30

2019年，阿黛爾·阿德金斯提起與西蒙·科內基的離婚訴訟，而後，她開始投入該專輯的創作 ^[11]  。如阿黛爾的前三張專輯一樣，“30”代表的是阿黛爾開始製作該專輯的年齡 ^[13]  。在阿黛爾評估了她生命中最重要的關係，即與自己的關係後，她寫下了歌曲《Easy on Me》。三十歲的阿黛爾經歷了離婚的動盪時期後，她需要清楚自己想要什麼，即便這意味着要顛覆她原來的生活 ^[11]  。在阿黛爾生命中最動盪的時期，她努力想重建自我和內心的世界，而該她通過該專輯表達的就是重新找回自己的感覺 ^[2]  。同時，阿黛爾也希望在該專輯中詳述她與前夫西蒙·科內基離婚的細節 ^[2]  。

通過該專輯，阿黛爾亦希望能幫助兒子瞭解父母的狀況，想透過該專輯向兒子解釋，為何阿黛爾選擇瓦解他的人生，追求自己的幸福 ^[2]  。她還創作了歌曲《My Little Love》，作為一首R&B風格的搖籃曲，她向孩子承認自己還有很多東西要學，只是勉強堅持住了，並在其中加入了兒子的語音備忘錄，儘可能回答提兒子出的尖鋭問題 ^[11]  。

阿黛爾表示《30》不是一張離婚的專輯，而是關於她如何離開他自己——她的自毀、自省和自我救贖。當她開始意識到，她自己才是問題的核心，她開始發現，好像我才是有問題的那一個 ^[8]  。創作《30》時，她第一次問自己想要什麼，於是該專輯以她自己為音樂重心，她想用《30》解釋，她自己是怎樣的一個人 ^[14]  。在發行專輯《25》的六年後，阿黛爾想通過《30》，用音樂訴説她的自我救贖，作為她變成熟穩重的成長見證 ^[3]  。阿黛爾亦認為《30》對她來説比她以往的專輯都還要更加敏感、私人化 ^[17]  。

創作期間阿黛爾飽受焦慮症煎熬，離婚給她帶來的痛苦並沒有減輕。但阿黛爾認為這種痛苦正是她創作該專輯的靈感來源。她更加意識到音樂作為安慰劑的重要性，並決定全力以赴製作該專輯，不僅是為了治癒自己，也是為了傳授她過去幾年中可能學到的任何知識或方法 ^[10]  。阿黛爾表示，該專輯是一個不可替代的朋友，在她生命動盪的時期，該專輯讓她的生活中從未有過如此平靜的時刻，讓她明白家就是心所在的地方 ^[9]  。

在該專輯的封面上，阿黛爾的形象與跟以往不同，封面底色自然明亮，有種陽光混和着清風的吹拂之感 ^[14]  。

《30》不是一味地悲傷沉重，12首歌裏有用口哨吹出副歌的《Can I Get it》，也有采樣於爵士鋼琴的《All Night Parking》 ^[3]  。該專輯是阿黛爾·阿德金斯不斷進行自我救贖的成長見證，那些曾遇到的難過情緒也化成美妙的音符，撫慰着每位聽眾的內心 ^[15]  。按照專輯原有的順序聽該專輯也許讓聽眾不耐煩，但只要忽略歌詞，阿黛爾的情感、技巧和能量的結合仍然生輝。聽眾會敬佩她努力擁有更多愛的頑強鬥志，會覺得《30》是一張不錯的專輯。《30》是個純粹的情感世界，像高級商店的櫥窗一樣沒有雜質，沒有一刻和風細雨，全是驚濤駭浪 ^[16]  。

歌曲《Easy On Me》是舒緩版的《To Be Loved》 ^[16]  ，一首細膩瑣碎的動人歌詞與此起彼伏的鋼琴旋律相結合的抒情歌曲。整首歌曲包含了阿黛爾自我毀滅，自我反省，自我救贖的過程。全曲開頭，簡單又不失靈性的音符被深沉低迴的鋼琴徐徐彈出，舒緩的琴聲漸漸響起，搭配歌手富有磁性與穿透力的低沉聲音開啓全篇，坦然的歌詞描寫和起伏的情感表達逐漸將歌曲推向頂峯，猶如一位事業有成的沉穩女人淡然地講述自己的經歷 ^[2]  。阿黛爾此前遭遇的悲慘童年經歷、失敗婚姻，以及她自己在這段人生旅途上學到的點點滴滴都一一在該曲中呈現 ^[13]  。

《My Little Love》中，阿黛爾向兒子向安吉洛展示了他母親的真實面目：一個層次分明而複雜的女人，在母子的關係之外，她曾掙扎、哭泣、受傷 ^[11]  。《Strangers By Nature》營造出了老電影般的復古氛圍，使得聽眾有在過聖誕節的感覺 ^[15]  ，還為整張專輯定下了基調。《Love Is a Game》帶有舊好萊塢風格；《Hold On》帶有20世紀70年代的靈魂樂的風格；《All Night Parking》則是阿黛爾與已故爵士鋼琴家艾羅爾·加納的二重唱 ^[18]  。

歌曲《To Be Loved》透過動人的歌詞和悲傷的旋律，緩緩訴出了阿黛爾面對感情生活的態度，不後悔曾經愛過，也會繼續鼓起勇氣為愛追逐 ^[15]  。《To Be Loved》是《30》的眼，一雙灰色淵潭的眼睛，鋼琴聲引領着女聲翻山越嶺。聽眾若閉上眼睛，阿黛爾聲的一字一句都能聽得清清楚楚。《To Be Loved》亦是一曲複雜心路的自白書，從愛的幻滅、夢醒、心碎、到副歌“若我不縱身一躍/就永遠不會學到/若我緘口不言/就會永遠渴望”，阿黛爾嘗試告訴兒子，為何愛情大過天，媽媽必須捨棄不該捨棄的一切去追求它；為何一個謊言也無法忍受，什麼暴風雨也願意承受，阿黛爾寫的情感世界裏，始終只有一個“我”。這個 “我”痛苦地剖析自己，以找到活着的感覺 ^[16]  。

2021年10月13日，阿黛爾·阿德金斯在社交平台宣佈該專輯於11月19日發行 ^[1]  。

2021年10月15日，該專輯首支單曲《Easy On Me》發行 ^[2]  ，該曲發行當日就打破了美國單日與首日最高流媒的歷史紀錄，發行後五個小時就獲得了約1.5萬的下載量，流媒播放量超過300萬，並在英國登頂英國官方單曲榜。該曲發行三天後，獲得了Apple Music全球102個國家和地區的單日歌曲榜冠軍。 ^[12] 

截至2021年年底，《30》在美國2021年全年專輯銷量榜單上排名第4 ^[20]  ；在加拿大，《30》是加拿大2021年銷量最高的專輯之一，也是加拿大至2021年四年來銷量最高的專輯之一 ^[19]  。