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護眼燈
鎖定
- 中文名
- 護眼燈
- 作 用
- 保護眼睛
- 優 點
- 省電、健康護眼、無藍光危害
- 色 温
- 夜晚<4000K
- 技 術
- 藍光、紫外線隔離
- 顯色指數
- 94以上
護眼燈原理分類
護眼燈近視眼護眼燈
護眼燈白熾燈
最早出現的白熾燈以及鹵素燈使用交流電通過燈絲發熱,從而再發光,由於燈絲有熱容量,所以電源電流變化時,燈絲温度變化幅度小,發出光的亮度變化不會象日光燈那樣明顯,但也有其缺點,燈泡使用壽命一般1000個小時不到。另外,白熾燈和鹵素燈的特點是其光譜連續,這是其相對於其它電光源的優點。
還有一種採用熱容量大的燈絲。判斷燈絲的熱容量大小,可以直觀地看:開燈以後,燈是慢慢亮起來的,即熱容量大的;一開即亮的,是熱容量小的。這種運用熱容量大的燈絲的護眼燈,經常有兩檔,先開低檔加熱燈絲,再開高檔,正常使用,用兩檔先加熱燈絲,可以有效延長使用壽命。
普通白熾燈雖然光譜特性好,但由於能效低,60W以上的白熾燈已經被國家列為淘汰商品
[2]
。鹵素燈的燈絲温度更高些,能效也要比白熾燈略微高些,因其色温比較低很黃,在汽車前燈,以及賓館、禮堂大廳、展台中應用得比較多。
護眼燈高頻燈
中國電網的交流電為50Hz,即每秒變化50次。所以直接使用交流電的熒光燈(日光燈),光亮是有閃爍的,閃爍頻率為100次/秒,是電網頻率2倍。人眼能感知的主要變化為30Hz以內,燈光每秒100次的明暗交替變化雖不會被我們感知到,這些閃爍對於人眼有影響。如光亮時,眼中瞳孔會收縮;光暗時,瞳孔會放大。所以直接用交流電的日光燈對於眼睛有傷害。
高頻燈(如普通節能燈)中使用電子變頻器,將50Hz交流電變成高頻交流電(通常為30k-50kHz),再用高頻交流電點燈。在高頻燈中,光亮每秒變化幾萬次,由於人眼來不及隨之變化,就感覺不到變化,因而就是“不變”了,達到護眼的目的。高頻燈的驅動電路會有30-50kHz的電磁信號,有人聲稱這對人體有害,但還沒有具體報道或數據證明,須進一步研究、核實。
市面上的很多“護眼燈”,其實就是使用電子整流器的熒光燈,説白一點就是節能燈。其主要的特點是無頻閃,這是相對日光燈而言的。護眼燈利用高頻電子整流器將電流頻率調整到30k-50kHz,光閃爍速度非常快;而且由於熒光粉的餘輝效應,光線變化幅度明顯減小,因此人眼基本感覺不到光線的閃爍,感覺是穩定的。但嚴格説來,節能燈不是絕對無頻閃,而是小幅度高頻閃。正是這個特點,它所發出的光線相比日光燈而言更穩定更舒服。
護眼燈LED枱燈
使用電源適配器,照明主要應用於大型景觀照明、或一些對光線質量要求不高的場合,不太適用於高用眼環境,因為藍光強度高,眼睛容易受傷害。小燈珠易損耗,存在衰減率的問題,容易造成整個枱燈報廢,普遍光照面積小,色譜比較窄,屬於單色光源,對視神經會造成一定的影響,相對比較刺眼。但是LED枱燈也有其優點,相對電子原件成本低,整燈價格低廉。LED燈色温有暖白(有點偏黃,2700-3000k左右)、正白(4500-6500k)、和冷白(6500-12000k)三類。冷白的LED相對比較刺眼。
護眼燈直流護眼燈
使用直流鎮流器,通過把交流電先轉變成電壓、電流平穩的直流電,用直流電點燈,達到基本無頻閃,而且使用時發出的光與自然光一樣是連續均勻的光,很柔和,能避免視力疲勞,並解決了電感鎮流器熒光燈的頻閃問題;由於採用的是直流技術,無任何交流波動,也避免了由電子鎮流器所引起的電磁干擾信號。但直流護眼燈工藝難度大,成本較高,許多企業不願採用此項技術。
護眼燈挑選方法
普通消費者對台燈的內在技術(主要包括核心部件:鎮流器/適配器,發光部件:燈頭/燈管/LED)不那麼瞭解,在選購時往往眼花繚亂,有時只好憑價格、款式和顏色進行取捨,有一定的盲目性。實際上,購買時只要注意如下幾點就行了:
三要看使用及售後服務,使用和保養方法要簡便,而且一定要有的維修地址和電話。
四要看便於更換燈管,燈管必須可以更換,延長整燈的使用壽命。LED由於無法更換燈珠,建議慎重挑選。
護眼燈使用注意
一、照射的目標區域光線亮度要合適。需要指出的是,不同的用眼情況(如一般活動、牀頭休閒閲讀、書寫閲讀)對光線亮度和均勻度的要求是不同的,國標裏對此有詳細的數值規定
[4]
。但枱燈所用 光源的類型、功率、以及形狀千差萬別,使用者必須根據實際情況來調節光源的位置和照射角度,以使得目標區域的光線亮度符合國標要求。一般來説,因為目測光線亮度比較主觀、偏差大,所以,調節光線時,應藉助於護眼光度筆等亮度監測工具
[5]
。光線的安全性對於長時間、近距離用眼的情況(如看書/寫字)。
二、避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光。對於普通的室內照明(如屋頂燈)而言,一般沒有這些問題。但是對於枱燈而言,燈頭處的眩光和被照射面的反光是很常見的。刺眼的眩光和反光對眼睛有明顯傷害,使用者可通過調節燈頭的照射位置和照射角度,來避免燈頭的眩光和被照射面的反光,一般用目測就可以做到。
護眼燈宣傳導向
護眼燈潛在問題
護眼燈頻閃
顧名思義,頻閃是指光線亮度按固定的頻率閃爍。頻閃對眼睛有影響。看書/寫字時,嚴重的頻閃會引起眼疲勞,導致視力下降。對於用交流電的電燈,都會有來自交流電的頻閃,絕對沒有頻閃是不太現實,只要頻閃幅度比較小就行了。不同類型的電燈,其頻閃的幅度有很大差異。
[5]
直接測量法有:
(1)用測量光線亮度的護眼光度筆來測量。若光源(如日光燈)有頻閃,那麼光度筆指示的亮度等級會不停地變化。否則,光度筆指示的亮度等級比較穩定
[5]
。(2)用專業的示波器測量,示波器測量並顯示光線波形的幅度和頻率,非常直觀。示波器觀察到的頻閃波形如圖1。
間接測量法有:(1)手機在拍照狀態或攝像狀態,若光源(如日光燈)有明顯的頻閃,那麼屏幕上就會有閃爍。(2)將專用檢測陀螺放在燈具下旋轉,若看檢測陀螺上黑白相間的圖案,並不隨着旋轉的速度而發生變化,而是穩定的光環圖案和色彩現象,則表明燈光沒有頻閃;若專用檢測陀螺產生多道色彩不同的光環,並且各道光環會隨着陀螺旋轉速度的變化而變化,表明這隻燈有頻閃,且色彩越濃的燈,頻閃越重。
相對而言,直接測量法直觀、比較準確。而間接測量法簡單,但準確度不高
[5]
。須注意的是,手機(屬於間接法)觀看頻閃時,能看到有無頻閃,但手機屏幕的閃爍與實際燈光的頻閃是兩回事,也就是説,手機屏幕的閃爍並不能真實反映枱燈閃爍的頻率和幅度,這與手機顯示的原理有關。要準確地反映頻閃的嚴重程度,還是要用直接法(光度筆和示波器)。
護眼燈藍光
主要來源是LED燈中的高能短波藍光。
LED燈發射的白光主要是靠450~455nm波長的藍光激發熒光粉,其中波長越低擊發能力越強。通常LED光源的波長控制在500nm之內,一般是450~455nm或455~460nm,都屬於透射比較強的波段。如果波長變大,那麼激發熒光粉的能力就下降,發光效率就會降低。有些廠家為了追求亮度,通常會加強LED光源的藍光強度,人眼如果長期看這樣的光源,眼睛會受到藍光傷害。
另外,LED燈開的時間越長,光源中的熒光粉衰減就越大,就會導致藍光光照越來越強烈,從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源,容易產生眼花、不舒服的感覺,甚至會造成眼晴傷害,使得患眼病的機率上升。所以,不要長時間注視過亮的LED光源。
[7]
部分LED燈發出的冷白光線過於強烈(光線的色温過高),在這種光線下看書會感到刺眼,引起視疲勞。為什麼會這樣呢?其實,人眼內部的黃色斑區,黃斑區視網膜偏薄,色素上皮細胞稠密,視網膜後的脈絡膜毛細血管密集,反光較弱,因此顏色為暗紅色。對於年齡較小的少年兒童顏色則為紅褐色。最能接受的是黃光而不是白光,這也就是為什麼在黃光下看書寫字會感到柔和、舒服,而在白光下會感到刺眼或疲勞的根本原因。
護眼燈電磁干擾
採用電子高頻鎮流器的熒光燈會產生電磁干擾信號
[8-9]
。所謂的電磁干擾就是能量以電磁波形式發射到空間的現象。電流在導體內的流動會產生電場,電流在導體內變化會產生磁場,因此輻射出去的叫電磁波。穩恆的直流電不產生電磁干擾,由於只產生電場不產生交變磁場,即使是超高壓直流電,它也只是電場強到使空氣電離而發光,此時的光輻射是空氣電離發出的,並不是導線,不產生電磁波。
使用電子整流器的熒光燈:這類熒光燈雖然使肉眼感覺不到頻閃,但它產生了的30-50kHz的電磁干擾信號。電磁干擾應符合國標GB50034-2013
[8]
第3.3.6節的規定,即鎮流器的諧波、電磁兼容應符合現行國家標準GB17625.1和GB17743 的有關規定。
護眼燈光污染
光污染—威脅健康“隱行殺手”。
光,也有污染,這就是科學家所説的“光污染”。光污染一方面是指強光污染(如汽車前燈、反光、眩光等),瞬間的強光甚至會造成眼睛的短暫失明;另一方面是指燈本身存在的頻閃造成的污染,燈光的頻閃也會造成人眼的角膜和虹膜的損傷,從而引起疲勞和視力下降,還使人頭昏目眩等類似神經衰弱的症狀。
護眼燈背景知識
護眼燈新聞報道
護眼燈最佳光源
人的眼睛是在自然光下發育、生長的。對人而言最佳的光源是散射的自然光,具有如下特徵:
1、光線的亮度穩定性好,沒有人眼可覺察的、快速的明暗變化(即頻閃)。
2、色温在4000~4600K左右,色温適中,光柔和帶點黃,比較適合閲讀需要;色温在4700~5500K左右,色温高,光刺眼偏白。黃昏時太陽光的色温在2000K-3000K,色温偏低太黃;中午時,太陽光色温接近7000K,色温太高,太亮太刺眼。
5. 直射太陽光和靠近窗口的自然光通常很強(照度值達幾千-幾萬Lux),不宜在此光線下長時間閲讀和書寫。
所有“護眼燈”的目標是要讓燈發出儘量接近自然光特性的光線。
護眼燈產品介紹
1、高頻”護眼燈“,也即節能燈,能效是白熾燈的5倍,因此省電約80%,但比白熾燈要貴些。一般燈管發出的光的色温值決定了燈光的柔和度。色温太高和太低都不太好,4000~4600K的燈,比較好,適合各個年齡段使用。
2、LED作為照明產品,也比白熾燈省電約80%。它們的護眼效果在於絕對無頻閃,光的色温範圍可以做得比較廣,缺點是光的色譜太窄,藍光成分太強。
保護眼睛,最主要在於燈的使用方法。一方面應把燈罩壓低以確保注視區域光線夠亮、同時能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免燈頭太靠近注視區域(書本/桌面),導致光線過亮。
護眼燈其它信息
托馬斯·阿爾瓦·愛迪生(1847——1931)美國偉大發明家,一生中發明有兩千多個。其中白熾燈的發明改變了人類照明環境,為人類照明事業作出了偉大的貢獻!
第1代照明光源:白熾燈(1879年)
第2代照明光源:傳統熒光燈(1938年)
- 汞激發紫外線和熒光粉吸收發白光,使用電感鎮流器,燈管使用壽命5000個小時,有電磁波輻射和頻閃
第3代照明光源:高頻熒光燈(節能燈)(1990年)
- 汞激發紫外線和熒光粉吸收發白光,高頻鎮流器,燈管使用壽命6000個小時,有電磁波輻射和頻閃
第4代照明光源:LED枱燈
- 起步階段,使用適配器,低耗能,小燈珠使用壽命5000-10000小時不等,主要應用於大型景觀照明,不太適用於高用眼環境,且有藍光危害
- 參考資料
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- 1. 近視眼 .中國政府網[引用日期2018-12-27]
- 2. 我國發布逐步淘汰白熾燈路線圖 .新華網.2011-11-04[引用日期2015-10-29]
- 3. 質檢總局發佈“護眼”枱燈產品質量安全風險警示 .國家質量監督檢驗檢疫總局.2015-11-07[引用日期2016-12-21]
- 4. 建築照明設計標準 GB50034-2004 第5.1.1節, 居住建築照明標準值 .國家標準網.2004-12-01[引用日期2015-10-29]
- 5. 室內環境的光線問題及監測 .中華網.2016-08-17[引用日期2016-08-29]
- 6. 新華縱橫:“護眼燈”為何不護眼 .新華網.2012-04-17[引用日期2015-10-29]
- 7. LED燈具存在嚴重藍光溢出問題 嚴重的或導致失明 .新浪.2012-12-14[引用日期2012-12-30]
- 8. 《建築照明設計標準》GB 50034-2013 .搜建築網.2013-11-29[引用日期2016-09-13]
- 9. 朱德省.電子日光燈中的電磁干擾抑制方法的比較:全國電磁兼容學術交流大會,1996
- 10. 護眼燈抽檢合格率不足50% .新華網[引用日期2016-04-02]