足部反射療法

為了讓更多的人掌握足部反射療法的精華，我們編著了本書。本書系統介紹了足療技術基礎，包括足療的機理、特點、常用手法、注意事項等。足部反射區定位與疾病判斷，對各系統足部反射區定位和反射區出現的氣感、顆粒和顏色變化等所反映的疾病進行了詳細的介紹。四十種常見疾病的足療治療方法，包括足療處方、操作方法、藥浴與食療方、注意事項等。雙足的各反射區就好像是反映全身狀況的一面鏡子，它用無聲的語言告訴我們身體的健康狀況。反射區既是疾病的反應部位，也是治療的刺激部位。

周新，中國足部反射區健康法研究會榮譽會員，江西省贛州市按摩師職業技能鑑定考評員，並經江西省科委批准同意成立江西省贛州周新足反射健康法研究所。曾參加由中華人民共和國衞生部、世界衞生組織聯合在武漢同濟醫科大學舉辦的“WHO康復醫師班”研修學習。從事足療臨牀、教學16年。培訓學員數百名。出版過《中華反射學——足療臨牀手冊》等多部足療專著及二十餘種足手療法保健書籍與掛圖。

第一部分足療技術基礎

一、足療能調整機體的亞健康狀態

二、足療的反射機理與特點

三、足療常用按摩手法

四、足療的準備工作與注意事項

五、足療後出現的某些症狀是正常反應

六、反射區按摩時間劃分

第二部分足部反射區定位與疾病判斷

一、運動系統足部反射區

1.斜方肌

2.頸項

3.頸椎

4.胸椎

5.腰椎

6.骶骨

7.尾骨

8.上頜、下頜

9.肩

10.肘

11.膝

12.髖關節

13.肩胛骨

14.肋骨

15.腰痛點

16.上肢

17.下肢

二、消化系統足部反射區

1.食管

2.胃

3.十二指腸

4.小腸

5.盲腸(及闌尾)

6迴盲瓣

8.橫結腸

9.降結腸

10.乙狀結腸及直腸

11.肛門

12.肝

13.膽囊

14.胰

15.直腸及肛門

三、內分泌系統足部反射區

1.垂體

2.腎上腺

3.甲狀腺

4.甲狀旁腺

四、呼吸系統足部反射區

1.喉及氣管

2.肺及支氣管

3.膈(橫膈膜)

4.化痰點

五、泌尿系統足部反射區

1.腎

2.輸尿管

3.膀胱

4.尿道

六、神經系統足部反射區

1.大腦(頭部)

2.小腦及腦幹

3.三叉神經

5.坐骨神經

6.失眠點

七、循環系統足部反射區

1.心臟

2.血壓點

八、生殖系統足部反射區

1.生殖腺

2.前列腺(子宮)

3.陰道

4.腹股溝

5.胸(乳房)

6.月經不順(下腹部)

九、感覺系統足部反射區

1.眼

2.耳

3.內耳迷路(平衡器官)

4.鼻

5.額竇

十、淋巴系統足部反射區

1.脾

2.扁桃腺

5.胸部淋巴腺

4.上身淋巴腺

5.下身淋巴腺

第三部分常見疾病足療方法

一、月經不調

二、痛經

三、更年期綜合徵

四、陽痿

五、早泄

六、前列腺肥大

七、頭痛

八、肩臂痠痛

九、腰痠背痛

十、足部痠痛

十一、膝關節痛

十二、失眠

十三、胃痛

十四、腹瀉

十五、便秘

十六、頭暈

十七、耳鳴

十八、咳嗽

十九、食慾不振

二十、疲勞

二十一、胃炎

二十二、感冒

二十三、冠心病

二十四、原發性高血壓

二十五、高脂血症

二十六、糖尿病

二十七、痔瘡

二十八、肥胖症

二十九、頸椎病

三十、肩關節周圍炎

三十一、急性腰扭傷

三十二、腰椎間盤突出症

三十三、坐骨神經痛

三十四、複發性口瘡

三十五、慢性咽炎

三十六、慢性鼻炎

三十七、甲狀腺功能亢進

三十八、強腎生精

三十九、益智健腦

四十、生髮烏髮