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泡菜鵝腸

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泡菜鵝腸是一道四川省的傳統名菜,屬於川菜系。由鵝肉跟蘿蔔清炒而成。泡菜在巴渝民間十分普及,家家均有。《辭海》説:"四川泡菜最為著名。"而此菜以泡菜為佐料,鵝腸鮮脆爽,泡菜風味突出。
中文名
泡菜鵝腸
分    類
川菜
主要食材
鵝腸
調味料
白糖等

目錄

泡菜鵝腸配料

鮮鵝腸500克,花椒5克,泡蘿蔔50克,蒜苗10克,泡紅椒20克,香菜5克,泡姜15克,鹽花生10克,精鹽2克,白糖10克,混合75克,紅苕澱粉2克,料酒10克,味精3克。

泡菜鵝腸做法

1、將鵝腸洗淨,用竹筷颳去粘膜,改成長10釐米的段,下開水鍋中過水撈起。
2、泡蘿蔔切成絲,泡紅椒、泡姜切成末,香菜洗淨切成末。
3、將炒鍋置於火上,下混合油燒至六成熱時,下泡蘿蔔絲、泡紅椒末、泡薑末炒香;下花椒炒出香味,下鵝腸,烹入料酒翻炒,下精鹽、味精、白糖後,速勾水紅苕澱粉;起鍋前放入蒜苗簸轉裝盤,撒上鹽花生、香菜末即成。

泡菜鵝腸營養價值

鵝肉 - 鵝肉受到人們喜愛,是因為鵝肉營養價值高。據分析,其蛋白質含量為22·3%,比牛肉、羊肉都高很多,