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蘿蔔羹

鎖定
蘿蔔羹是一道菜羹,主要食材是蘿蔔和麪粉。
中文名
蘿蔔羹
分    類
家常菜
口    味
鮮鹹
主要食材
麪粉蘿蔔
輔    料

蘿蔔羹所需食材

配料:麪粉、鹽 [1] 

蘿蔔羹製作方法

1、鍋中加少許花生油,油温後放入葱、薑末熗鍋,然後放入蝦皮滑炒至有香味冒出;
2、放入蘿蔔絲翻炒;
蘿蔔羹的做法
蘿蔔羹的做法(4張)
3、將蘿蔔絲炒至稍軟塌,或者稍變色、出水都行;
4、加入適量的温清水或者開水;
5、大火煮開後,放入花生米碎和泡軟的粉絲,繼續加蓋大火煮,至將粉絲煮至透明;
6、然後加入事先調好的一小碗麪粉水,快速的攪勻,再次開鍋後加鹽調味即可關火;
烹飪小提示
1、花生米要提前泡一下,是為更快的煮熟;
2、蝦皮味跟蘿蔔味是一對好搭檔,搭配出的鮮美無可替代;
3、麪粉水是絕對的不可省略,湯汁的質感口感都全靠它了,切記不要用澱粉代替,兩碼事;
4、蘿蔔白蘿蔔或者紅蘿蔔都行。但蘿蔔要煮至通透,入口軟綿才好。

蘿蔔羹食用須知

蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫
參考資料