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比林斯自然避孕法
鎖定
- 中文名
- 比林斯自然避孕法
- 外文名
- naturalfamilyplanning ,NFP
- 創造者
- 約翰和伊芙蓮比林斯
- 創立時間
- 20世紀70年代
- 避孕率
- 90%以上
- 適用女性
- 月經週期規律、正常的女性
比林斯自然避孕法簡介
1987年9月,美國家庭基金會威爾遜夫人曾帶隊來我國推廣此法,舉辦了師資培訓班。隨後,天津市計劃生育研究所選擇了300名育齡婦女採用“比林斯法”避孕,他們對受試者進行了2000多個月經週期的觀察,僅有3個月經週期避孕失敗。
比林斯自然避孕法優缺點
自然避孕法是指不用藥物、工具、手術的避孕方法。比林斯自然避孕法以宮頸粘液作為測定排卵的信號。女性體內成熟卵子自卵巢排出後僅能存活1天,精子排入女性生殖道後僅能存活1-3天。因此,將婦女排卵前後定為易受孕期,其餘為不易受孕期。這樣在易受孕期內避免性生活,即在卵子排出後存活的時間內避免與精子相遇,達到避孕的目的。不過,本法只適用於月經週期規律、正常的女性。
宮頸粘液由子宮頸管裏的特殊細胞所產生,隨着排卵和月經週期的變化,其分泌量和性質也跟着發生變化。在1個月經週期中,先後出現不易受孕型 、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。女性可以通過觀察自身宮頸粘液性狀及外陰部感覺的週期性變化,來確定易受孕期及不易受孕期。宮頸粘液在卵巢激素的作用下,呈現週期性變化。外陰隨宮頸粘液的週期性變化,出現乾燥、潮濕、和潤滑三種不同感覺。也可以根據擦拭外陰的粘液,直接觀察宮頸粘液性狀。
在正常月經週期中,月經過後的最初幾天,外呈乾燥感覺,無粘液出現;此後隨着體內雌激素水平的升高,外陰開始出現少量粘液,先為混濁、黃白色粘稠的粘液,外陰有潮濕感;幾天後,隨體內雌激素水平的進一步提高,出現透明、稀薄如蛋清樣能拉成長絲的粘液,且量增多。這種粘液可以引導精子穿過子宮頸上游至宮腔。這時候外陰潮濕感更明顯,並具有潤滑感。
潤滑感的最後一天稱為“粘液高峯日”,出現在排卵前2天至排卵後3天。此時為排卵期,也就是易受孕期。排卵後在孕激素的作用下,宮頸粘液又變得混濁、粘稠,外陰又逐漸出現乾燥的感覺。此時起到下月經來潮前及月經後的乾燥期至粘液出現時為止,這兩個階段為不易受孕期。