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華南獼猴桃
鎖定
華南獼猴桃（學名：Actinidia glaucophylla F. Chun ）是獼猴桃科、獼猴桃屬小型落葉或半落葉藤本，全體無毛或僅子房多少被毛；小枝幹後黑褐色或黃灰色，隔年枝稍粗；葉卵形、卵狀披針形至披針形或長方橢圓形，頂端漸尖或短尖，邊緣細小鋸齒，腹面綠色，背面被白粉或蒼綠色，葉脈不發達，花序一般有花3朵，苞片鑽形，花淡紅色，花瓣倒卵形，花葯黃色，大致與花絲等長，子房圓柱形，果灰綠色，圓柱形，或卵狀圓柱形，4月中-5月底開花，11月結果。
分佈於中國南嶺和廣東、廣西各地。
華南獼猴桃形態特徵
葉卵形、卵狀披針形至披針形或長方橢圓形，等側或不等側，直伸或彎歪，長7-12釐米，寬3-5釐米，頂端漸尖或短尖，基部鈍形、狹淺心形至耳形，邊緣鋸齒大多細小，腹面綠色，無毛或個別變種有少量糙伏毛，背面被白粉或蒼綠色，完全無毛，葉脈不發達，側脈6-7對；葉柄長1.2-2.5釐米。
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花序一般有花3朵，花序柄長2-10毫米，花柄長3-5毫米；苞片鑽形，長2-4毫米，花淡紅色，直徑8-10毫米；萼片5片，長3-5毫米；花瓣5片，倒卵形，長4-6毫米；花葯黃色，大致與花絲等長，1.5-2毫米；子房圓柱形，長2.5-3毫米，潔淨無毛或僅頂部略被柔毛或全體被毛。果灰綠色，圓柱形，或卵狀圓柱形，長15-18毫米；種子小，長約1毫米。花期4月中-5月底，果期11月。
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華南獼猴桃生長環境
生於陰坡的針、闊混交林和雜木林中土質肥沃內，有的生於陽坡水分充足的地方。喜涼爽、濕潤的氣候，或山溝溪流旁，多攀緣在闊葉樹上，枝蔓多集中分佈於樹冠上部。1000米以下的低山和丘陵上的喬木林中、灌叢中，谷地或坡地等處都常見生長。
華南獼猴桃分佈範圍
華南獼猴桃主要價值
華南獼猴桃藥用
【苗藥】牛奶子：根、莖治尿路結石《桂藥編》。
華南獼猴桃食用
華南獼猴桃營養
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
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華南獼猴桃保健
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的温水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。
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華南獼猴桃美容
華南獼猴桃(6張)
華南獼猴桃減肥
獼猴桃是最合適的減肥食品，因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。獼猴桃是減肥與兼顧營養的最佳選擇。
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華南獼猴桃注意事項
華南獼猴桃主要變種
華南獼猴桃（原變種） 葉披針形或長方橢圓形，大多兩側相等，不歪斜，基部鈍形至淺心形，兩面完全無毛，背面粉綠色。花序和花較短較小；花序柄長2-4毫米，花柄長3-4毫米；花徑8毫米；子房完全無毛或頂部略被柔毛。 | |
耳葉獼猴桃（拉漢種子植物名稱）（新組合） 葉卵形至卵狀披針形，多不等側且彎歪，基部耳形，兩面完全無毛，背面被白粉，粉易脱落。花序柄長4-10毫米，花柄長.4-5毫米；苞片3-4毫米；花直徑10毫米；子房完全無毛或頂部略被柔毛。 | |
粗葉獼猴桃 葉粗糙，卵狀披針形，基本等側，基部狹心形至近耳形，上面綠色，常散生若干糙伏毛，老葉禿淨，背面灰綠色，無毛。花序柄長4-5毫米，花柄長約5毫米；苞片1毫米；花徑約10毫米；子房遍被黃褐色絨毛。 |
- 參考資料
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- 1. 華南獼猴桃 ．中國植物圖像庫[引用日期2016-07-13]
- 2. 華南獼猴桃 ．植物智[引用日期2019-12-19]
- 3. 獼猴桃的功效與作用 ．中華人民共和國農業部科技教育司[引用日期2016-06-07]
- 4. 女人常吃獼猴桃可抗衰老 ．中華人民共和國農業部科技教育司[引用日期2016-06-07]
- 5. 華南獼猴桃|Actinidia glaucophylla ．植物誌庫[引用日期2023-06-26]
