PABA

PABA實際上是葉酸的一種成分，它與葉酸一道工作以促進蛋白質的代謝和血細胞的生成；它與泛酸一道作用，則使身體感覺上和看起來都顯得年輕，並幫助心血管和免疫系統等體內系統更好地工作。

讓我們從頭頂開始吧。PABA可幫助減少脱髮和消滅白髮。它對許多種皮膚病都有很好的療效：皮炎、皰疹、紅斑狼瘡、皮下成淋巴細胞瘤以及硬皮病。

PABA也能保護皮膚免於強烈陽光灼傷。我想起了幾年前一位名叫凱西·羅思的賓夕法尼亞州女子寫給我的一封信。她在信中講了PABA如何在她身上起作用。“以前每年夏天我都會全身紅腫，癢得要死。所以我開始在身體暴露的部分大量地塗抹PABA露。與此同時，我還每天服用400毫克PABA，從未間斷過。打那以後，紅腫漸漸消退了，並且再沒有復發過。而且，在如此灼熱的條件下，我的皮膚也沒有再脱皮或灼痛。對我來説，這一結果實在來之不易，但我很高興得到了。現在，當我暴露在毒辣的陽光下時，我離不開PABA。”但是，我以前曾諮詢過的皮膚病專家告訴我説PABA的主要價值是外用。他們推薦：為最大程度地降低中暑和太陽灼傷，病人應外敷PABA，同時內服B6。

一些醫學研究，特別是過去幾年在斯堪的那維亞國家的研究表明，將PABA和泛酸配合使用能加速傷口癒合。上述三種維生素B族的成分均可口服或外用。

PABA的另一個作用對一些人來説可能是一個意外的驚喜，它能防止和減少皮膚皺紋。將PABA含量高的潤膚露和蘆薈一道塗在皮膚表面，將會使皮膚皺紋大大減少，神奇地抹去風吹雨打和日曬留下的痕跡。夜裏睡覺前將等量的PABA、蘆薈和蜂蜜調製起來做成面膜敷在臉上，可使鬆弛的皮膚繃緊，從而使皺紋消失。第二天早上，可用蘸酒精的棉球擦掉面膜，然後再用温水清洗。

基於安全考慮，孕婦應避免使用任何含有PABA的產品。