慢投壘球

慢投壘球是棒球系列的球類運動之一。隨着棒球技術的專業化，由追求休閒運動的人們簡化棒球規則而得。慢投壘球簡單易學，可以實現男女老少同場競技。在規則上，慢投壘球與正式壘球比賽有所不同，主要是在投球上要求高拋投球，以限制球速，此外在場地和球員數量、球員裝備等方面也不盡相同。

慢投壘球在棒壘球發達國家和地區十分普及，是棒壘球運動的羣眾基礎。在美國有3個慢投壘球協會，上萬支慢投壘球隊伍、其中包括職業、半職業、業餘以及青少年各級別的慢投壘球隊伍。我國台灣地區的慢投壘球也十分發達，僅台北市就有500支以上的慢投壘球隊伍，全省約有1500－2000支慢投壘球隊。

壘球是球類運動的一種。場地和器材與棒球相似，競賽規則也基本相同，與棒球不同之處主要是壘球球體較大而軟，球棒稍細，場地較小，壘間和投手距離也較短。在競賽規則方面，壘球投手限用低手投球，跑壘員須待投手投球離手後才能離壘跑進。壘球比賽時球速比棒球慢，技術難度和劇烈程度不如棒球。

現代壘球運動由美國芝加哥法格特划船俱樂部的G.漢考克和明尼蘇達州明尼阿波利斯的消防隊員L.羅伯於1887年和1895年先後提出。他們為了能在嚴冬和風雨時在室內打棒球，分別對1839年始見於美國的現代棒球場地、器材和競賽規則作了某些修改，取名室內棒球。後因參加人數逐漸增多，室內場地不敷使用，1908年又將室內棒球移至室外進行，取名為女孩球、軟球、遊戲場球等，當時沒有統一的場地劃法和競賽規則。比賽時，有9人1隊的也有10人1隊的，投球、跑壘、打法各異。1932年，一位名叫列奧·歐費薩哥的美國記者提出，把這項運動叫做“softball”，但當時並沒有得到普遍的響應。到1933年美國業餘壘球協會成立，設國際聯合規則委員會，制訂了第一部統一規則。這項運動亦被正式命名為“softball”，中國叫做壘球。

1915年在上海舉行的遠東運動會上，菲律賓女子壘球隊作了表演。此後，壘球逐漸在上海、北京、天津、廣州等地的教會學校中得到開展。1924年在中華民國第三屆全運會上進行了首次全國女子壘球賽。1933年第五屆全運會上，女子壘球列為正式競賽項目，這次雖在室外舉行，但使用的卻是室內規則，規定每隊10人。1935年第六屆全運會改用國際規則委員會統一後的規則。1948年第七屆全運會，除設女子壘球項目外，還增設了男子壘球為表演項目。中華人民共和國建立後，1956年在北京舉行了第一次全國性男子壘球表演賽。1959年舉行的第一屆全運會上女子壘球被列為正式比賽項目。每年舉行全國女子壘球聯賽。1986年首次參加第六屆世界女子壘球錦標賽的中國女子壘球隊，獲得亞軍；1990年、1994年分獲第七屆和

第八屆世界錦標賽的第三名和第二名。1990年第十一屆亞運會和1994年第十二屆亞運會的女子壘球比賽中，中國女子壘球隊均獲冠軍。

第二次世界大戰結束以後，壘球運動在世界的許多國家和地區都有所發展。1952年9月成立國際壘球聯合會，總部設在美國。80年代末已擁有56個會員國（或地區）。1979年11月，中國被該會接納為會員國。國際壘球聯合會分別從1965年和1966年起，每隔4年舉辦一次世界女子壘球錦標賽和世界男子壘球錦標賽。從1981年起國際壘球聯合會還為18歲和18歲以下的男女青年舉辦世界錦標賽，每年有一次世界級的比賽。在世界各國中，壘球開展得最為普及的當屬美國。 ^[1] 

隨着經濟的不斷髮展，"團隊精神"、"企業文化"等精神層面的追求已越來越被中國的企業集團、事業單位所接受。慢投壘球是最能體現這種精神的體育運動。這是一項廣闊空間裏的運動，場地最大，使人心胸開闊。同時進攻防守節奏分明且緊湊。進攻和防守都體現了全隊的集體感。進攻時自己要努力把壘上的隊友送下得分甚至有時要犧牲自己。防守時全隊分佈在廣闊的場地上，職責明確且角色各異，但都互相彌補配合。同時，慢投壘球是沒有時間限制的運動，不到最後一人出局，永遠不分勝負，所以機會永遠掌握在自己手裏。再者，慢投壘球運動不靠身體對抗，而更多體現了智慧、配合、戰術，強調的是人的精神。也正因為這樣，這項運動才可能發展成為美國和日本等國的國球，並形成一種有厚重積澱的文化。

以台灣為例，十餘年前僅有台北、台中、嘉義三支慢投壘球隊，經過十餘年的發展，僅有2300萬人口的台灣擁有了多達1200餘支的慢投壘球隊；僅台北市，參加各種聯賽的就有多達500多支球隊。形成了跨地區、跨行業、跨階層、跨年齡、跨性別的各種形式的聯賽，真正成為了一項深受大眾喜愛的休閒體育運動，收到了良好的社會效益和經濟效益。

同時，慢投壘球運動又是一種新型的人力資源培訓方式。兄弟聯盟棒球俱樂部願以專業技術、豐富的培訓經驗、完善的裝備設施，配合各個團體，以新穎的休閒娛樂形式，增強團隊協作精神，構築團隊間交流平台。

1. 打者進入擊球箱，球數從1好1壞開始。

2. 兩好球后，打者擊出界外球，打者自動出局，跑者回壘。

3. 打者擊球瞬間，腳踩出擊球箱或踩到本壘墊，打者出局，場面繼續。若上述情況中，打者為第三個出局，則得分無效。

4. 打者擊出本壘後方擦棒球，視球高度而定。若球的高度超過打者頭部以上，接殺有效，否則視為一好球。二擊以後，打者擊出擦棒球落到界外，打者出局。

5. 打者甩棒，第一次警告，第二次以後直接出局，由主審裁定。

6. 投手投球過程中，軸心腳必須踏在投手板上，允許伸踏一次。

7．投手投出的球，飛行的最高點不得高於3.65m，不得低於1.60m。

8．投手球速適當，球速由裁判判斷。對超速者，裁判要提出警告。被警告後仍如此，則判其調離投手位置。

9． 一壘設雙壘包。跑者衝刺應踏外側壘包，否則視為無效踏壘。防守隊員應踏內側壘包，否則視為無效踏壘。安打球，跑者連續進壘時，踏內側壘包即可。跑者從一壘向二壘方向進壘前，需踏內側壘包。

10．跑者衝過一壘後，若從一壘沿線內側回壘，觸殺出局有效；若從一壘沿線外側回壘，則觸殺無效，安全上壘。

11．比賽設活動壘包，跑壘者觸及壘墊或壘位任其一，即可視為有效。若跑者兩者都未觸及到，則觸殺出局有效。

12．本壘為封殺局面，跑者進入三米線後，不得往三壘方向跑，否則自動出局。

13．內場騰空球由主審裁定，為死球局面。二人出局以前，打者自動出局，跑者回原壘位。

14．打者不得觸擊，否則自動出局，跑者回原壘位。

15．跑者不得偷壘，否則自動出局。由該投球而產生的一切後果均無效。打者擊中球以後，跑者方可進壘。

壘球體的周長為30.4釐米壘球的投手與擊球手之間只有12.2米的距離

壘球是一種以兩支隊伍交替擊球和接球的比賽項目。比賽雙方的目的是力爭在7局比賽(即七輪擊球)中獲得最高分。如果一方有3名擊球手被淘汰出局的話，那麼，該隊的半局就宣告結束。如果七局比賽之後兩隊打平的話，兩隊將進入附加賽，直到有一方獲勝為止。

在一局比賽中，如果擊球手擊中球後沿逆時針方向順利到達一壘，然後跑完所有的三壘，最後跑回本壘，此時，這支球隊得一分。擊球手擊中對方隊員投出來的球后，該擊球手佔得一壘。擊球手擊出來的球必須落在邊線以內，對方接球隊員之前，這樣，對方接球隊員就有可能用其手套將球接住。在接球手拿球上壘之前，擊球手必須先到該壘。

如果擊球手將球擊出場外(擊球區外四個投球點以外)或者被對方投出來的球打到身上，擊球手也能安全上壘。但是，如果是一個本壘打，經常是將球擊出場外圍欄，那麼，擊球手和所有跑壘球員都要繞各壘跑一週，然後馬上得分。一般情況下，第一個擊球隊員安全到達第一壘後，然後其他擊球手擊中投球后，逐壘佔領，這樣才能得分。

擊球隊員和跑壘員可以跑到下一個沒被其他跑壘員佔領的壘。但是，如果擊球隊員在接球隊員之後上壘，那麼，該擊球手就被淘汰出局。如果擊球手打出一個地面球，那麼，一壘的跑壘員就要儘快跑到第二壘，這樣，擊球手就能輕鬆的跑到第一壘。類似的，如果一名隊員被迫跑到其隊友原先所佔的壘時，其他的跑壘員也要相應的跑到下一壘。在這兩種情況下，跑壘員都必須跑壘，而接球手在接到球后，只需比跑壘員先到下一壘，就可以將對方跑壘員淘汰出局。不需追趕對方跑壘員。

1.擊球員的正確擊球位置，應在圍成擊球區的四條線內。

(1)當擊中球時，擊球員有一整隻腳，完全跨出擊球區，並且觸到地面或本壘板時，造成違規擊球。

★狀況：擊中球時，腳尖觸碰本壘板，而腳跟仍在擊球區之內，是否造成違規擊球？

★解答：不造成違規擊球，其擊球效果有效。

★説明：一般穿着球鞋的腳大約28公分，而本壘板距離擊球區是15公分。本狀況的腳尖可能有5公分碰觸本壘板，而仍有8公分的腳跟在擊球區之內，所以不算違規擊球。如果整隻腳都跨出擊球區而碰觸到本壘板，則要判違規擊球及出局的。本狀況在日本職棒中央聯盟曾發生，其判決與本解答完全一致。

(2)投手已就定位準備投球時，擊球員不可以自原擊球區，橫過捕手前方，至另一邊的擊球區。

(3)擊球員不可以持違規球棒進入擊球區。

判決：以上三種狀況，比賽暫停，判擊球員出局，跑壘員均不得進壘。

(4)擊球員不可以持改造球棒進入擊球區。

判決：比賽暫停，判擊球員出局，跑壘員均不得進壘。不需事先的警告，直接宣判該擊球員驅逐出場。

(5)當裁判宣告“比賽開始”後，擊球員要在10秒之內完成擊球準備動作。

判決：如果擊球員在10秒內未進入擊球區，裁判員繼續宣告一好球。投手不必投球，為死球狀況。

(1)各隊打擊順序應填寫在攻守名單上，於比賽前，由經理或隊長簽名後送交主審，主審將送給對方的經理或隊長備查。

(2)打擊順序整場不可變動。遇有替補時，替補員取代被換下場球員的打擊棒次。

(3)每局的第一位擊球員，必然是前局最後完成打擊席次球員的下一位擊球員。

判決：打擊順序錯誤，簡稱錯位擊球，是屬於防守隊的促請裁決權利，可以由防守隊經理、教練或適當球員提出，並依照以下規定，根據防守方促請裁決時機來判決及處分。

a.錯位擊球員在打擊區內，未擊出前：更換正位擊球員，承襲球數打擊。

b.錯位擊球員已完成打擊，投手未投下一球之前：本來應該完成打擊的正位擊球員被宣告出局，一切有關的進壘得分出局均無效。被宣告出局者的下一棒將輪到打擊。

c.錯位擊球員已完成打擊，投手也投出一球（合法及違規）之後：沒有人會因錯位擊球而被宣告出局。錯位擊球員被認定為合法，成為正位擊球員，下一棒將繼續打擊。因為錯位擊球而被空過的各棒次擊球員，變成少打一次。

d.受到錯位擊球影響，應打擊者同時是壘上跑壘員時，可以跑壘任務優先，不必擔任打擊，更不會被施以處分，僅算輪空，而由下一棒成為正位擊球員。

(4)第三齣局的產生，是在擊球員未完成打擊前，該擊球員在下一局中，將擔任第一位打擊，原有球數均不計算。

3.擊球員不可以因為步出擊球區的動作，妨礙捕手處理擊出之球。站立在擊球區內的故意妨礙，也不可以。

判決：妨礙時，宣判死球，擊球員出局，所有跑壘員依裁判認定，返回妨礙發生時合法佔有之壘。

判決：妨礙時，宣判死球，擊球員出局，所有跑壘員回到投手投球時所佔之壘。

5.擊球員不可以在界內區，用球棒第二次碰擊界內球。但是擊球員站在擊球區內，手中所持球棒在界內區第二次碰觸到擊出之球時，宣告界外球，擊球員不出局。

判決：判決在界內區二次碰擊界內球的擊球員出局，宣判死球，所有跑壘員不得進壘。

注：擊球員完成打擊後丟落的球棒，與擊出的滾地球在界內區碰觸時，只要裁判認定，並非故意去改變球的滾動方向，擊球員將不被判出局，比賽繼續進行。

(1)合法投出的球，在落地之前，通過了好球帶時，擊球員雖未揮棒，也是好球。碰觸到本壘板，未被揮擊的球不能判好球。投出之球，落在本壘板上，或本壘板前地面，為壞球，擊球員不能違規去打擊這種球。

注：如果擊球員先揮棒而未擊中，落在本壘板前或板上的球，宣判好球。

(2)投出之球揮棒落空時。

判決：(1)(2)宣判好球時為死球。

(3)捕手接住擦棒球時。

判決：擦棒球成為第三好球時，擊球員出局。

(4)兩好球前的界外飛球，沒有被合法接住時。

(5)揮棒落空的球，觸到擊球員身體任何部位。

(6)兩好球前，在擊球區內，擊球員的身體或衣服的任何部份，被擊出之球碰到。

(7)投出之球，在好球帶內碰到擊球員。

判決：這些情形都是死球，跑壘員必須返壘，不會被判出局。

(1)未被揮擊的投出之球，未通過好球帶、未到達本壘板以前已先落地、直接碰觸本壘板，這些情形應判壞球。

(2)違規投出之球。

(3)投出之球在好球帶以外碰到擊球員。

(4)捕手未把接捕的投出之球直接回傳投手時。

(5)投手未能於10秒內投出次一球。

(6)投手的熱身投球，每超過一球時，宣告一壞球。

判決：所有情形為死球，跑壘員不可進壘。

慢投壘球

(1)內野球：滾動或靜止在本壘、一壘連線以及本壘、三壘連線所形成的界內區內。

(2)反彈球：在通過一、三壘包時已經反彈，並且在通過一、三壘包瞬間是在界內區之內或上空。

(3)觸到一、二、三壘包的球。

(4)在界內區或上空，碰觸到任何裁判員或球員身體或衣物的球。

(5)飛越一、三壘包，而第一次落點在界內區的球。

判決：(1)～(5)比賽繼續，跑壘員可以負險進壘，擊球員除非因內野高飛球規則之宣告而出局外，皆成為擊跑員。

(6)在界內區上空，直接飛越外野圍欄的球。

(7)全壘打距離女子為80公尺，男子為85公尺。當外野圍欄或看台距離夠標準時，直接飛越或上看台之球為全壘打。距離不夠遠時為二壘打。二者皆為界內球。

(8)擊中界內界外線標竿的球。如果標竿同時指示全壘打牆，此球判為全壘打。

(1)球未超過一、三壘時滾動或靜止在兩邊的界外區上。

(2)反彈球，在通過一、三壘時，是在界外區或其上空。

(3)超越一、三壘包的飛球，在界外區直接落地，或被防守員碰觸。

(4)在界外區或上空，碰到裁判員或球員身體或衣物的球，或是碰到其他外物的球，都是界外球。

(5)在打擊區內碰到擊球員的擊出之球。

(6)擊球員在擊球區內，擊出之球，經地面或本壘板立即反彈，以致於再次觸到球棒時。

判決：

a.合法接住界外飛球時，擊球員出局，比賽繼續。界外球未被合法接住時，皆為死球。

b.兩好球之前的界外球計為一好球。

c.跑壘員於界外球接落時，可以安全返壘。於成功的合法接住界外球時，可以負險進壘，其正確的離壘時刻，是守備員接觸到飛球的第一次碰觸時刻開始。

10.擦過球棒的球，其高度不超過擊球員頭部，直接為捕手合法接住的球，稱為擦棒被捕球。未接住者，成為界外球。

判決：宣告一好球，為死球狀況。

11.下列情形，擊球員出局。

(1)第三好球揮棒落空，並觸着擊球員身體任何部份時。

(2)擊球員使用改造球棒進入擊球區時，除判出局外，並判驅逐出場。

(3)擊球員使用違規球棒進入擊球區時。

(4)當宣判第三好球時。二好球后的第三球，擊成界外球，雖未接住也算出局。

(5)當觸擊或砍擊成為自下向上反彈球時。

(6)擊球員進入擊球區未戴標準頭盔，而在投手投球出手時。

攻擊隊教練，可採取有利於自己的方式，選擇依照原球數由原擊球員重新打擊，或者選擇維持現況。

(1)攻擊隊中棒次緊接着擊球員者，稱為次擊球員。

(2)次擊球員應在靠近本隊休息區的次擊球區內準備擊球。

(3)下面兩種情形，可以離開次擊球區：

a.成為擊球員。

b.指示跑壘員由三壘向本壘跑壘。

(4)當次擊球員有妨礙到守備員意圖刺殺跑壘員的行為時，最近本壘的跑壘員將被判出局。

(5)次擊球員不可以妨礙野手處理界外飛球。

(5)次擊球員使用不合規定球棒熱身，經規勸而不改正者，驅逐出場。

通常，壘球得內場為泥地，外場是草地。因為壘球場內場被本壘和其他三壘圍成一個菱形，所以壘球場也被稱為菱形場。壘與壘間隔18.3米(60英尺)一條假想的線將四個壘連成一個鋭角為45度的菱形。投球手站在球場中央一塊橡膠制的投球墊上。實力強勁的投手一般都能將球以110千米/小時的速度擲出。但是，為了擾亂擊球手的擊球節奏，投球手也會擲出一些稍慢一點的球，比如説為使打擊手打空而投的緩慢球。外場的大小不那麼嚴格，但是，女子速投壘球的本壘離外場圍欄之間至少應該有61米(200英尺)。