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酸辣筆筒魷魚
鎖定
簡介
魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,且味道濃厚。
- 中文名
- 酸辣筆筒魷魚
- 主要原料
- 水發魷魚,瘦豬肉
- 主要營養成分
- 蛋白質
- 菜 系
- 湘菜
酸辣筆筒魷魚原料及準備
水發魷魚300克輔料及準備
瘦豬肉50克,泡菜25克,泡辣椒適量
酸辣筆筒魷魚製作過程
魷魚剞十字花刀,切成長方形的片,在70℃水中氽成筆筒形,放鹼水中浸30分鐘撈出,漂去鹼味,加調料、濕澱粉入味後下8成熱油中氽熟撈出。 鍋留底油,下肉末、泡辣椒炒出香味,下魷魚,加醬油、黃醋、味精合炒,再加清湯燒開勾芡裝盤即成。
酸辣筆筒魷魚菜系
酸辣筆筒魷魚又一做法
[原料]
幹魷魚..... 200克 濕澱粉...... 50克
豬瘦肉...... 50克 純鹼...... 1.5克
酸泡菜...... 25克 醬油....... 25克
水發玉蘭片.... 25克 味精....... 1克
紅幹椒未.... 2.5克 精鹽....... 1克
青蒜....... 25克 芝麻油..... 2.5克
黃醋....... 10克 熟豬油..... 1000克
肉清湯...... 50克(實耗.. 100克)
[烹製方法]
1.將幹魷魚去須,鹼水發好,去骨洗淨,從中間直切成.. 2大塊,在原來有骨的一面,每隔.. 0.3釐米刻直刀,再橫刻斜刀,切成.. 3釐米長、2釐米寬的長方形片,盛入瓦缽內,用七成熱的水衝入,魷魚片遇熱即捲成筆筒形,潷去水,加濕澱粉.. 25克、精鹽1克抓勻,豬瘦肉、酸泡菜、玉蘭片均切成碎細末。
2.炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至八成熱,下魷魚卷,熘一下,立即倒入漏勺濾去油。
[工藝關鍵]
1.魷魚鹼水漲發:取.. 150克石灰、 350克鹼,兑入.. 2千克沸水,待石灰、鹼溶解後,去掉沉澱物,再兑入.. 2千克左右的冷水。放入魷魚,待魷魚乾漲發飽滿,富有彈性且有光澤時撈出,投入清水中浸漂,使魷魚充分吸水,去鹼味即成。
2.酸泡菜:將水壇洗淨抹乾,放入温開水.. 2500克、精鹽150克、花椒子25克、白酒.. 100克、白糖.. 50克。然後,將泡浸過的蔬菜洗淨晾乾,盛入壇內密封,浸泡一二天即成。
[風味特點]
酸辣筆筒魷魚是湖南著名的刀工菜。魷魚片剞刀技術要求很高,用力均勻,刀口整齊,經開水浸泡後,捲成筆筒狀。成菜色澤油亮,質在脆嫩,酸辣味鮮,酒飯兩宜。