仙米國家森林公園

宋代西藏佛教傳入園區，15世紀宗喀巴創立格魯派，僧人戴黃色帽，俗稱黃教。著名的藏傳佛教寺院有仙米寺和珠固寺。仙米寺位於仙米峽谷的討拉溝，建於明啓三年（1623年），清雍正三年（1725年）重建，由大經堂、小經堂、佛殿、僧舍、花園等組成別具一格的建築羣，珠固寺位於珠固峽的解放村，建於清明治三年（1644年），因遭洪水1672年遷建於西山根，重檐歇山式大經堂是全寺的主體建築，高達四層，1911年遭火災，1915年重建，仙米寺和珠固寺凝聚着建築、宗教、雕塑、繪畫等不朽的藝術精華，是園區藏傳佛教活動的集中場所，主要宗教活動有正月十五日法會、十月二十五日燈節、薩噶達瓦節、祭俄博等。

黑嶺子卡約文化遺址，證明了早在青銅期時代就有先民在這蒙山峻嶺生存。巴哈古渡，訴説着隋大業六年，隋煬帝斬殺造橋大巨黃亙的血淋淋的故事。克圖三角城、寧纏營盤台、初麻古城遺址為灰飛煙滅的西夏王國的研究提供了實證。晉代所鑿的崗龍石窟、石塔、石佛與敦煌莫高窟遙相呼應。這塊神秘的土地上歷史的興衰嬗替，為世人留下了豐厚的文化積澱。

仙米森林公園位於海北藏族自治州門源縣東部，距西寧108公里，公園覆蓋門源縣東川、仙米、珠固三個鎮，1996年該公園被批准為省級森林公園。

國家林業局下發的《關於同意建立鷲峯等64處國家森林公園的批覆》中明確，此次批准建立的仙米等64處國家森林公園所屬各省要在18個月內完成總體規劃編制及上報工作，為確保公園內森林風景資源安全，在總體規劃批准前，不得修建任何永久性建築。

2003年，青海省門源回族自治縣仙米森林公園被批准建立國家級森林公園。

仙米國家森林公園位於青海省海北藏族自治州門源回族自治縣東端，距縣城所在地浩門鎮30公里，距省府西寧市108公里。南北寬55公里，東西長95公里，土地總面積14.8萬公頃。它位於青海東北部、祁連山脈東段，是青海的北大門，屬於“西寧旅遊圈”輻射帶和連通“河西走廊”黃金旅遊線的結構中，旅遊資源得天獨厚，主要有“三大版塊”的高原自然風光和遍佈全縣的眾多歷史、人文景觀組成。縣城東部有全省面積最大的仙米天然林區，中部有堪稱高原奇觀的百里油菜花海；西部有蘇吉、皇城為主的大草原風光；境內有聞名遐邇的花海鴛鴦、鸞城翔鳳、朝陽湧翠、冷龍夕照、駱駝曲流、獅子崖古八景；有東川、克圖的卡約、辛店文化遺址、浩門古城（宋代）、旱台紅山三角城（漢代）、克圖三角城（宋代）、金巴台古城（唐代）、完卓古城（西夏）、邊牆（明代）、崗龍巖雕（東晉）等眾多的歷史古蹟；有70餘座清真寺及仙米、珠固古佛寺，亞洲第一高位大坂山隧道、“水電走廊”壩區風景等眾多的現代人文景觀。

東部的仙米森林公園是全省面積最大的林區。古松蒼柏，風光迷人。春夏之際，林木疏扶，繁華似錦；秋季，碩果搖金，層林盡染；及至冬季山頭白雪皚皚，山坡松柏蒼翠挺拔，堪稱一塊人間聖地。有雪龍紅山、二郎神藏劍洞、三道峽及東海五色神湖等傳説和藏族“華熱”民俗風情以及仙米、珠固古寺，主要開發雪龍灘水上游樂項目，達隆溝等地區的自然風光，修建尕得度假村，開發仙米、東旭、寺溝、久幹水電站等旅遊景區。

垂直帶譜的顯著性，境內相對高差達2000餘米，生境呈規律性梯度分佈，植被類型垂直分佈的分異性極為明顯。由下而上依次為闊葉混交林帶——針闊混交林帶——針葉林帶——高山灌木林帶——高寒草甸帶。生物多樣性豐富。

仙米國家森林公園(5張)

這裏是一片自然的雄奇與柔美、藝術的多元與純真交相輝映、結合的神秘土地，深入其中，展現在人們眼前的是奇異神秘的冰川雪峯，高大雄渾的羣山峻嶺，色彩紛繁的大地色相，古老蒼勁的原始森林，廣袤絢麗的高原草甸，風光旖旎的高山湖泊，深邃幽險的溝壑，雄勇湍蕩的溪流江河，歷史悠久的藏傳佛教，博大精深的華熱文化，古樸奇特的民俗風情、令人心醉神迷、留連忘返。為開展生態旅遊，順應人們迴歸自然、融入邊地文化提供了得天獨厚的條件。是開展觀光、遊憩、休閒度假、科普教學，登山探險，遊樂健身等活動的理想場所。

仙米國家森林公園風景(6張)

仙米森林公園是青海省面積最大的林區，公園覆蓋門源縣東川、仙米、珠固三個鎮，土地總面積14.8萬公頃，由於受祁連山脈影響，仙米森林公園園區地表水和地下水資源都十分豐富，是南部多條黃河水系和北部多條內陸水系河流的發源地。公園園區內森林總面積達6.73萬公頃，樹劃覆蓋率95%以上，植物有一百餘科九百餘種。同時野生動物資源類型繁多，主要有雪豹、岩羊、馬鹿、白唇鹿等獸類40餘種，藍馬雞、黑頸鶴等鳥類139種，還有林蛙、桃紋綿蛇等兩棲、爬行類動物15種，淡水裸鯉14種。

仙米森林公園複雜的地貌，奇異的高原氣候釀就的天象景觀豐富而又絢麗。

由於公園海拔高，因此生格外藍，藍得使人心醉，雲特別白，白得讓人眩目，星星分外亮，亮得不能直視。浩藍的天空，潔白的雲朵，燦爛的繁星構成了公園最美的天象景觀。

公園高寒半濕潤氣象釀就了豐富壯麗的高原冰雪景觀，除終年不化的冰川雪嶺外，每年11月中旬至次年3月中旬，整個公園均可欣賞到雪域風光。高原河湖"千里冰封"，高闊草原"萬里雪飄"，神山冰雕玉琢，坡麓丘巒"原馳蠟象"，好一派奇特的"北國風光"。

盛夏薄雲舒捲，細雨如絲，陡峭峯巒被雨霧所掩，遠遠望去，雲海中偶現峯巒倩影。如一幅清淡雅緻的畫卷。雨住天晴，一碧如洗，廣闊的草原鮮花怒放；山巒坡麓林木葱蘢，村落原野金黃的油菜花透着豐收的喜悦。到處一片生機。

在綠草如茵、鮮花盛開的春來夏初，偶遇寒流便呈現出奇麗的六月飛雪景觀，山上晶瑩的雪花漫天飛舞，樹冠枝頭形成潔白的雪松、霧松，可謂"忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開"，樹成了一個童話世界。而山下卻是花紅草青，萬物崢嶸，生機盎然。這種"一日分四季，十里不同天"是高原特有的天象景觀。

仙米森林公園地處仙米鄉、珠固鄉和東川鎮境內，是華熱藏族中仙米、珠固二個部落世代生息的家園。這是民俗民風古樸，宗教氣息濃重，人文景觀奇異。

仙米森林公園位於青藏高原向黃土高原的過渡帶，山地寒涼濕潤，谷地温暖乾燥，物種資源豐富，其生物景觀具有以下特點：

垂直帶譜的顯著性

由於境內相對高差達2000餘米，生境呈規律性梯度分佈，植被類型垂直分佈的分異性極為明顯。由下而上依次為闊葉混交林帶——針闊混交林帶——針葉林帶——高山灌木林帶——高寒草甸帶。婆娑丰姿的楊樺林，蒼莽古樸的原始針葉林，山花爛漫的高山灌叢和芳草萋萋的高山草場。氣象渾異交相輝映，自然博大與絢麗錦秀的結合，極具觀賞性和生產者價值。

森林景觀的分異性

園區的森林景觀與坡向、坡位形成相關的分異性。陽山柏、陰山松、樺樹繞山根、楊柳水邊綠葱葱的立體構圖令人賞心悦目。以青海雲杉為主體的原始林海，林木挺拔繁茂，林相蒼鬱古樸，完善的森林生態系統，濃郁的森林氣息，具有較高的代表性、典型性和稀有性，同時具有很高的藝術觀賞價值和科學研究價值；陽坡的祁連園柏林，挺拔傲然，濃綠誘香，展現着與環境抗衡的雄姿；山體下部的白樺森、溪畔的楊柳林婀娜多姿，婷婷玉立；由青扦、油松、華北落葉松、紅柳、山楊等組成的針闊混交林，錦秀斑斕妝點着仙米的山谷峯峽；被譽為中國三大名花的報春花、迎春花、杜鵑花，以及花若懸鈴的鈴子草沙蔘、芳香撲鼻的山梅花在灌叢中爭奇鬥豔、競相怒放。

草原景觀的廣袤性

園區海拔3000-3850米的坡麓上，廣袤無垠的草原如柔軟博大的地毯、五彩繽紛的綢緞。這裏蔚藍的天空，潔白的雲朵，錦秀的杜鵑，七彩的花草，流動的牧羣，蜿蜒的溪流令人心醉神迷、留連忘返。

植物季相的多彩性

優美的生物景觀隨着空的分佈變化萬千，而且隨着季節更替展露着迥異的風采。春天，冰雪消融，萌發無限生機，隨着在微微寒風中迎春花的一枝獨秀，報春花、山丹花、金露梅、銀露梅、百里香杜鵑、粉枝杜鵑、頭花杜鵑、烈香杜鵑、隴蜀杜鵑、暴馬丁香、紫丁香，從谷底到山坡，從陽山到陰山，漸次開放，漫山遍野，爭芳鬥豔。冬蟲夏草、黨蔘、大黃各種名貴中藥材悄然生長，漫步林濤花海，徑幽思遠，時而映入眼簾的還有那飛翔的鷹鶴、攀騰的麝、跳躍的山鹿……；夏季，山上冰雪明麗，與藍天相映相襯，山下古松雲杉鬱鬱葱葱，象波濤起伏的碧海，林間灌叢，野草交茵，苔蘚染綠，奇花異草點綴其間，異獸歡躍，珍禽齊鳴，空氣清新，不熱不燥。山下村民的油菜田呈現一片金黃芳香的花海，錦秀壯觀；秋季，萬頃紅葉如染，碩果在枝頭搖逸，松鼠在樹間跳躍，燦爛繽紛的仲秋透着豐富的喜悦；冬季，松柏挺立，雪壓枝頭，雪雞歡舞，寒光流瀉，銀裝素裹，一派蒼茫的北國風光。

巍峨的崇山峻嶺

妖妍多姿的冷龍嶺、巍峨起伏的達坂山峯巒疊障，氣勢磅礴，山體高大渾厚。冷龍山，亦稱老龍灣，是祁連山東段的現代冰川的重點發育區。冷龍山主峯5007米，披雪而立，冰雪皚皚，每當氣温高的年份，雪色必黃，有諺“冷龍雪黃，豐收在望”；雪龍紅山，海拔4252米，山體紫色，山巔白雪經夏不銷，晶瑩如玉。相傳清雍正二年（1724年）阿羣活佛從甘肅天祝率眾西遷時到此遇害一藏族老嫗，饋送酸奶（藏語雪）解飢而得名；下達坂山，古稱星嶺，高大雄渾，海拔4622米，相傳隋煬帝徵谷渾曾車駕經過此地；仙米大山（東雪山），海拔4353米，與西雪山遙遙相對，與雪龍紅山南北對峙，其羣峯突兀，積雪盛夏不消，故名東雪山。此外，龍潭掌、大直溝達坂、代乾山、白圪達、達坂亞豁、巴嶺達坂等諸山峯海拔均超過4000米。

險峻的奇峯怪石

園區的眾多峯巒長期在強烈的內、我營力共同作用下，形成很多奇峯怪石，峭壁嶙峻，形象逼真、惟妙惟肖，極具觀賞價值，珠固寺溝口的霧山，蒼松翠柏，角峯浮煙，怪石嶙峋，望之若霧，穀風鳴聲，聞之似虎豹咆嘯，被譽為門源八景之一——霧山虎豹；位於梅花景區的毛公山、似世紀偉人仰天而卧，形象逼真，嘆為奇觀；分佈在仙米峽谷眾多的奇峯異石，雄奇怪離；達坂山海拔3200米以上的冰蝕構造高山，巖體裸露，刃脊、角峯林立，各種形象山石頗多，令人暇思篇篇。

深邃的峽谷溝壑

大通河蜿蜒雪割於冷龍、達坂會壠地帶在園區形成了70公里長的仙米峽谷，谷深200-300米，而河牀僅寬20-30米，並有南北兩山多條支流匯入。溝壑縱橫、懸癖運載峙、險峯林立、陡峭偉岸，地形十分險要，形成一道道意境渾異的風景線，或雄奇險幽、或鍾靈毓秀；寧纏河、討拉河縱橫於羣山之中，驚濤拍岸，危崖凌空，給人以深邃幽險之感。

幽曲的溶岩劍洞

位於東海大峽谷景區的頭道峽溶洞，以青藏高原上罕見的奇蹟和鬼斧神工的內涵，令人震嘆不已，天然溶洞上下兩層，蜿蜒幽曲、洞天別開、鍾乳倒懸、光怪陸離；格薩爾藏劍洞，相傳是格薩爾率軍南征北戰、降妖伏魔、為民除害時珍藏神劍之處，仍留有格薩爾王石腳和石棋盤等佛蹤神蹟。

國內的冰川與温泉、溪流與長河、冰川湖泊與高峽平湖是自然雄奇與人工雕鑿的結合。其水文景觀藴含着動與靜的神韻和靈與秀的氣質。

晶瑩的冰川雪嶺

境內的冷龍嶺是祁連山東部現代冰川發育區，角峯似劍、直插雲霄。終年冰雪皚皚、冰瀑如練、玉柱高懸、玲瓏剔透，可謂“飛起玉龍三百萬，攪得周天寒徹”。晶瑩似玉、熠熠生輝，透着潔美與神秘的奇異景觀令人敬目。

藍色的大通河

大通河，從遙遠的雲山雪谷奔湧而來，在仙米峽谷穿澗越谷，跌宕起伏，靜時藍色的微波漣漪平適，動時浪花飛濺，驚濤雄蕩。在她險急的谷口人們築起了一座座大壩，形成了一座座高峽平湖。

嫵媚的五色神湖

山得水而活，水得山而媚，在4100米的白圪塔山巔，由108處泉眼神奇的彙集成了一大一小兩個姐妹湖，湖的東面和西面有兩座白色的山峯，一座像慈眉善目的菩薩，一座恰似笑口常開的大肚彌勒護守着姐妹湖，湖色因山體和天像的不同靈動地變幻成五色。關於此湖流傳着許多美麗的傳説，湖的周邊有許多引人遐想的佛蹤神蹟，故而人們稱其為五色神湖。盛夏的神湖，是景色最美的季節，會給你一份純淨的自然美好的仙境回憶。

甘醇的珠牡靈泉

來到雄奇挺拔的牛頭同下，有9處相近的岩石邊以每秒0.18立方米的流量水湧如注，噴湧不息，蒸騰起了一大片氣霧，清澈透明的泉水，甘醇甜美，含有多種礦物質，可飲、可藥、可浴，是傳説中的藏族英雄格薩爾王王妃珠牡沐浴的温泉，當地藏族羣眾譽為珠牡靈泉。

飄落的玉龍瀑布

玉龍瀑布如一條從天飄落的哈達，跌落在蒼山翠嶺間的寬曼平台上，懸空直下的飛瀑，噴珠濺玉，直瀉河畔，激盪起的雷鳴般巨響在空谷間迴盪，形成了“素色噴成三伏雪、餘波流出萬年溪”的奇景。

仙米森林公園複雜的地貌、奇異的高原氣候釀就的天象景觀豐富而又絢麗。

1、美麗的藍天白雲

由於公園海拔高，因此天格外藍，藍得使人心醉；雲特別白，白得讓人眩目；星星分外亮，亮得不能直視。浩藍的天空、潔白的雲朵、燦爛的繁星構成了公園最美麗的天象景觀。

2、壯麗的高原冰雪

高原河湖“千里冰封”，高闊草原“萬里雪飄”，神山冰雕玉琢，坡麓丘巒“原馳蠟象”。好一派奇特的“北國風光”

3、夢幻的薄雲煙雨

廣闊草原鮮花怒放；山巒坡麓林木葱蘢，村落原野金黃的油菜花海透着豐收的喜悦。到處是一片生機。

4、奇麗的六月飛雪

在綠草如茵、鮮花盛開的春末夏初，偶遇寒流會是呈現出奇麗的六月飛雪景觀，山上晶瑩的雪花漫天飛舞，樹冠枝頭形成潔白的雪凇、霧凇，可謂“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。”構成了一個童話世界。而山下卻是花葯草青、萬物崢嶸，生機盎然。這種“一日曆四季、十里不同天”是高原特有的天象景觀。

仙米森林公園地處仙米鄉珠固鄉和東川鎮境內，是華熱藏族中仙米、珠固二個部落世代生息的家園。這裏民俗民風古樸，宗教氣息濃重，人文景觀奇異。

1、純樸的民俗風情

境內居民以藏族為主體，稱其為“華熱巴”，意為英雄部落，勤勞勇敢，淳樸豪放，誠信友善。“華熱巴”視白色為吉祥，白犛牛、白山羊是獨有特產，白色的民居、白色的服飾是建築和服裝的特色。他們粗獷豪放，能歌善舞，“會走路就會跳舞，會説話就會唱歌”是他們生活的寫照。他們尚禮好客，家中來客全家到門前迎接，並請上席，雙手敬茶、敬酒。他們尊老愛幼，走路時要讓老人先行，路途遇害長者要下馬問候，對幼兒不分男女精心撫育。

2、絢麗的民間藝術

“華熱巴”的方言別具一格，説唱藝術獨具風采，他們創造的華熱藏戲主要演藝民間故事、歷史傳説、歌舞、藝服飾等民俗文化，被譽為藏戲藝術中的“一條奇葩”。“祭俄博”是“華熱巴”的一個重要節慶，仙米部落七月十五日祭雪龍紅山俄博，珠固部落七月初三祭抓夫啞豁俄博，點燈詠經，禮拜、賽馬、射箭等獨特的民間藝術一覽無餘。

3、神秘的藏傳佛教

宋代西藏佛教傳入園區，15世紀宗喀巴創立格魯派，僧人戴黃色帽，俗稱黃教。著名的藏傳佛教寺院有仙米寺和珠固寺。仙米寺位於仙米峽谷的討拉溝，建於明啓三年（1623年），清雍正三年（1725年）重建，由大經堂、小經堂、佛殿、僧舍、花園等組成別具一格的建築羣；珠固寺位於珠固峽的解放村，建於清明順治三年（1644年），1911年遭火災，1916年重建。仙米寺和珠固寺歷經蒼桑屢遭破壞，改革開放以來政府出資進行復建，至今仍凝聚着建築、宗教、雕塑、繪畫等不朽的藝術精華，是園區藏傳佛教活動的集中場所。

4、厚重的歷史文化積澱

在這塊神秘的土地上歷史的興衰嬗替，留下了豐厚的積澱。黑嶺子卡約文化遺址，證明了早在青銅期就有先民在這崇山峻嶺中生存。巴哈古渡，訴説着隋大業六年，隋煬帝這個暴君斬殺造橋大臣黃亙的血淋淋的故事。克圖的三角城、寧纏營盤台、初麻古城遺址為灰飛煙滅的西夏王國的研究提供了實證。晉代所鑿的崗隆石窟、石塔、石佛與敦煌莫高窟遙相呼應。

公園覆蓋門源縣東川、仙米、珠固三個鎮，駕車可達。

無須門票 全天開放

最佳旅遊時間

夏季