薑糖水

紅糖、金絲棗和姜、冷水。

1、將紅糖、無核金絲棗和薑片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以；

3、適當服用即可，多喝容易上火；

4、經期不要服用，以免血量過多；

5、糖尿病患者不宜 ^[1]  服用。

各式薑糖水(18張)

感冒的時候，可以切三片姜加兩碗可樂放在玻璃壺或陶瓷壺中煮剩一碗（可樂中有碳酸，最好不用不鏽鋼之類的金屬壺煮），再給患者喝，效果不錯的。

鼻塞的時候與嘔吐後，切幾片姜煮水喝，可以通鼻子，效果很好。可以試試。