家庭污染

就是微生物污染，包括細菌、真菌、過濾性病毒、塵蟎、黴菌及軍團菌等；病症包括打噴嚏、流眼淚、咳嗽、呼吸急促、暈眩精神不振、發熱及消化困難等。

生物性污染易引起疾病感染及疾病交叉感染，特別是公眾場合，呼吸道等流行性疾病更會造成大規模傳染擴散，引發災難性後果。

有甲醛、包括苯、甲苯、二甲苯等揮發性有機物VOC，以及氨和氣味、煙味等；甲醛可誘發鼻癌、血癌（白血病），苯會導致再生障礙性貧血和胎兒畸形，氨無色具強烈刺激性臭味，嚴重者可致肺水腫及呼吸道症等。

塵埃、花粉等懸浮粒子及氡氣等。現在大人和小孩哮喘、過敏、慢性支氣管炎和肺炎日益增多，都和這些污染有關。

塵埃等懸浮粒子含有大量細菌，對健康的危害不能忽視。氡氣屬放射性物質，主要存在於建築水泥、礦渣磚和大理石以及泥土中。氡氣使人致肺癌。 ^[1] 

1、裝飾材料。內裝飾材料中具有毒氣污染的材料佔68%，這些材料包括油漆、膠合板、刨花板、內牆塗料、塑料牆紙、粘合劑等，都會揮發出有害物質，威脅人體健康，當這些有害物質通過呼吸道或皮膚進人人體後，會使人產生乏力、頭昏、噁心、嘔吐、鼻塞，甚至精神恍惚等症狀。

2、建築物自身的污染。有些樓盤在冬季施工中使用了混凝土防凍劑。當樓盤投人使用後，隨着夏季氣温的升高及濕度的加大，另一居室 “隱形殺手”— 氛氣，便從牆體中緩慢釋放出來，嚴重的會造成室內環境中氛濃度超標，直接危害到人體健康。

3、傢俱。有些傢俱的油漆、傢俱的粘合劑及板材中都含有甲醛、苯、酚等有害物質，可引起呼吸道炎症和輕度中毒，使人呼吸困難、頭痛等。雨季施工時，由於室內通風狀況不佳，使傢俱造成的空氣污染難以及時淨化，這樣也會對人體健康造成不良影響。

4、餐具。不能用鹼性溶液洗滌不鏽鋼餐具，因為不鏽鋼含有微量有害金屬，這些金屬能被鹼溶解，人體吸收後，對健康造成威脅。某些印花瓷餐具含鉛，加熱時會加速其揮發，對人體造成危害。

5、洗碗筷的清潔劑。清潔劑絕大多數是化學合成品，對人體有一定的毒性作用。洗碗筷後，很難不會有殘留量，長期使用，會在人體內儲留，造成危害。

6、熒屏顯示器。檢測顯示，一台彩色電視機連續使用一天或一台家用電腦連續使用兩天後，檢測室內有害氣體的含量，發現一種對人體有極大損害的氣體含量與在繁華街頭的相當。因此，看電視時應儘量離電視機遠一些，放電視機的房間要保持通風，在使用若干小時後，一定要對房間進行較長時間的通風。

7、空氣清新劑。空氣清新劑大多由乙醇、香精、去離子水、乳化劑和防腐劑等混合而成。主要以散發香氣來掩蓋異味，不能與臭氣如氨、硫化氫等結合而消除污染。

8、低劣殺蟲劑、蚊香、電熱蚊香等以氣霧劑方式使用，有些有致病甚至致癌的作用，並可引起神經行為和皮膚感覺異常。

9、家用化妝品。特別是染髮劑、定型劑等，有些含有鉛和一些對人體有害的物質，對人體有致過敏或致病的作用。

10、乾洗的服裝。乾洗過的衣服含有一定濃度的四氯乙烯，人穿上這種衣服後，可通過皮膚吸收。四氯乙烯在體內累積有可能致癌，並可傷害肝功能，會出現中樞神經衰弱等症狀。因此，衣服乾洗後不要立即穿，應掛在通風處晾二三天，待有害氣體充分散發後再穿。

11、新衣服。我們有時發現在新衣服上有一股異味，這就是甲醛，它是用來處理棉布的易皺缺點的。在高壓、高温環境下，讓甲醛分子與棉纖維分子交鏈結合，可產生防皺效果。但是處理過程不夠嚴謹或處理後清洗不淨，經常造成甲醛單體由布料中釋放出來，甚至布料本身就有甲醛。甲醛除了引起急性眼病、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等疾病外，實驗也證明甲醛具有致癌作用。因食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，須先用食鹽水浸泡，洗一洗再穿，這樣可以把新衣服上殘留的致癌物甲醛洗掉。

12、工作後的衣服。在毒物和粉塵濃度較高的場所工作的人，如把工作服帶回家，附在其上的污染物會影響家人健康。所以，工作環境差的職工不要穿工作服回家。

13、燃煤。一般的燃煤中常含有一定的放射性礦石，分析研究表明，許多燃煤煙氣中含有鈾、牡、鐳、補、鉛等。儘管這些物質含量很少，但長期的慢性蓄積，可隨空氣及被烘烤的食物進入人體。據調查，在燃煤鍋爐旁及附近受污染的青菜中，其放射性濃度比正常值高4一11倍。

14、煤氣、液化石油氣。煤氣會使人發生一氧化碳中毒；液化石油氣燃燒產生的顆粒物中含有大量的致癌物質。故使用煤氣、液化石油氣時，一定要注意保持室內通風。

15、油煙。食物油加熱後產生的油煙含有致癌物質，做飯時要使用抽油煙機。

16、洗熱水澡。洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上，有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收，對人體極有害。所以，不要用温度太高的水洗澡，洗熱水澡的時間也不要過長。

17、室內養鳥。鳥糞中帶有一些病毒、細菌，鳥糞被踏碎以後，這些病毒與病菌便飛揚在空氣中，人吸人後會誘發呼吸道疾病。

18、門窗緊閉。睡覺時如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。

19、香煙。煙葉中含有多種放射性物質。一個每天吸一包半香煙的人，其肺臟一年所接受的放射物含量相當於他接受300次胸部x光線照射。

20、食品。魚及許多水生動植物都可富集水中的放射性物質;某些茶葉中天然牡含量也比較高;一些冶煉廠、化工廠、綜合醫院等使用射線的區域的蔬菜，放射性物質含量也都普遍偏高。 ^[2] 

1、家庭綠化（室內、陽台綠化），認養小區綠色植物。

2、垃圾分類處理。

3、廢電池回收。

4、節水。節水要求：每人每日用水在0.36立方米以下。

5、使用無磷洗衣粉。

6、不吃野生動物。

7、至少有一名家庭成員參加社區環保自願隊伍，對違反環保的行為進行勸阻或教育。

8、降低家庭生活娛樂噪聲。

9、參加社區舉辦的講座等各項活動。

10、以下要求必須做到兩條或兩條以上：

（1）不使用一次性餐盒和筷子，外出購物、買菜使用購物袋、菜籃。

（2）不使用燃油助動車。

（3）選用綠色產品，堅持綠色消費，使用無氟冰箱、空調、節能電器。

（4）家庭禁煙。