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心理學與生活
（2021年人民郵電出版社出版的圖書）
鎖定
心理學與生活內容簡介
《心理學與生活》是一部心理學經典教科書，心理學導論類教材第 一品 牌書，在美國及許多國家的心理學界都有着極高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。開創這本書的作者菲利普·津巴多是當今世界心理學家，曾因斯坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心理學與生活》和主持電視系列片《探索心理學》而被譽為"當代心理學的聲音和麪孔"。
我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。懷着對我國心理學基礎教育和普及的使命感，北京大學心理學系20 位教授通力合作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言："這部教材的翻譯是北大心理學系教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶。"《心理學與生活》第 16 版中譯本在國內出版的十年來，累計發行50 餘萬冊，贏得了廣大心理學師生及普通讀者的喜愛和認可。她不僅伴隨着很多心理學專業的學生走上了心理學的學習和職業發展之路，而且也幫助眾多普通讀者獲得了寶貴的心理學知識。
《心理學與生活》首版於20 世紀50 年代，半個多世紀以來，不斷與時俱進，迄今已修訂19 次。每次修訂既力圖反映心理學的新研究進展，也保持其一貫的宗旨，即"心理學是一門科學，同時關注這門科學在生活中的應用"，可謂歷久彌堅，歷久彌新。本書譯自英文原版《心理學與生活》第 19 版，較之第 16 版已經有了大幅的修訂，全書精簡為16 章，更新了數十萬字和1 000 多篇參考文獻，新增了"生活中的心理學"與"生活中的批判性思維"兩個專欄。同時，此次在譯文上也進行了精心修訂。
心理學與生活作者簡介
菲利普·津巴多是美國心理學協會（APA）前主席，科學協會主席委員會（CSSP）前主席，斯坦福大學的榮譽退休教授，他在斯坦福大學教授心理學導論課程長達50年。在過去的38年裏，他撰寫並與格里格合著了《心理學與生活》，以及配套的《教學指南》和《學習指南》。因為主持廣受歡迎的PBS電視系列片《探索心理學》，他被世界公認為"當代心理學的聲音和麪孔"，這部電視系列片到今仍在美國和全世界的中學和大學課程中廣為使用。津巴多不僅熱愛開展和出版關於各種主題的研究，而且也熱衷於教學和參與公眾及社會服務活動。津巴多一直是許多社會心理學領域中碩果累累、富有創新的研究者，發表了350多篇專業論文、通俗文章和書中的章節，出版了50多部著作。為了表彰他豐碩的研究成果，美國心理學協會向津巴多頒發了E. 西爾格德普通心理學終身成就獎。他還因為對人性的大量研究榮獲瓦茨拉夫·哈維爾基金獎。津巴多目前在帕洛阿爾託大學心理學博士（PsyD）聯盟項目任教，並在全世界發表演講。他現在的研究關注英雄主義的心理學
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理查德·格里格是紐約州立大學石溪分校的心理學教授。在此之前，他任教於耶魯大學，並在那裏獲得了Lex Hixon社會科學傑出教師獎。格里格有關語言使用的認知心理學研究已被廣泛出版。其中有一系列研究探討了有效溝通的心理過程。另外一個研究項目考察了讀者陶醉於故事世界時體驗到的認知和情緒變化。他的著作《體驗敍事世界》（Experiencing Narrative Worlds）已由耶魯大學出版社出版。格里格是美國心理學協會（APA）和心理科學協會（APS）的會員。他還是Psychonomic Bulletin & Review雜誌的副主編。格里格是亞歷山德拉引以為傲的父親，亞歷山德拉雖然只有18 歲，卻已經為21 世紀的心理學與生活的許多方面提出了實質性的並且有價值的建議。蒂莫西·彼得森的指導和支持大大提升了他在長島的生活
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心理學與生活圖書目錄
第 19 版中譯本序言 xv
第 16 版中譯本序言 xvii
致中國讀者 xx
前言 xxi
第 1章 生活中的心理學 1
心理學為何獨具特色 2
定義 2 · 心理學的目標 3
現代心理學的發展 6
心理學的歷史根基 6 · 作為先驅研究者的女性 9 · 心理學的觀點 10
生活中的批判性思維：友誼為什麼會結束 7
心理學家們做些什麼 15
生活中的心理學：心理學家以哪些方式參與司法體系 18
如何使用本書 18
學習策略 18 · 學習技巧 19
要點重述 20
第 2章 心理學的研究方法 21
研究過程 22
觀察者偏見和操作性定義 24 · 實驗法：備選解釋和控制的必要 26
相關法 29 · 閾下影響？ 31
心理測量 32
獲得信度和效度 34 · 自我報告法 34 · 行為測量和觀察 35
生活中的心理學：調查研究會影響你的態度嗎 33
人類和動物研究中的倫理問題 37
知情同意 38 · 風險／收益的評估 38 · 故意欺騙 39
事後解釋 39 · 動物研究中的問題 39
成為批判性的研究消費者 40
生活中的批判性思維: 為什麼數字技能如此重要 41
要點重述 42
統計學附錄 43
分析數據 44
描述統計 45 · 推論統計 49
成為一個明智的統計學消費者 52
第3章 行為的生物學和進化基礎 53
遺傳和行為 54
進化與自然選擇 55 · 人類基因型的變異 58
神經系統的活動 61
神經元 62 · 動作電位 64 · 突觸傳遞 66 · 神經遞質及其功能 67
生活中的批判性思維："這是遺傳的"是什麼意思 69
生物學和行為 70
對腦的竊聽 70 · 神經系統 72 · 腦結構及其功能 75
半球功能偏側化 78 · 內分泌系統 81
可塑性和神經發生：變化的大腦 82
生活中的心理學：你的大腦如何確定信任與否 79
要點重述 84
第4章 感覺和知覺 86
關於世界的感覺知識 87
近距和遠距刺激 88 · 心理物理學 89 · 從物理事件到心理事件 92
視覺系統 93
人眼 93 · 瞳孔和晶狀體 94 · 視網膜 94 · 大腦的加工 96
顏色視覺 98
聽 覺 101
聲音的物理特性 101 · 聲音的心理維度 102 · 聽覺的生理基礎 103
其他感覺 106
嗅覺 106 · 味覺 107 · 觸覺和膚覺 108 · 前庭覺和動覺 108
痛覺 109
知覺的組織過程 110
注意過程 110 · 知覺組織原則 113 · __________空間和時間上的整合 114
運動知覺 115 · 深度知覺 115 · 知覺恆常性 118 · 錯覺 120
生活中的心理學：為什麼"辣"的食物會產生痛覺 111
辨認與識別過程 121
自下而上與自上而下的加工 122 · 情境和期望的影響 123
**後的複習 125
生活中的批判性思維：司機在使用手機時會分心嗎 123
要點重述 126
第5章 心理、意識和其他狀態 128
意識的內容 129
覺知和意識 129 · 研究意識的內容 131
意識的功能 133
意識的作用 133 · 研究意識的功能 134
睡眠與夢 135
生理節律 136 · 睡眠週期 137 · 為什麼需要睡眠 139
睡眠障礙 140 · 夢：心理的劇場 142
生活中的心理學：你是晨鳥型還是夜貓子型 137
意識的其他狀態 145
清醒夢境 145 · 催眠 146 · 冥想 148
改變心理的藥物 149
依賴和成癮 150 · 各種精神促動藥物 150
生活中的批判性思維：我們能從"極度飢餓感"中學到什麼 152
要點重述 155
第6章 學習與行為分析 157
學習的研究 158
什麼是學習 158 · 行為主義與行為分析 159
經典條件作用：學習可預期的信號 161
巴甫洛夫的意外發現 161 · 條件作用過程 163 · 習得 165
經典條件作用的應用 167
生活中的心理學：經典條件作用怎樣影響癌症治療 171
操作性條件作用：對行為結果的學習 170
效果律 170 · 行為的實驗分析 171 · 強化相倚 172
強化物的特性 176 · 強化程序表 177 · 行為塑造 180
生活中的批判性思維：打還是不打孩子 179
生物學與學習 181
本能漂移 181 · 味覺-厭惡學習 182
認知對學習的影響 184
比較認知 185 · 觀察學習 186
要點重述 189
第7章 記 憶 191
什麼是記憶 192
記憶的功能 192 · 記憶過程概述 195
記憶的短時功用 196
映像記憶 197 · 短時記憶 198 · 工作記憶 200
目 錄 ix
長時記憶：編碼和提取 202
提取線索 203 · 背景和編碼 205 · 編碼和提取的
過程 208 · 我們為什麼會遺忘 210 · 如何改善無
結構信息的記憶 212 · 元記憶 214
生活中的批判性思維：記憶研究怎樣幫助你準備考試 215
長時記憶的結構 216
記憶結構 216 · 作為重構過程的回憶 220
記憶的生物學 225
尋找記憶的痕跡 225 · 記憶障礙 226 · 腦成像 228
生活中的心理學：為什麼阿爾茨海默病會影響記憶 227
要點重述 230
第8章 認知過程 232
研究認知 234
揭示心理過程 234 · 心理過程和心理資源 235
語言的使用 238
語言生成 238 · 語言理解 242 · 語言和進化 246
語言、思維和文化 248
生活中的心理學：人為什麼説謊，如何説謊 250
視覺認知 250
使用視覺表徵 251 · 言語和視覺表徵的結合 252
問題解決和推理 255
問題解決 255 · 演繹推理 259 · 歸納推理 261
判斷和決策 263
啓發式和判斷 263 · 決策心理學 268
生活中的批判性思維：政治專家能預測未來嗎 273
要點重述 274
第9章 智力與智力測驗 275
什麼是測量 276
測量的歷史 276 · 正式測量的基本特點 277
智力測量 280
智力測驗的起源 281 · IQ 測驗 281 · 特殊智力 283
智力理論 285
智力的心理測量學理論 286 · 斯滕伯格的智力三因素理論 286
加德納的多元智力理論與情緒智力 288
生活中的批判性思維：你相信網絡上的測驗嗎 287
智力的政治學 290
族羣比較的歷史 291 · 遺傳與IQ 291 · 環境與IQ 293
文化與IQ 測驗的效度 295
創造力 297
創造力評價及其與智力的關係 298 · 創造力 299
測量與社會 301
生活中的心理學：如何才能變得更富創造性 302
要點重述 303
第 10章 人的畢生發展 304
研究發展 305
畢生的生理發展 307
孕期和童年期的發展 308 · 青少年期的生理發育 312
成年期的生理變化 312
畢生的認知發展 314
皮亞傑關於心理發展的觀點 314 · 關於早期認知發展的當代觀點 317
成年期的認知發展 320
生活中的心理學：當你變老時，你的大腦工作起來會有差異嗎 322
語言獲得 323
理解言語和詞彙 323 · 學習詞的意義 324 · 獲得語法 325
畢生的社會性發展 327
埃裏克森的社會心理發展階段 328 · 童年期的社會性發展 329
青少年期的社會性發展 335 · 成年期的社會性發展 337
生活中的批判性思維：日託是如何影響兒童發展的 333
性與性別差異 340
兩性差異 340 · 性別認同與性別刻板印象 341
道德發展 343
柯爾伯格的道德推理階段 344 · 關於道德推理的性別和文化觀點 345
學會成功老化 347
要點重述 348
第 11章 動 機 350
理解動機 351
動機概念的功能 351 · 動機的來源 352 · 需要層次 355
飲 食 356
飲食生理學 357 · 飲食心理學 358
生活中的心理學：他人在場會對你的進食行為產生怎樣的影響 360
性行為 364
動物的性行為 364 · 人類性行為的喚起與反應 366
性行為的進化 367 · 性規範 369 · 同性戀 371
個人成就動機 373
成就需要 374 · 成功與失敗的歸因 375 · 工作和組織心理學 377
生活中的批判性思維：動機如何影響學業成就 379
要點重述 380
第 12章 情緒、壓力和健康 381
情 緒 382
基本情緒與文化 382 · 情緒理論 386 · 心境和情緒的影響 390
主觀幸福感 392
生活壓力 393
生理應激反應 395 · 心理應激反應 398 · 應對壓力 402
應激的積極作用 407
生活中的心理學：你能否準確地預測未來的情緒 395
健康心理學 408
健康的生物心理社會模型 409 · 健康促進 410 · 治療 412
人格和健康 416 · 職業倦怠和醫療保健系統 417 · 為你的健康乾杯 418
生活中的批判性思維：健康心理學能幫助你多鍛鍊嗎 414
- 參考資料
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- 1. 圖書詳情 ．人民郵電出版社[引用日期2024-01-08]
