上清溪

在福建泰寧東北部，金湖上游。全長50多公里，景色秀麗新奇，幽靜可人。其中崇際至長興15公里為深山峽谷地帶，赤壁丹崖把溪流擠逼為歪歪扭扭的曲線，兩岸人跡罕至，森林茂密，方圓幾十裏內仍保持原始狀態，形成彎多、灘急、潭深、山高、林密、峽逼的特點。

一路上主要旅遊景點有“鯉魚跳龍門”、“金鐘長鳴”、“五老看仙”、“陽光三疊”、“孔雀開屏”、棲鷹崖、落霞壁和“海市蜃樓”等。天為山欺，水求石放，山重水複，別有天地。

明代，禮部主事池顯方有《上清溪遊記》，稱“轉一景如閉一户焉，想一景如翻一夢焉，會一景如繹一封焉，復一景如逢一故人焉”，“茲奇果逾九曲”。

溪谷中還常見鴛鴦、野鴨嬉水，不避遊人。

1983年，開發上清溪旅遊項目，竹筏遊覽四季可行，水多時還可開展橡皮舟漂流探險活動。

上清溪藏於深山幽谷之間，是經6500萬年地質運動形成的峽谷深切曲流。在荒無人煙的赤石翠峯之間，乘一竹筏順溪而下，只見兩岸奇巖跋扈，溪澗千迴百轉，澗鳥幽鳴，百草芬芳。正如明朝禮部主事池顯方形容上清溪移步換景的絕妙境界：“轉一景如閉一户焉，想一景如翻一夢焉，會一景如繹一封焉，復一景如逢一故人焉”。在丹山碧水中迴轉，如入上清仙境，一切世俗塵埃都被滌盪得乾乾淨淨，真正離凡塵最遠、和心靈最 近，唯此方能感受“山中方一日，世上已千年”的無限靈趣。

上清溪景區風光(19張)

上清溪主要旅遊景點有“鯉魚跳龍門”、“金鐘長鳴”、“五老看仙”、“陽光三疊”、“孔雀開屏（2011年的大洪水以把它的根衝去，現稱為“血管”）、棲鷹崖、烏龍峽、落霞壁、金沙灘和“海市蜃樓”等。溪谷中還常見鴛鴦、野鴨嬉水，不避遊人。烏龍峽：峽長130多米，兩壁陡峭烏黑髮亮，峽中水較深，水流平緩，兩側山崖上長滿了蘭花，又名蘭花谷、蘭花界。落霞壁：上清溪最為壯觀的景點，巖壁延伸而出，長六七百米，高五六十米，漂亮的大紅底色好像夕陽西下時的晚霞，因此得名。據説落霞壁是由各種圖案組成的一幅巨型壁畫，故此在巖壁上還可以找到十二生肖的圖案。上清溪現開發有竹筏漂流遊覽的旅遊項目，四季可行。

漂流距離16.5公里，用時2小時左右，水流平緩，但兩岸風光非常秀美。下雨天漂流，則兩側崖壁上山水流下如瀑布，竹排就穿行於瀑布之間；而遇到漲水，狹窄河道德水面會陡然升高，與開闊河面形成近2米的落差，行舟會格外刺激。飛禽不避人，人過谷傳聲，99曲、88灘、77彎、66峯、55巖、44景、33裏，讓遊人飽嘗漂流樂趣。

以“妙在原始，美在自然”而享譽“華東第一漂”。豐水期還有橡皮舟漂流探險活動。

‘上清’者，道家三境界之一，其義為‘仙境’。這裏空谷芳菲，撲朔迷離，且薈萃有眾多的神話遺蹟，是一處真正的世外桃源、人間仙境。

自從明朝禮部主事池顯方寫下‘天為山欺，水求石放’的《上清溪遊記》後，這片仙境在人們的視線和記憶中消失了三百多年，直至現今才剛剛揭開她的神秘面紗，向後來人一展原始古樸的芳容。

上清溪漂游的獨特之處，在於不僅能享受原始野性的漂流之樂，更能目不暇接地欣賞到妙趣橫生的自然奇觀，感受‘山中方一日，世上已千年’的無限靈趣。

身處這與世隔絕的人間仙境，時間的概念將蕩然無存。待到重返人間時，一切都沒變，只是在峯迴溪轉間多了些對人生的感悟。上清溪掩映在泰寧東北的丹崖翠峯間，離城二十公里。經過九十九曲，八十八灘，七十七彎，六十六峯，五十五巖，四十四景。這四十多處景緻，絕對是峯迴路轉，步移景換，只要放鬆下來，靜心品味，領略到“轉一景如閉一户，迎一景如翻一夢”的意趣。上清溪的風姿，最動人處當在那溪水的曼妙與清澈。

這條自始至終收束在深山狹谷中的溪流，寬不過十米，窄處僅容一筏通過，且流量不大，水勢平緩。濃蔭遮護中，崖壁迎放間，清冷冷的溪水蜿蜒盤桓，一路走來，娉娉婷婷，嫋嫋娜娜，宛然仙子手中的彩練，舒展自如，隨風而動。而那流水跌向低處的丁冬聲，滑過河槽的琮琤聲，若銀鈴輕擊，琴絃慢捻，又分明是在演奏着一曲柔婉動聽的彈撥樂，於空寂的山谷間斷斷續續，悠然低迴。可以想來，在這樣的環境中“漂游”，不會有飛流直下的刺激，驚心動魄的震撼，有的只會是峯迴路轉的欣喜，俗慮頓消的愉悦，與人們通常所説的“漂流”旨趣迥異。是的，這是一個空靈幽靜的世界，一個只可感悟，不可侃談，只可靜享，不可喧逐，只可淺唱低吟，不可狂歌長嘯的所在，故莽夫不宜，俗子無緣。説到溪水的清澈，原因就在於它全是由巖隙中沁出的清泉彙集而成，又處在這樣一個纖塵不到的幽谷中，因而飲之甘洌，觀之晶瑩，淺顯處，水光粼粼，沙礫可數，哪怕掉進一枚鋼針去，也不愁找不回來；水深時，一潭澄碧，清亮可鑑，雲影徘徊，峯樹倒插，即便是真有瓊漿玉液，怕也難比它的温潤清純。

上清溪(5張)

上清溪峽谷總長有五十公里，千百年來人跡罕至，兩岸原始林木葱蘢茂密，奇花異卉常開不斷，故又稱百里花溪，天然生態公園。

杜鵑花開的季節，坐在緩緩行進的竹筏上，凝神周圍的蒼苔翠竹，偶一抬頭，眼前便會一亮，那綻放的杜鵑花，或成堆成簇，如盛裝麗人結隊優遊，顧盼生輝；或一枝凌空，如天真女孩俯身探望，嫣然巧笑。面對這天然的工筆畫圖，這大自然的神奇造化，確是任何傑出的畫師都無法企及的，因而不得不為那枝任意點染，無不精妙的無形妙筆而嘖嘖稱讚。更讓人驚訝的，是在蘭花谷經見的一幕：一百米長寬的石壁上，附着薄薄的苔蘚，繁星般開滿淡紫色的蘭花。這花與常見的不同，沒有橫斜高挑的枝葉，卻在滴水的浸潤下顯得分外高貴，優雅，生動。暗香浮動，不止十里，直到竹筏劃出谷口，仍能隱隱嗅到它傳送過來的陣陣清香。

此外尚有一處還魂壁，上面長滿還魂草，葉片肥厚結實，類若柏木幼株而顏色微紅，也是別處不易見到的。草名還魂，言其生命力極強，即使採來曬乾，一入水便舊態復萌，鮮活如前。

這草也就是書上説的萱草，當地鄉俗，孕婦佩其花可生男孩；又叫忘憂草，名人雅士常以之相贈，以為可解愁忘憂也。

上清溪上有一個神奇詭秘的丹崖洞穴。泰寧在地質學上屬典型的丹霞地貌，境內遍佈鐵紅色的險峯峭壁，危巖怪石，又經長期風化剝離和流水侵蝕，巖壁上形成了許許多多蜂窩狀的巖穴和大小不一、形狀各異的洞槽，都成為得天獨厚的觀光資源。

佇立筏頭，遠遠望去，這些旖旎詭譎、精湛絕倫、非人力可為的傑作，常會讓你神思遄飛，震驚不已。且不可小覷這些荒棄在深山老林的奇特洞穴，它曾是人類最早的棲居地，更是泰寧人推崇虔敬的文化搖籃。這個只有十二萬人口的小縣，歷史上曾是“漢唐古鎮，兩宋名城”，李綱、朱熹、楊時等名臣碩儒都曾在這裏寓留講學，文風昌盛，人才輩出，曾有過“一門四進士，隔河兩狀元，一巷九舉人”的盛況。那些潛心向學、志存高遠的莘莘學子，如後來官至北宋吏部尚書的葉祖洽，南宋端明殿大學士兼樞密院參知政事的鄒應龍，明代太子太師、兵部尚書的李春燁等，幼小時為避開塵囂擾攘，都曾負笈遠涉，到這些巖穴中宵衣旰食，多年發憤苦讀。後人感其事而有詩讚曰：“探幽尋勝到靈巖，路入層霄已隔凡。此處書聲通帝座，當年柳汁染春衫。”流風所及，相沿成習，如葉祖洽在奏章中所寫：“其縣比屋連牆，弦誦之聲相聞……故以名薦於天子而爵列王廷者，相繼不絕”。

上清溪在福建泰寧東北部，金湖上游。全長50多公里，景色秀麗新奇，幽靜可人。其中崇際至長興15公里為深山峽谷地帶，赤壁丹崖把溪流擠逼為歪歪扭扭的曲線，號稱有“九十九曲、八十八灘”。

水面最寬處不過20米，最窄處只容雙排通過。三明一年有三個雨季，分別是3-5月的春雨季，5、6月的梅雨季和7-9月的颱風雨季，而10月-次年2月則是相對的枯水期。總的來説，三明夏長冬短，氣候宜人，一年四季皆可出遊。

景區分類： 濕地湖泊

交通指南： 在泰寧縣城乘坐到上清鄉的班車前往，直達景點。

景區開放時間 夏季：07:00—15:30 冬季：7:30—14:00 2. 取票地點：上清溪正門遊客服務中心

特殊人羣預訂標準：

A.免費政策：兒童1.1米以下免票

B.優惠政策：兒童1.1米－1.4米購買兒童票；70週歲以上老人憑有效證件享受5折優惠。

上海-泰寧自駕車：A:上海—鷹潭—泰寧 B:上海—玉山—武夷山—泰寧（大約880KM，時間為8.5小時）

南京/蘇州-泰寧火車遊：南京-武夷山大巴-泰寧、南京-鷹潭大巴-泰寧、南京-邵武大巴-泰寧

南京/蘇州-泰寧自駕遊：南京/蘇州-上饒-邵武-泰寧（全程850KM，約8小時）

金華-上饒-邵武（自駕車6.5小時左右）-泰寧（旅遊大巴1小時）

温州-福州（動車組1.5小時左右）-泰寧（旅遊大巴3.5小時）

寧波-福州（動車組2.5-3小時左右）-泰寧（旅遊大巴3.5小時）

武夷山機場-泰寧（1.5小時）160KM旅遊大巴車，出租車等

武夷山火車站-泰寧（1.5小時）160KM旅遊大巴車，出租車等

邵武火車站-泰寧（1小時）100KM旅遊大巴車，出租車等

鷹潭火車站-泰寧（2.5小時）350KM旅遊大巴車，出租車等

南昌火車站-泰寧（3小時）400KM旅遊大巴車，出租車等

福州火車站-泰寧（4小時）500KM旅遊大巴車，出租車等

福州機場-泰寧（4小時）500KM旅遊大巴車，出租車等

自景區恢復開放之日起至2020年12月31日，全國醫護工作者憑本人有效證件（醫師證或護士證）免票，免票景區：大金湖、上清溪、寨下大峽谷、尚書第、九龍潭、貓兒山、狀元巖（不含遊船、竹筏、景交、導遊講解費）。 ^[1]