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草莓果醬
（食物）
鎖定
- 中文名
- 草莓果醬
- 外文名
- strawberry jam(英語)
- 配 料
- 新鮮草莓，細砂糖等
- 輔 料
- 檸檬汁
- 製作方法
- 分幾種不同的做法
草莓果醬健康功效
草莓果醬草莓
止瀉、止咳、利水
草莓果醬檸檬
和胃、生津止渴、安胎
草莓果醬自制草莓果醬
草莓果醬配料
新鮮草莓300克，細砂糖180克，檸檬汁20克
草莓果醬製作過程
1、草莓洗淨擦乾水分，用刀切開。小個的草莓切成兩半，大個的則切成四半。
2、在草莓里加入細砂糖。
3、用筷子拌勻，使糖均勻的附着在草莓上。蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3個小時以上（有條件的可以冷藏24小時）。
4、冷藏過後，草莓內的水分會滲出，此時就可以繼續下一步了。
草莓果醬
7、當翻炒到濃稠狀態時，關火，加入檸檬汁，攪拌均勻，果醬就炒好了。
8、將果醬裝入乾淨的容器裏，密封放入冰箱保存。
草莓果醬建議
1、草莓需要先切開，並用糖醃漬至水分滲出，再翻炒才能做出好果醬哦。醃漬的時間如果能達到24小時，效果會更好，如果等不及，三個小時也OK。
2、因為草莓如果炒的時間過長，顏色會發黑，所以炒的時候儘量用廣口的大鍋，使水分能更快的揮發，而不用窄口的奶鍋等鍋具。
3、草莓果醬含糖豐富，具有很長的保質期。只要裝草莓的容器是乾淨並且密封的，放冰箱能保存長達幾個月的時間。
4、檸檬汁有助於果膠的提取及發揮效用，所以配方內加入少許檸檬汁，你可以用新鮮檸檬現擠的汁，也可以用市售的成品濃縮檸檬汁。
草莓果醬
6、如果減少配方中的糖，同時也會減少果醬的保存期限。
草莓果醬製作方法二
草莓果醬食材明細
主料： 草莓580克 細砂糖340克 檸檬汁40克
草莓果醬製作步驟
1.首先準備好乾淨的玻璃瓶子，建議用小的吃着方便也不容易壞，布丁瓶子感覺是最好用的，把瓶子先用開水燙幾遍，晾乾備用； （1）草莓洗乾淨，每個草莓都去蒂、切成四瓣；
2.所有切好的草莓一起放進乾淨的大保鮮盒裏，最好是玻璃的哈；
3.細砂糖均勻的撒在草莓上，平鋪一層；
4.用乾淨的筷子拌勻；
5.草莓放進冰箱醃漬冷藏，最少一個小時；
6.準備40克的檸檬汁，用鮮檸檬自己榨汁也行，不過我嫌麻煩用的這種檸檬汁濃縮液；
7.準備好乾淨的不粘鍋，拿出醃漬好的草莓；
8.倒進不粘鍋裏，再放入醃草莓的湯汁；
9先用中火熬製；
10.邊煮邊用木鏟不停攪拌；
11.等到鍋裏的草莓煮開至沸騰的時候轉到小火；
12.此時倒入檸檬汁；
13.一直保持小火熬製；
14.期間還是要一直不停的攪拌；
16.小火慢慢熬至鍋裏的草莓醬濃稠，看上去沒有明顯的草莓瓣；
17.關火，稍晾一下草莓醬，就可以出鍋了；
18.趁熱裝進乾淨的玻璃瓶裏，蓋上蓋子，等瓶子不燙手了就可以放冰箱裏保存了。
草莓果醬小帖士
（1）檸檬汁一定要放，比我這個再多點也行；
（2）整個熬的過程一定要不停的攪拌，不然會粘鍋；
（3）不要用鐵鍋，最好是用這種不粘鍋來做，不然糖粉高很容易糊鍋，做出來顏色就不漂亮了；
（4）容器最好用玻璃的，保存的時間會更久。
草莓果醬做法三
草莓果醬用料
- 草莓1000克
草莓果醬調料
草莓果醬草莓果醬做法
1.草莓用清水沖洗乾淨
2.洗乾淨的草莓去掉葉子
3.1/2個檸檬擠出汁備用，草莓放入不粘鍋裏
4.開火，中大火開始熬草莓，並用鏟子將草莓割成塊，倒入檸檬汁
5.看到草莓不斷冒大泡，轉小火慢慢熬煮，並不斷攪拌，煮到草莓汁液變少開始粘稠時
6.加入1勺麥芽糖，然後繼續攪拌，直到草莓汁液消失，鍋子裏呈現半固體的草莓醬即可關火，放草莓醬的瓶子用熱水浸泡一會，瀝乾水分即可用來裝草莓醬
草莓果醬飲食小常識
草莓醬最好放入冰箱冷藏，並在幾天內儘快吃完。
草莓果醬烹飪技巧
1、一開始沒切草莓，是因為我選的草莓比較軟、汁也多，切的時候不但會弄得菜板狼藉，草莓汁也會流失，直接將草莓放鍋裏，熬煮的時候用鏟子稍微鏟碎即可，草莓醬沒有那麼細膩，帶點果粒的更有口感；
2、軟一點的草莓做醬比硬實的草莓做出的草莓更好，所以要選擇熟透的草莓，要是草莓買多了吃不了做醬最好了；
3、加了檸檬汁起到一個防腐劑的作用，但是不用多加，半個足夠了，怕最後成品太酸；
4、加少許麥芽糖起一個粘稠的作用，不用多加，一勺即可，沒有的話加一勺砂糖也可以；
5、最好用不粘鍋和不鏽鋼鍋熬草莓醬，更容易操作，草莓不容易變色。
[1]
草莓果醬做法四
草莓果醬食材
主料
草莓500克、糖250克、澄粉2茶勺
輔料
檸檬或白醋適量、鹽（可不加）少許、水適量
草莓果醬步驟
1. 準備好材料。
2. 草莓洗淨，控幹水分，切塊待用。
3. 先放1/3的糖，並放一小勺鹽，擠入一些檸檬汁或白醋，可以讓草莓醬口感更豐富，味道更好，並不會讓成品有明顯的鹹味，不放也可。
4. 讓草莓靜置半小時以上，夏天可放入冰箱冷藏。
5. 草莓在醃製的過程中會出很多水。
6. 微波高火加熱10分鐘。
7. 取出後潷去部分水。
8. 把剩下的糖粉都放進去。
9. 放入2茶勺澄粉。
10. 將糖粉和澄粉快速攪開。
11. 再放入微波爐高火加熱5～8分鐘。
12. 取出後可將表面的泡沫撈出，裝入事先消過毒的果醬瓶中，冷卻後可放冰箱冷藏。
草莓果醬小貼士
1、糖可以是冰糖，當然沒有的話白糖也行，做果醬的糖一般是水果的50%比較適中，過少成品不粘稠，且保存時間有限，過多就會太甜，不過實際也沒有什麼嚴格的規定，個人習慣就好。
2、醋和鹽不放都可以，不過放了，會讓成品口感更好。
3、澄粉又稱澄面、澄粉、汀粉、小麥澱粉。是一種無筋的麪粉，成份為小麥。可用來製作各種點心如蝦餃、粉果、腸粉等。是加工過的麪粉，用水漂洗過後，把麪粉裏的粉筋與其他物質分離出來，粉筋成麪筋，剩下的就是澄面，超市裏一般有售。
草莓果醬食物營養成分
| 食物名稱 | 草莓果醬 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 172 千卡 |
| 蛋白質 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 多不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 水分 | 57 g |
| 碳水化合物 | 41.1 g |
| 膳食纖維 | 1.3 g |
| 灰分 | 0.2 g |
| 葉酸 | 3 μg |
| 鈉 | 50 mg |
| 鎂 | 10 mg |
| 磷 | 16 mg |
| 鉀 | 80 mg |
| 鈣 | 18 mg |
| 鐵 | 0.5 mg |
| 鋅 | 0.1 mg |
| 維生素A | 1 μg |
| 維生素B1（硫胺素） | 0.01 mg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.02 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 0.2 mg |
| 維生素C（抗壞血酸） | 9 mg |
| 維生素E | 0.06 mg |
- 參考資料
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- 1. 草莓果醬 ．美食傑[引用日期2014-07-20]
