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雙鮮扒芥藍
鎖定
雙鮮扒芥藍是一道簡單的家常菜。製作材料主要有芥藍、鮮淨烏魚等。
- 中文名
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雙鮮扒芥藍
- 分 類
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中餐
- 口 味
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鹹鮮
- 主要食材
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芥藍300克、鮮淨烏魚
材料
芥藍300克、鮮淨
烏魚、
鮮貝肉各100克、料酒、葱
薑汁各20克,精鹽、
雞精各3克,
味精1克,清湯600克,濕澱粉10克,豬油40克。
做法
1、烏魚先剞上十字花刀,再切成塊。
2、鍋內放清湯,加入料酒、葱薑汁、雞精各半和精鹽2克燒開,下入芥藍焯熟撈出,瀝去湯汁,放入盤內。
3、鍋內放豬油燒熱,下入烏魚、鮮貝肉
煸炒,烹入餘下的
料酒、葱薑汁和湯30克炒開,加入餘下的精鹽、雞精炒勻至熟。加味精、用濕澱粉勾芡,出鍋盛在盤內芥藍上即成。
特色
色彩素雅,鮮香脆嫩,味美適口。