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臀肌
鎖定
- 中文名
- 臀肌
- 外文名
- gluteus
- 性 質
- 名詞
- 類 別
- 肌肉
臀肌攣縮症症狀
本病常為雙側性,單側少見,亦有報道男多於女
髖關節功能障礙在使患者髖關節內旋內收活動受限,站立時下肢外旋位,不能會診完全靠攏行走,常有外八、搖擺步態、快步、呈跳躍狀態。坐下時雙腿不能重視併攏,雙髖分開蛙式位,一側大腿難以擱在另一側大腿上(交腿試驗)。下蹲活動時,輕者蹲時雙膝先分開,然後下蹲後再併攏(劃圈徵)。重者只能信賴在外展外旋位下蹲,蹲下時雙髖關節呈外展外旋姿勢,雙膝術後不能靠攏,足跟不着地,呈蛙式樣。
體檢可發現臀部外上部有皮膚凹陷,髖內收時凹陷更很貴明顯,臀部可及緊縮感,下肢呈外展外旋位,髖內收內旋受限,下肢中立位,屈髖活動受限,必須患髖外展外旋使患側髖向外劃一半圓形方能再回入原矢狀面,完全屈曲,股骨大粗隆彈跳感Ober徵陽性。
骨盆變型
病程長程度重者可有髖臼底凸向盆腔形成Otto氏,骨盆臀中小肌攣縮的患兒有大轉子骨骺肥大雙側不對稱性,臀肌攣縮患兒可有骨盆傾斜及繼發性,腰段脊柱側凸神奇嚴重側,髂前上棘較輕側,低重側臍踝距離長於輕側,而兩側大轉子到踝部距離相等。
臀肌攣縮症治療
臀肌攣縮症的治療遇到
常見的手術加重治療馬上方式有以下幾種
臀肌攣縮帶切斷術:手術説話簡單創傷小對重型病例因大粗隆臀大肌腱板生活緊張部分未鬆解療效神奇常不控制滿意。
臀肌練習方法
一、站立夾臀練習 並腿站立,挺胸收腹立腰。臀部肌肉用力收縮向中間夾,保持一段時間,然後放鬆。重複20-30次,完成2-3組。
二、扶牆踢腿練習 雙手扶牆,左腿支撐,上身保持正直。右腿伸直向後踢20-30次。換右腿支撐,踢左腿。重複2-3組,再向側踢20-30次,重複2-3組。
三、扶牆控腿練習 雙後扶牆,左腿支撐,上身保持正直。右腿伸直向後抬至極限停住,控制30-60秒,然後落下放鬆。換右腿支撐,控左腿。重複2-3組。再控側腿30-60秒,重複2-3組。
四、跪撐踢腿練習
1、跪撐後踢腿
兩手撐地,左膝跪地,右腿伸直後點地,上身與地面平行。右腿伸直向後上方用力踢,然後還原。重複20-30次。然後換右膝跪地,踢左腿。重複20-30次,完成2-3組。
2、跪撐側踢腿
兩手撐地,左膝跪地,右腿伸直後點地,上身與地面平行。右腿伸直向肩側踢起,然後還原。重複20-30次,然後換右膝跪地,踢左腿。重複20-30次,完成2-3組。
五、仰卧頂髖練習 仰卧,屈膝分腿,兩腳平放在地稍寬於臀,兩臂平放在體側,臀肌用力收縮向上頂髖。保持一段時間,再放鬆還原。重複20-30次,完成2-3組。