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青椒炒毛豆
鎖定
青椒炒毛豆是一款集色香味俱全的私家菜。是以毛豆、青椒、
醃芥菜頭等為原材料製作而成。做法簡單,營養豐富,美味可口,且能有效地調養高血壓、
動脈硬化、
骨質疏鬆。是一款老少皆宜的好菜。
- 中文名
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青椒炒毛豆
- 分 類
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家常菜
- 口 味
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鹹鮮味
- 主要食材
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毛豆
- 營養價值
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營養豐富
青椒炒毛豆主料
毛豆500克,青椒120克
青椒炒毛豆輔料
青椒炒毛豆調料
青椒炒毛豆
色拉油30克,醬油15克,白砂糖5克,黃酒5克,豆瓣醬3克,香油3克
青椒炒毛豆製作方法
2. 青椒去籽切成丁狀;
3. 鹽漬大頭菜切細;
4. 把色拉油倒入鍋中加熱,用大火快炒以上所有材料,用適量的醬油、砂糖、紹酒、豆瓣醬調味;
5. 待青椒等炒熟後,即滴上香麻油盛盤食用。
青椒炒毛豆營養價值
芥菜頭又稱大頭菜。營養豐富。
青椒炒毛豆菜品特色
青椒炒毛豆是一款集色香味俱全的私家菜。它營養豐富,美味可口。更重要的是容易做、簡便。能有效地調養高血壓、
動脈硬化、
骨質疏鬆。是一款老少皆宜的好菜。
青椒炒毛豆功效
私家菜 便秘食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜 骨質疏鬆食譜