胡氏一品鍋

績溪胡氏一品鍋的一品來源於乾隆皇帝的命名，傳説乾隆皇帝一次出巡江南，他便衣簡從，微服行旅，自九華山東來績溪上川（今上莊）尋找曾祖墓（相傳乾隆是漢人後裔），然後去徽州。行至一山塢，天色漸暗，一天的奔波已是飢腸轆轆，於是想找個地方用餐歇腳，走着走着，忽見附近有一農舍，便貿然叩門。農婦見二位陌生人摸黑登門，不由一驚。問明緣由後便好生伺候他們。當時，正值中秋剛過，幸好家中還有些剩餘的菜餚，為儘快做好飯菜款待客人，農婦將蘿蔔、幹豆角、紅燒肉、油豆腐包等依先素後葷次序一層層鋪於兩耳鍋裏，燒熱後端上桌來。皇帝津津有味地吃着這些熱烘烘的民間菜餚，讚不絕口，不一會，兩人將鍋內的菜餚吃了個底朝天。

食畢，皇帝抹抹油漬漬的嘴問道：“這鍋菜叫什麼？”民婦答道：“這大鍋菜還有什麼名稱，不就一鍋熟麼。”皇帝聽了説：“這一鍋熟名稱不雅，此乃徽州名餚一品鍋也。”農婦聽了不好意思地説：“民婦怕二位官人餓着，只不過匆匆熱了冷菜罷了，卻蒙此厚譽，真是民婦的造化了。”事後，民婦才知道兩位不速之客竟是當朝一品。一時間，農婦成了村裏的名人，村民爭相仿效她烹製的一品鍋。一品鍋也就成了績溪民間款待賓朋的佳餚了。

胡適是安徽績溪上莊人，在他宴請賓客時，時常將上莊的一品鍋作為招待賓客甚至外賓的必上菜餚。賓客食用後讚不絕口，常請教此菜之名，胡適答曰：一品鍋。眾人因只在胡適家方可嚐到此菜，就以胡適一品鍋作為代稱，慢慢流傳開來。

而梁實秋是績溪的女婿，其對一品鍋的評説記載如下：一隻大鐵鍋，口徑差不多二尺，一層雞一層鴨，一層肉一層油豆腐，點綴着一層蛋皮卷，緊底下是蘿蔔青菜，味道極好。 ^[1-2] 

一品鍋是績溪傳統的、民間檔次最高的而又最具代表性的徽菜著名土菜之一，與文人胡適宴請賓客時常以此鍋作為主菜的關聯，所以又被稱為“績溪胡適一品鍋”或“績溪胡氏一品鍋”。由此可見古徽州的飲食文化與人文文化是密不可分的。

胡氏一品鍋是一種多層次的組合菜餚，製作的原材料也有多種組合，

烹製一品鍋，由於多次下料，多次加湯，多次燜燒，這樣才使得菜餚徐徐入味。

績溪胡氏一品鍋的墊鍋素菜隨季節變化可選用不同的原料，一般一品鍋分四個層次，檔次高的一品鍋則加雞塊、魚塊增至六七層。其特色是用料樸素，製作講究，由於葷素搭配，各種菜餚的本味互相滲透，其味更佳。由於一品鍋以鍋代盤，不僅符合衞生，且冬令上桌，菜餚不易冷卻。用行家的話來説，由於一品鍋的烹飪集中體現了傳統徽菜的“重油重色重火功，保持原汁原味”的特點，致使該菜的流傳與經營久盛不衰。 ^[1] 

主料：豬硬五花肉500g、豬前夾肉500g、土雞300g、黃牛腿肉150g、豆腐250g、水發乾豇豆200g、水發幹筍100g、豆腐泡14個。

輔料：火腿骨150g、雞蛋150g、水發香菇30g、馬蹄100g、菜心100g、香菜50g。

精鹽5g、醬油30g、白糖50g、料酒50g、姜100g、八角5g、幹椒5g、菜籽油100g。

做法：

1、豬硬五花肉切長7cm寬5cm厚1cm的塊，土雞剁成3cm左右的方塊；豬前夾肉、黃牛腿肉剁成末；香菜切末；馬蹄切粒；生薑切片。

2、豬前夾肉沫與豆腐（搨碎）調味攪拌上勁製成圓坯入五成熱油鍋炸成肉圓。

3、黃牛肉沫與香菜沫調味製成餡心塞入豆腐泡內。

4、雞蛋調成蛋液用平鍋煎成蛋餃皮，前夾肉沫與馬蹄粒調味成餡心，用蛋皮包成蛋餃；菜心焯水後涼水沖涼待用。

5、白糖熬成糖色留用。

6、炒鍋置旺火上，放入菜油50g，燒至150℃時，放入五花肉煸出油後入薑片、八角炒香、放入醬油、糖色、料酒、水500g蓋上鍋蓋，中火燒開轉小火燒製30分鐘後加入精鹽、水發乾豇豆，待肉燒至酥爛時起鍋。

7、炒鍋置旺火上，放入菜油50g，燒至150℃時，放入雞塊煸出油後加入薑片、幹椒、八角炒香後放入醬油、料酒、精鹽、水250g，蓋上鍋蓋，中火燒開轉文火燒製60分鐘起鍋（原湯留用）。

8、另取炒鍋，放入清水、火腿骨、水發筍、香菇、鹽煨制30分鐘起鍋。

9、蛋餃上籠蒸熟取出。

烹調要求：

1、肉塊需用糖色燒製。

2、水發豇豆需用燒肉的湯燒製入味。

3、雞塊需煸炒出油後再加調料燒製。

4、裝鍋時所用湯汁需用高湯。

盛裝方法：

1、燒入味的水發乾豇豆墊入鍋底，上面沿鍋邊均勻鋪上燒好的肉塊。

2、肉塊中間碼好燒熟的雞塊，沿鍋邊擺放豆腐泡，內圈放入肉圓。

3、在豆腐泡和肉圓上均勻鋪上蛋餃，中間放入煨好的水發幹筍片。

4、菜膽對稱的鋪在蛋餃上，中間壓上熟香菇蓋面。

5、將燒製扁莢和雞塊的原湯兑入高湯調味裝鍋即可。

6、半成品盛裝完後上炭火爐小火燒至20-30分鐘，原鍋配火爐上桌。 ^[3] 

在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B．，可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰，豬肚補虛損、健脾胃。