孤獨

合併圖冊(5張)

[lonely people] 幼而無父和老而無子的人

百姓有不理（不合理）者如豪（同“毫”）末，則雖孤獨鰥寡必不加焉。——《荀子·王霸》

（注：該意項為古意，現多采用下列定義）

◎ 孤獨 gūdú

（1）[isolated; lonely]∶孤立無所依附

小車站孤獨地隱在樹林裏。——《築路》

（2）[alone]∶獨自一個人；孤單

老漢拄着枴棍，揹着草筐，整天孤獨地躑躅在田野上。——《為了周總理的囑託……》

（3）[friendless; lonely]∶不合羣；不喜歡跟人來往

他性情孤獨，幾乎沒有什麼朋友。

1.幼而無父和老而無子。《禮記·王制》：“恤孤獨，以逮不足。”

《管子·四時》：“論孤獨，恤長老。”

漢荀悦《漢紀·景帝紀》：“高年者人所尊敬，鰥寡孤獨者人所哀憐也。”

宋葉適《徐公墓誌銘》：“今鰥寡孤獨夜宿煖堂寒苦，而僦錢無所得。”

2.孤立無援，孤單無助。

《晏子春秋·諫下二》：“勇士不以眾強凌孤獨。”

《史記．卷八三．魯仲連鄒陽傳》：此二人者，皆信必然之畫，捐朋黨之私，挾孤獨之位，故不能自免於嫉妒之人也。 ^[4] 

漢 董仲舒《春秋繁露·滅國下》：“魯大國，幽之會莊公不往，戎人乃窺兵於濟西，由見魯孤獨而莫之救也。”

晉 幹寶《搜神記》卷二十：“邛都縣下有一老姥，家貧，孤獨。”

宋 曾鞏《謝杜相公書》：“以孤獨之身，抱不測之疾，煢煢路隅。”

鄒韜奮《萍蹤寄語》一：“最偉大的莫過於大眾的力量，只須朝這方向努力，不會感到孤獨。”

3.隻身獨處；孤單寂寞。

漢徐幹《中論·法象》：“人性之所簡也，存乎幽微；人情之所忽也，存乎孤獨。夫幽微者，顯之原也；孤獨者，見之端也。是故君子敬孤獨而慎幽微。”

宋 蘇舜欽《送韓三子華還家》詩：“早寄別後篇，微吟慰孤獨。”

明 李贄《又與周友山書》：“我既無眷屬之樂，又無朋友之樂，煢然孤獨。”

老舍《駱駝祥子》十四：“雖然虎妞能替他招待，可是他忽然感到自家的孤獨，沒有個老伴兒，只有個女兒，而且長得象個男子。”

人們在社會中生活，具有各種各樣的社會需要，形成了各種各樣的社會關係。當某種社會需要得不到滿足，或者對社會關係的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態。一個人可在眾人蔘與的生活環境中，或者在眾皆歡樂的熱鬧社交場合而仍深感孤獨，也可在漫長的獨處中毫無孤獨感。孤獨是一種令人不愉快的負性情緒體驗，在孤獨心態下人們往往會感到寂寞、鬱悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，常伴有銘心刻骨的精神空落感。心理學家弗洛姆認為，人也許能夠忍受諸如飢餓或壓迫等各種痛苦，但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的一種——那就是全然的孤獨。雖然輕微的、短暫的孤獨不會導致心理與行為的紊亂，但長期的或嚴重的孤獨則可引發某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。因之而出現的各種無聊發泄的攻擊行為或其他行為問題，以及各種心理疾病和思想問題理應引起人們的關注。 ^[1] 

孤獨產生的原因很複雜，它是一種綜合因素的產物，是每個人所遭遇的內外環境中的種種不利因素雙重作用的結果。比如外環境因素的不利影響 ^[2]  ；有的環境很容易讓人感到孤獨，在人煙稀少的環境中，或獨自一人處在某種環境中，即使有與人交往的願望，但卻沒有交往的對象，如長期在工作、勘探的人，駐守邊防的軍人，單身獨居的人，都會經常感到孤獨。在陌生的環境中也同樣如此，有些環境儘管熱鬧，但對某個人而言卻是陌生的、不熟悉的，因為沒有朋友、沒有熟人，卻要獨自面對許多問題，承受許多壓力，無法從他人那裏得到幫助，也無法同他人進行必要的交流聯絡，於是就會感到特別孤獨。

在一切成熟的人際關係中，都免不了失望的成分。每個人都應該學會面對失望。但為什麼有人做不到呢。心理治療師莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡館，她解釋説 ：“罪魁禍首就是這句抱怨：‘沒人喜歡我’。”在她看來，這樣的抱怨總是來自那些童年時期缺乏愛，或至少覺得沒有得到足夠愛的人。她認為：“沒有哪家父母不愛自己的孩子，但可惜有很多父母並不懂得如何表達他們的愛。”

那麼溺愛呢，“被溺愛的孩子也會造成同樣的後果：溺愛環境下長大的孩子習慣了有人寵護着。成年之後，他們會向別人成倍地索求，覺得人人都該對他好。”他們對愛的無度索求和永不滿足，往往嚇跑身邊的人。當然，毫不奇怪，其他人的這種反應更是讓他們確信：“沒人喜歡我”

不習慣在自己身上找原因，而總是歸罪於他人，怪別人沒有對自己付出更多，這就會形成惡性循環。勒巴斯蒂認為：“他們對一切的解釋都是從自己出發的。”在這種自我中心的背後，隱藏着深深的自我陶醉和過度敏感。艾麗·昂貝則認為，對他們來説，被人愛總意味着“最受寵愛”。她説：“他們尋求的不是愛，而是最愛。”為了保護自己，這種人往往不自覺地將自己的遭遇歸咎於人，就像勒巴斯蒂所説：“跟自責相比，責怪他人不愛自己當然更為容易。”

美學、社會學、生物學、心理學等各個學科著作中“可以”找到無數有關論述。具體地説，也是一種見不得別人變好的心態，原因在於：沒有跟身邊人建立起信賴關係（或説確立自己的交往信賴制度）。