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油浸腰花

鎖定
油浸腰花是四川省傳統的美食,屬於川菜系。豬腰治淨,切成腰花,焯水撈出;鍋加油,燒熱,下蒜米炒香,放入腰花,加精鹽、味精、蠔油、料酒、濕澱粉炒勻,盛盤,撒上紅、綠椒絲、葱絲,澆上燒熱的紅油即可。
中文名
油浸腰花
分    類
川菜,炒菜
口    味
鹹鮮
主要食材
豬腰、紅、綠椒絲、蒜米、精鹽、味精蠔油、料酒、濕澱粉、紅油,葱絲

油浸腰花配 料

: 豬腰、紅、綠椒絲、絲、米、精味精蠔油、料酒、濕澱粉、紅油、色拉油各適量。
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油浸腰花操 作

: 豬腰治淨,切成腰花,焯水撈出;鍋加油,燒熱,下蒜米炒香,放入腰花,加精鹽、味精蠔油、料酒、濕澱粉炒勻,盛盤,撒上紅、綠椒絲、葱絲,澆上燒熱的紅油即可。

油浸腰花營養價值

: 豬腰 - 豬腰富含蛋白質、脂肪,另含碳水化合物、核黃素、維生素A、硫胺素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等成分,...【所有豬腰菜譜
·所屬菜系: 川菜 - 川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代的巴國蜀國。據《華陽國志》記載,巴國“土植五...【所有川菜】