鄧羨

鄧羨起家中書學生，遷侍御史，以聰明謹慎受到賞識。外任齊州長史。

李元護擔任齊州刺史，鄧羨仍做長史，兼東魏郡太守。在治所十年，經歷了三個刺史，以清廉勤懇聞名。齊州人懷念他的恩德，稱為優秀的二千石。等到受代回京，收受民眾故吏的饋贈頗多，導致名聲受損。 ^[1] 

中山王元英攻打義陽，鄧羨出任軍司。罷黜後，授任諫議大夫，兼給事黃門侍郎，做侍中遊肇的副手任畿內大使。後來向錄尚書事、北海王元詳行賄，改任大司農少卿。外放荊州事務，改任徵虜將軍、郢州刺史，鎮守義陽。在州中專意斂財。又向於忠行賄，徵為給事黃門侍郎，希望出任後將軍、河南尹，沒有正式任命，而靈太后臨朝聽政，任命元昭為河南尹，鄧羨仍為黃門侍郎，加授平南將軍。

鄧羨以義陽之戰的功勳，被封為安陽縣開國子，食邑三百户。鄧羨曲意迎合胡太后身邊的人，所以獲得了封爵。當時幽州、瀛州、滄州、冀州發生水災，而且接連遭受戰亂，民眾深陷饑荒。朝廷詔令鄧羨為兼尚書、代理散騎常侍，持節巡查各州，依據各地情形賑濟撫卹，救助很多百姓。

神龜初年，毒瘡發作而死，年五十四。皇帝贈予帛三百匹、朝服一套，追贈鎮東將軍、青州刺史，諡號為恭。 ^[1]