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肩髃
鎖定
- 中文名
- 肩髃
- 別 名
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中肩井
扁骨
肩井
- 別 名
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肩尖
尚骨 - 國際編號
- LI15
- 出 處
- 《靈樞·經別》
- 歸 經
- 手陽明大腸經
肩髃腧穴釋義
肩髃腧穴定位
肩髃簡便定位
在肩峯前下方,當肩峯與肱骨大結節之間凹陷處;將上臂外展平舉,肩關節部即可呈現出兩個凹窩,前面一個凹窩中即為此穴;或者垂肩,當鎖骨肩峯端前緣直下約2寸,當骨縫之間,手陽明大腸經的循行線上處取穴。
[1]
肩髃解剖定位
肩髃功能主治
因腧穴部位多有神經分佈,故不宜自行針灸。
肩髃功效機制
疏經利節,祛風通絡、理氣化痰 此穴屬手陽明大腸經,位於肩關節,並與陽蹺脈相交會,故疏經活絡、通利關節的作用甚強,為治療上肢痛、麻、涼、癱諸疾要穴;此穴還具有祛風通絡、清熱止癢的作用,可治療外感風邪或風與血分之熱相搏於肌膚之間所致的風熱癮疹;此穴的通經理氣、化痰散結的作用可用於治療瘰癧、癭氣。
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肩髃主治病證
肩髃配伍應用
肩髃保健養生
平時多用手掌大魚際處搓搓肩髃或者用中指指腹點揉肩髃,可預防關節炎。
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肩髃腧穴操作
- 刺法
- 透極泉穴,直刺,抬臂,向極泉方向進針,深2~3寸。
- 治岡上肌腱炎時,垂臂,針與穴位下外側皮膚呈50°夾角,沿肩峯與肱骨大結節之間水平方向針刺1~1.5寸,針刺2寸時,可刺入岡上肌內。
- 針刺治療肩關節周圍炎時,向肩內陵、肩髎、三角肌等方向分別透針,進針2~3寸,酸脹感擴散至肩關節周圍,或有麻電感向臂部放散。
- 灸法
- 按摩
肩髃現代研究
現代研究證明:針刺肩髃對食道癌手術有良好的鎮痛作用,對血液循環系統有較好的調整作用。在針麻手術中,可穩定血壓,促進循環。按揉肩髃可使指端血流動力學發生變化,通過按揉前後血流圖的收縮波波幅均值、流入容積速度均值和流入角均值的對比,結果提示,按揉肩髃能改善動脈的彈性,增加肢體的血液循環,使血管流量增加、血管周圍阻力減小,針刺肩髃可使病人肌電幅度升高,並持續30min。
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肩髃古文摘錄
肩髃定位記載
《針灸甲乙經》:在肩端兩骨間。
《備急千金要方》:在肩外頭近後,以手按之有解宛宛中。
肩髃主治記載
《針灸甲乙經》:肩中熱,指臂痛。
《備急千金要方》:諸癭,偏風,不得挽弓;顏色焦枯,勞氣失精;肩臂痛不得上頭;半身不遂。
《千金翼方》:熱風,頭風,臂冷痠疼無力。
《銅人腧穴針灸圖經》:癮疹;手臂攣急;筋骨疼痛。
《玉龍歌》:肩端紅腫。
《針灸大成》:中風手足不遂,偏風,風瘓,風痿,風病半身不遂,熱風肩中熱,頭不可回顧,肩臂疼痛,臂無力,手不能向頭,攣急,風熱癮疹,顏色枯焦,勞氣泄精,傷寒熱不已,四肢熱,諸癭氣。
《外科大成》:乳癰,乳毒,乳巖。
《類經圖翼》:瀉四肢之熱。