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豆豉蝦

鎖定
主料
新鮮大蝦500克。
配料
幹豆豉30克、西蘭花1棵、黃色彩椒半個、大蒜3瓣、3片、青葱1根。
中文名
豆豉蝦
主要原料
新鮮大蝦,幹豆豉
是否含防腐劑
適宜人羣
兒童,成人

豆豉蝦菜餚名稱

豆豉蝦

豆豉蝦主料

新鮮大蝦500克。

豆豉蝦配料

幹豆豉30克、西蘭花1棵、黃色彩椒半個、大蒜3瓣、3片、青葱1根。

豆豉蝦調料

黃酒4湯匙(75ml)、鹽1/2茶匙(3克)、植物油1茶匙(5ml)、生抽1湯匙(15ml)、清水2湯匙(30ml)糖1/2茶匙(3克)、鹽1/2茶匙(3克)。

豆豉蝦烹製方法

(1) 先用剪刀剪去蝦鬚,和位於蝦頭上方的蝦槍(以免吃的時候扎手),再剪去蝦“嘴”。用剪刀從蝦頭至蝦尾的方向剪開蝦皮,用刀沿着蝦背將蝦肉片開,最後用牙籤將蝦背中的蝦線剔除。
(2) 幹豆豉放入碗中,倒入黃酒1湯匙(15ml)浸泡15分鐘,把豆豉泡軟後,倒掉黃酒,用清水把豆豉沖洗一下瀝乾後備用。
(3) 把西蘭花掰成一口大小的瓣,西蘭花的根,用刀削去外層厚皮,改刀切成條。鍋中倒入清水煮開後,放入鹽和植物油,放入洗淨的西蘭花焯燙1分鐘後撈出瀝乾水分。
(4) 鐵鍋中倒入一點點,中火加熱,待油4成熱時,放入豆豉煸炒出香味,然後到葱姜碎炒香,馬上倒入蝦翻炒。
(5) 將黃酒4湯匙(60ml)、生抽、清水和糖倒在容器裏攪勻,然後淋入鍋中,翻炒勻,蓋上鍋蓋。用中火燜3分鐘。
(6)打開鍋蓋後,放入西蘭花和黃椒片,和鹽攪拌均勻即可關火。