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手指餅乾

鎖定
Ladyfinger是意大利著名的餅乾,它的外型細長,類似於手指的形狀,質地很乾燥,非常香甜。
由於Ladyfinger的質地有些類似乾燥過的海綿蛋糕,能夠吸收大量的水分,所以很適合拿來做提拉米蘇的基底及夾層。Ladyfinger在台灣的零售市場並不常見,價格也很高,所以很多店家都以海綿蛋糕替代。
中文名
手指餅乾
外文名
Lady Finger
主要原料
蛋黃,低筋麪粉,蛋白, 細砂糖.
是否含防腐劑
主要營養成分
強化了礦物質和維生素
主要食用功效
蛋白質,脂肪,鈣,鉀
適宜人羣
小朋友

手指餅乾菜品特色

外型細長,清爽可口,簡單易學
意大利人很常使用Ladyfinger來製作糕點,除了提拉米蘇以外,冰淇淋、幕斯……等甜點,也常可以見到Ladyfinger的蹤影。由於Ladyfinger的質地有些類似乾燥過的海綿蛋糕,能夠吸收大量的水分,所以很適合拿來做提拉米蘇的基底及夾層。Ladyfinger在台灣的零售市場並不常見,價格也很高,所以很多店家都以海綿蛋糕替代。

手指餅乾做法

手指餅乾做法一

手指餅乾 手指餅乾
材料:
蛋黃40克
蛋白60克
糖粉 60克
低筋麪粉50克
椰蓉 適量
做法:
1.烤盤鋪上油紙;烤箱預熱180度;低筋麪粉過篩備用。
2.將蛋黃和一半的糖粉一起打發,即為蛋黃糊;再將蛋白和另外一半糖粉打發至乾性發泡,即為蛋白糊。
3.將蛋黃糊、蛋白糊混合拌勻,再加入低筋麪粉輕輕拌勻,裝入放好平口花嘴的擠花袋中。
4.在烤盤上間隔擠成手指形狀,上而一一撒上適量純椰蓉。
5.放入烤箱中層 190度爐温,約烤8分鐘即可完成。

手指餅乾做法二

原料
蛋黃3個,蛋白2個,細砂糖55克,低筋麪粉70克,香草精數滴。
烘焙:烤箱中層,上下火190度,約10分鐘,烤制餅乾微金黃色,質地乾脆。
製作過程
1、3個蛋黃和2個蛋白分別盛入碗裏備用。
2、蛋白用打蛋器打至起粗泡的時候,分次加入35克的細砂糖,用打蛋器打發至乾性發泡
3、打發好的蛋白,提起打蛋器,蛋白可以拉出一個短小直立的尖角。
手指餅乾 手指餅乾
4、蛋黃里加入剩下的20克細砂糖,滴入幾滴香草精。5、用打蛋器打至蛋黃變得濃稠,顏色變淺,體積膨大。
6、盛1/2蛋白到蛋黃的碗裏。
7、再加入1/2過篩後的麪粉,用橡皮刮刀將麪粉、蛋白、蛋黃翻拌均勻。不要打圈攪拌以免蛋白消泡。
8、重複第7步的過程,將剩下的蛋白、麪粉也倒入碗裏,拌勻成濃稠的麪糊。要注意,這個時候的麪糊應該是有質感的濃稠麪糊,不產生大氣泡,也不會太稀。否則表示攪拌過度或者攪拌手法不正確,導致蛋白消泡了。
9、把麪糊裝進裱花袋,烤盤墊油紙或錫紙,用中號圓孔花嘴在烤盤上擠出條狀麪糊。
10、把麪糊送入預熱好的烤箱,190度,10分鐘左右,直到表面微金黃色,質地乾脆。

手指餅乾做法三

配料:雞蛋1個,細砂糖10克(加入蛋黃中),細砂糖15克(加入蛋白中),低筋麪粉35克。
製作過程:
1、將雞蛋的蛋白蛋清分離。將蛋白用打蛋器打至呈魚眼泡狀。
2、加入1/3的細砂糖
3、繼續攪打至蛋白變得濃稠。
4、再加入1/3的細砂糖
5、繼續攪打至蛋白出現紋路。
6、加入最後1/3的細砂糖
7、繼續攪打,直到提起打蛋器時,蛋白能拉出不彎曲的短小尖角
8、將蛋黃與10克細砂糖混合打散
9、把蛋白倒入蛋黃中,輕輕攪拌均勻,使其混合。(用橡皮刮勺從底部往上攪拌,不要劃圈)
10、篩入低筋麪粉。
11、輕輕攪拌均勻。(用橡皮刮勺從底部往上攪拌,不要劃圈)
12、裝入裱花袋,用中號圓形裱花嘴在烤盤上擠出長條形,即可放入190度預熱好的烤箱中層烤約10分鐘。 [1] 
TIPS
1、因為不需要擠出花紋,所以這款餅乾其實並非一定要使用裱花袋和裱花嘴,把麪糊裝進保鮮袋,在保鮮袋的一角剪一個口,就可以直接擠出麪糊了。
2、麪糊拌好以後,要儘快擠好並放入烤箱烤焙,否則會導致消泡,影響餅乾的品質。
3、手指餅乾的吸水性非常強,暴露在空氣裏的時候很容易吸收空氣裏的水分變得潮軟,所以要注意密封保存。

手指餅乾做法四

主料
手指餅乾 手指餅乾 [2]
2個蛋黃
25細砂糖
70g低筋麪粉
配料
2個蛋白
45細砂糖
適量防潮糖粉
製作步驟
1、蛋黃加入25克糖打至松發變白2、蛋白加入45克糖打至彎勾3、蛋白分三次加入蛋黃中,用刮刀拌勻。4、加入過篩的低筋麪粉拌勻。5、裝入圓口的裱花袋中6、排列裱在墊有烘焙紙的烤盤上,放入預熱190度15分鐘的烤箱中,烘烤10-12分鐘即表面金黃7、拿出手指餅,趁熱在表面撒上防潮糖粉,放至涼透後密封保存。
小貼士
小心看火,手指餅乾不要烤得太乾硬。

手指餅乾做法五

主料
雞蛋1個
低筋麪粉35g
-
做法步驟
1.蛋白蛋黃分別裝在無水無油的容器裏
2.蛋白打至起粗泡加入三分之一糖粉
3.打至比較細膩時再加入三分之一糖粉
4.可以看見紋路時加入剩下的糖粉
5.打至提起打蛋頭時立起直立尖角即可
6.蛋黃加入糖粉
7.用蛋抽打散
8.將蛋黃和蛋白混合均勻 刮刀翻拌 不要劃圈攪拌 避免消泡
9.加入過篩後的低粉
10.翻拌均勻
11.倒入裱花袋中
12.剪一個口子
13.在鋪好油紙的烤盤上擠好送入預熱好的烤箱 190度烤15分鐘
14.金黃色看起來就很有食慾
小貼士
烤好後的手指餅乾涼了以後就密封好 不然就不酥脆了哈 混合蛋白蛋黃的時候就可以預熱烤箱了喔 麪糊擠好後就馬上送進烤箱哈 才不會影響麪糊膨脹。

手指餅乾營養價值

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

手指餅乾食物營養成分

食物名稱 手指餅乾
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 388 千卡
蛋白質 8.2 g
脂肪 3.7 g
膽固醇 109 mg
飽和脂肪酸 0.7 g
多不飽和脂肪酸 0.8 g
單不飽和脂肪酸 1.2 g
水分 7 g
碳水化合物 80.3 g
55 g
膳食纖維 0.4 g
葉酸 10 μg
110 mg
13 mg
107 mg
120 mg
27 mg
1 mg
2.5 mg
1 mg
0.75 mg
3 μg
10 μg
維生素A 8 μg
維生素B1(硫胺素) 0.05 mg
維生素B2(核黃素) 0.11 mg
煙酸(煙酰胺) 0.05 mg
泛酸 0.6 mg
維生素B6 0.05 mg
維生素B12 0.36 μg
維生素D 0.2 μg
維生素E 0.66 mg
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參考資料