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冥想

(2011年譯林出版出版的圖書)

鎖定
《冥想》一書由斯瓦米·克里阿南達所著,2011年由譯林出版社出版發行。
中文名
冥想
作    者
斯瓦米·克里阿南達
原作品
Meditation for starters
譯    者
馬濤紅
出版社
譯林出版社
出版時間
2011年5月
頁    數
135 頁
定    價
25 元
裝    幀
平裝
ISBN
9787544717267

冥想內容簡介

本書作者克力阿南達上師平靜的話語,將帶着你的思想和精神進入冥想的安詳之境。他有六十多年經驗,是真正的冥想專家,已成功幫助千萬人開始了規律的冥想生活。這本書為你提供了初學冥想需要了解的一切,簡單易行的指導,清新的想象指導,以及有關冥想的許多重要問題的解答。 [1] 

冥想作者簡介

斯瓦米·克里阿南達(Swami Kriyannada)
他是瑜伽南達上尊的直傳弟子,被譽為世界最頂級的冥想、瑜伽和心靈脩行大師之一。
他有六十多年經驗,是真正的冥想專家,已成功幫助千萬人開始了規律的冥想生活。
他寫作了90多部瑜伽書籍,《冥想—清風的味道》是他最重要的作品之一。 [1] 

冥想目錄

1 為何冥想
2 什麼是冥想
3 如何冥想
4 準備冥想
5 放鬆身體
6 凝神
7 應該冥想多久
8 冥想之後
9 冥想作為日常指引
10 神秘之地 [1] 
參考資料