自卑與超越

《自卑與超越》，現代社會人類必讀個體心理學經典。

作者阿爾弗雷德，個體心理學的開創者，通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑/不足情結，提供了克服自卑心理，從而化自卑為動力、不斷超越自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。

自我的不滿足/自卑，是可被認知的，可被超越的——認知自我，發展自我，*後超越自我，改善生活，在工作、事業上有所突破，完善個人與社會的關係。從而促進親子教育、人格培養、婚姻與愛情、職業生涯、家庭建設、人際關係、社會環境等諸多領域的長足發展，成為人們瞭解心理學的經典讀物。 ^[1] 

Chapter 01 生命的意義

人生的三大任務/ 005 社會情感/ 007 兒童成長期的經歷/ 011

最初的記憶與夢境/ 017 學會合作的重要性/ 020

Chapter 02 靈與肉

心靈與身體的交互作用/ 025 感受的角色/ 034

心理特徵與生理類型/ 040

Chapter 03 自卑感與優越感

自卑情結/ 047 優越目標/ 054

Chapter 04 早期記憶

人格之鑰/ 067 早期記憶與生活模式/ 070 解析早期記憶/ 071

Chapter 05 夢境

對夢的傳統解讀/ 089 弗洛伊德學派的觀點/ 091

個體心理學對夢的研究方式/ 093 常見的夢/ 102 案例分析/103

Chapter 06 家庭的影響

母親的角色/ 115 父親的角色/ 123 家庭的關注與忽視/ 130

家庭中的手足平等/ 133 家庭順位/ 134

Chapter 07 學校的影響

變革中的教育/ 147 教師的角色/ 148 課堂裏的合作與競爭/ 153

評估兒童的發展/ 154 天性與培育/ 156 認識性格類型/ 158

教學觀察/ 161 顧問委員會的工作/ 164

Chapter 08 青春期

什麼是青春期/ 169 心理特徵/ 169 生理特徵/170成年挑戰/ 171

青春期問題/ 172 青春期性慾/ 176 期待青春期/ 180

Chapter 09 犯罪及其預防

瞭解犯罪心理/ 183 犯罪類型/ 192 合作的重要性/ 198

合作的早期影響/ 202 犯罪問題的解決方案/ 205

Chapter 10 工作

平衡人生的三大任務/ 215 早期訓練/ 217 確定兒童的興趣/ 220

影響職業選擇的幾種因素/ 223 尋找解決方案/ 224

Chapter 11 個體和社會

人類需要團結/ 229 社會興趣缺乏和建立關係失敗/ 231

社會興趣和社會平等/ 237

Chapter 12 愛情和婚姻

愛情、合作與社會興趣的重要性/ 241 婚前準備/ 245

婚姻的承諾和責任/ 249 戀愛/ 253 構築美滿婚姻/254婚姻和男女平等/ 259

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）：奧地利的精神病學家，維也納醫學博士，精神分析學派代表之一，同時也是個體心理學的創始人。

阿爾弗雷德·阿德勒一生閲歷豐富，磨難頗多。他在幼年時期患上了佝僂病，看上去又矮又醜，又曾在5歲那年患上肺炎險些喪命，不幸的童年也使得他在兄弟們之間常感到自卑。但生活的挫折並未使他消沉，相反，他通過自己的努力不斷超越自己，1895年，他獲得了維也納大學醫學博士學位，併成為一名醫生；1902年他加入弗氏集團，併成為維也納心理分析學會的主席及《心理分析學刊》的編輯；一戰期間，他曾在奧國軍隊當軍醫，戰爭結束後退役，隨後在維也納從事兒童心理學的輔導工作。同時，將他的專業技能向大量專業和非專業的人士進行展示和傳授。從此名聲大振；1926年，他受聘於哥倫比亞大學；1932年，受聘為長島醫學院教授；1935年，在美國創辦了國際個體心理學學刊；1937年，他受邀到歐洲講學，因疲勞過度，心臟病突發離世。

阿爾弗雷德·阿德勒著作頗豐，主要著作有：《自卑與超越》、《生活的科學》、《人類面臨的挑戰》、《神經症的性格》、《器官缺陷及其心理補償的研究》、《神經症問題》、《理解人類本性》等。 ^[1]