潔癖強迫症

首先，潔癖症是指太愛乾淨，較一般人注重清潔以至於影響了正常的學習、工作、生活和社會交際。過於嚴重的潔癖症是精神疾病的體現，也就是常見的強迫症。潔癖強迫症具體的表現為本來患者剛剛清潔過或者一段時間前清潔過，但患者還是會重複同樣的操作或者再次類似的操作一次或者多次。比如：洗手，洗衣物，洗澡，消毒鍵盤等等。例如説洗手，往往剛洗過手的患者明知自己已經洗手卻無法控制自己再次或者多次地洗手，他們會覺得手髒，或者覺得手洗乾淨的程度還沒到達自己的標準，或者覺得自己剛剛的洗手行為不算數或不覺得剛剛有洗過手，或者他們覺得至少要洗多次才幹淨等等強迫行為的原因因人而異，還有的情況是隔一段時間就愛洗手的強迫行為，碰過什麼不乾淨或者碰過什麼後自己就想要洗手的時候也會去洗等情況。

案例簡述潔癖強迫症的表現：

小雨（化名）被這病困擾了3年，一開始暑假的時候，天氣太熱出很多汗，一天要洗 好幾次澡。後來，上學了，小雨又因為，前面同學光抓頭，很害怕頭皮屑掉到我的桌子上，還很害怕別人摸我的桌子，一旦這樣，小雨便恨不得拿消毒水來擦桌子。那時，冬天吧，每天都要洗澡，不然難已入睡後來上初中，症狀也有所減輕，可是我實在沒想到，我的同位因為感冒，有一次打噴嚏，朝着我打，我就感覺他的鼻涕都落到了我的衣服上，我當時真的有種想死的感覺，回家洗了又洗。後來換了同位，日子輕鬆了許多，誰知不久以前我又和他一個同位，他是四川人，説話不清楚，口水老往外噴，噴到我的脖子裏，我真的有種想死的感受，但是我怕我媽罵我，回家只是洗了洗脖子，晚上睡覺就感覺我的枕頭，我的被子上面都是他的口水，後來他一跟我説話我就覺得他又往我身上噴了口水，後來老師把他調到我的前面，我以為日子會好過些，國慶節前二天，他可能因為肚子不好，一個勁得放屁，而且是惡臭的那種，可能因為我的病，我覺得我身上，我的口腔，我的書包，我的書，我的桌子凳子，上面都髒了！回家之後洗了澡，這些東西我都不敢敢碰！第二天便沒去上學，真的受不了了！！我不想再用那髒的書，髒的書包，髒的課桌，來陪伴我，我的學習，生活已經被嚴重影響了。。通過小雨的案例我想廣大讀者對潔癖強迫症也有一定的瞭解了。

很多人對於強迫症還不太瞭解，從臨牀上來看，強迫症多發生於青壯年患者，尤其是腦力勞動者比較多見，強迫症給患者的身心上帶來了極大的危害，應該及早發現及早治療。強迫症的危害有哪些呢?強迫性神經症是一種神經官能症(神經症)，簡稱強迫症，以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一類神經症性障礙。

強迫症的發病原因與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點在疾病的發生中也起着重要作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特徵：多數青年患者非常愛乾淨，他們個性順從、辦事認真;成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，遇事過於慎重、優柔寡斷，對自己要求過分嚴格，十分在意別人對自己的看法。

強迫症的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為反覆，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。

強迫症是精神疾病中比較常見的一種，主要是以自我強迫為主的強迫患者，強迫症患者一般都是多疑，對自己做的一些事情喜歡懷疑，然後總是強迫自己，這樣的性格或者是心裏又怎樣的危害呢?精神專家張晶教授分析了以下三種情況：

1、少數患者具有精神薄弱性格，自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心，遇事十分謹慎，反覆思想，事後不斷嘀咕並多次檢查，總希望達到盡善盡美。由此可見，強迫症的危害是對日常生活中的工作學習及人際關係等都會造成一定的負面影響。

2、強迫症的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重複，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。患者想擺脱，但都是以失敗告終，自己無力擺脱，造成內心的極大痛苦。

3、強迫症患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美。患者對己責備求全、吹毛求疵，對他人缺乏表達温情的能力，刻板和固執，總要求別人按其規矩辦事。如果處於順境，工作中受到讚許，他們對成就可感到滿意，此時能堅持相當有效的實際行動，有相當的自控能力而不太過分。但是如果處於逆境，自控能力就會迅速下降。

(1)遺傳：調查發現，病人的父母中有約5%～7%的人患有強迫症，遠遠較普通人羣高。另外由於人格特徵主要受遺傳的影響，而人格特徵又在強迫症的發病中起一定作用，故也提示強迫症與遺傳有關。在臨牀上也觀察到，約2/3的強迫症病人在病前即存在有強迫性人格。強迫性人格的特徵是，膽小怕事，優柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不苟，注重細節，酷愛清潔。

(2)心理社會因素：精神分析學派認為，強迫症是強迫性人格的進一步發展。行為學家則認為，強迫症的產生是由於刺激——反應出現過多重複導致焦慮，使中樞神經系統興奮和抑制失調，從而導致異常習慣的形成，使衝動、思維和行動拘泥於固定的行為學習模式。

(3)生化：有人認為強迫症病人5-HT能神經系統活動減弱導致強迫症產生，用增多5-HT生化遞質的藥物可治療強迫症。

一般來説，好強性格的人更容易強迫自己，嚴格的剋制自己，給自己制定很多的目標，很多的規矩，告訴自己一定要做，這本來是一件好的事情，因為這樣可以有助於人的成功，但是過度的強迫自己就會患上強迫症，嚴重的強迫症是嚴重嚴重的精神疾病，那麼性格和強迫症有怎樣的關係呢?

1、過分崇尚思想：

性格影響強迫症是有可能的，在強迫症患者看來，產生不愉快的或令人討厭的思想與捲入不愉快的或令人討厭的行動，在道德上是同等的，這是一種道德上的“思想-行為融合”。過分重視思想的現象是指，患者只要出現點滴乾擾性思想，就會將其無限誇大。

2、無法忍受模稜兩可：

不能容忍模稜兩可是強迫性信念的明顯症狀，也是性格影響強迫症的最強烈反應。這些強迫性信念包括：苛求確定性，難以處理不可預見的變化，以及不適應模稜兩可的情境。

3、完美主義：

在性格影響強迫症的因素中，這是最主要的因素。對親身經歷的真實性表示懷疑和苛求，是強迫症的常見特徵。患者之所以產生懷疑，是因為他們相信，任何事情都會有一個解決辦法，如果找不到解決辦法，患者就會感到不舒服。

1、接納症狀：症狀是自身的一個組成部分，排斥它，實際上是在排斥自我，只會加重症狀，加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦，都要接納症狀。心裏接納了症狀(實際上是接納“怕”)，焦慮感就會減輕。接納症狀不是一天兩天就能見效的，需要一個過程。接納症狀需要智慧和勇氣，需要在實踐中不斷領悟。

2、全身心地投入到生活中，在生活中尋找人生的樂趣和價值：在生活中一天天輕鬆、樂觀、果斷、勇敢起來，在生活中一天天充實起來。當生活充實而又快樂起來時，症狀就沒有立身之地了。

3、接納症狀並不是向症狀妥協：主觀上已意識到沒有必要這麼清洗，還要不斷清洗，這就是強迫心癮。生活中在接納“怕”的基礎上就是要及時中斷這種強迫行為。開始會很難，也很痛苦，但慢慢就會過去的。只要堅持住，你會一次比一次容易，一次比一次輕鬆，直到症狀消失。