複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

芹菜炒雞蛋

鎖定
隨餐食用,用量自願。
芹菜洗乾淨,切成寸斷。過熱水濾一下,盛入盤中備用。將雞蛋磕到碗裏,攪打均勻。鍋裏放油,放入蛋液滑炒一下。放入葱薑蒜煸炒,放入芹菜、鹽、調味醬油翻炒,出鍋前放入味精調味即可。 盛入盤中,即可享用。
中文名
芹菜炒雞蛋
輔    料
葱花 適量鹽 適量糖
調    料
雞精 1克香油 適量
主    料
芹菜 200克雞蛋 3個胡蘿蔔 半個
健康功效
清熱,護眼明目

芹菜炒雞蛋食材明細

材料:芹菜 200克雞蛋 3個胡蘿蔔 半個
調料:葱花 適量鹽 適量糖 1克雞精 1克香油 適量

芹菜炒雞蛋製作方法

芹菜切段後焯燙過涼備用。
雞蛋打散,胡蘿蔔洗淨切菱形片
炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
再加少許油爆香葱姜。
放入胡蘿蔔片翻炒片刻。
再把芹菜倒入翻炒均勻。
加入鹽和糖翻炒。
然後把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。
加入少許雞精香油
全部翻炒均勻關火即可。 [1] 

芹菜炒雞蛋説明

清熱解毒,利濕消腫;對消化不良貧血慢性肝炎有一定的療效。

芹菜炒雞蛋小貼士

炒雞蛋的時候,可在蛋液中加入少許温水攪拌,這樣炒出的雞蛋香嫩蓬鬆。
參考資料