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治未病
鎖定
- 中文名
- 治未病
- 外文名
- preventive treatment of disease
- 所屬學科
- 中醫學
- 釋 義
- 採取相應的措施,防止疾病的發生發展
治未病未病先防
未病先防重在於養生。主要包括:法於自然之道,調理精神情志,保持陰平陽秘這三方面。
1.法於自然之道
顧名思義,順應自然規律的發展變化,起居能順應四時的變化:春三月,應晚睡早起,在庭院裏散步,舒緩身體,以使神志隨生髮之氣舒暢;夏三月,應晚睡早起,不要厭惡白天太長,應使腠理宣統,使陽氣疏泄於外;秋三月,應早睡早起,保持意志安定,使精神內守,不急不躁;冬三月,應早睡晚起,等到太陽出來再起牀,避開寒涼保持温暖,不能讓皮膚開張出汗而頻繁耗傷陽氣。對於四時不正之氣能夠及時迴避,能夠順應“春夏養陽,秋冬養陰”的法則,即春夏順應生長之氣以養陽,秋冬順應收藏之氣以養陰。
2.調理精神情志
即保持精神上清淨安閒,無慾無求,保持心志閒舒,心情安寧,沒有恐懼,調整自己的愛好以適合世俗習慣,不生氣,不使思想有過重的負擔,以清淨愉悦為本務,以悠然自得為目的,春天使情志隨生髮之氣而舒暢,夏天保持心中沒有鬱怒,秋天保持意志安定不急不躁,冬天使意志如伏似藏,保證心裏充實。這樣以來,真氣深藏順從,精神持守而不外散。
3.保持陰平陽密
《黃帝內經》所説:“陰平陽密,精神乃治,陰陽離絕,精氣乃絕”,闡明瞭陰陽的平秘對生命活動的重要意義。調和陰陽是最好的養生方法,陽氣固密於外,陰氣才能內守,如果陽氣過於亢盛,不能固密,陰氣就要虧耗而衰竭;陰氣和平,陽氣周密,精神就會旺盛;如果陰陽離絕而不相交,那麼精氣也就隨之耗竭。
治未病既病防變
既病防變,顧名思義,已經生病了就要及時的治療,要能夠預測到疾病可能的發展方向,以防止疾病的進一步進展。
1.五行傳變
五行傳變中包括母子傳變及乘侮關係的傳變兩種。
(1)母子關係的傳變包括“母病累子”即疾病從母髒傳來,病依據相生方向侵及屬子的臟腑。“子盜母氣”即病變從子髒傳來,侵及屬母的臟腑。
2.內外表裏傳變
疾病的內外表裏傳變主要是指經絡與臟腑的內外表裏傳變。