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豬板油

鎖定
板油,要注意的是豬板油不單單是肥肉,其中也包括肥膘。板油一般指豬肚子上這種成條的生的肥膘。豬板油不是肥肉熬的,應該是豬肚子裏肥油,很大一張,一板一板的,有薄膜包裹的油,如果熬豬肉油的話應該是豬油。豬板油是做很多菜不可少的一門重要原料。
中文名
豬板油
主要原料
肥肉
主要營養成分
脂肪
食材簡介
豬油(板油), 每100克含可食用部分 100克
熱量(千卡):827
B1硫胺素(毫克):0
CA(毫克):0
蛋白質(克):0
B2核黃素(毫克):0
MG鎂(毫克):1
脂肪(克):88.7
B5煙酸(毫克):0
FE(毫克):2.1
碳水化合物(克):7.2
VC維生素C(毫克):0
MA錳(毫克):.63
膳食纖維(克):0
VE維生素E(毫克):21.83
ZN(毫克):.8
膽固醇(毫克):110
CU銅(毫克):.05
胡羅卜素(微克):.1
鉀(毫克):14
P磷(毫克):10
視黃醇當量(微克):4
鈉(毫克):138.5
SE(微克):0