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葡萄土司
鎖定
葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有
礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種
維生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄是温補陽氣的食品,不僅具有養肝的效果,而且氣血也會得以修復,達到養顏美容的效果。
- 中文名
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葡萄土司
- 配 料
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高筋麪粉702克布丁粉(instant pudding mix)78克奶粉 46克速發酵母 11克細砂糖107克
- 注 意
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烤培330度,35分鐘
- 功 效
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改善睡眠
葡萄土司配料表
布丁粉(instant pudding mix)78克
速發酵母 11克
鹽 15克
蛋 46克(兩個)
水 421克
奶油 45克
葡萄土司製作工藝
1.將所有材料(奶油除外),直接加入mixer,攪拌成有筋度的麪糰後,加奶油,繼續攪拌至有薄膜。發酵60分鐘,兩倍大
2.麪糰分割2個,滾圓,鬆弛15分鐘
4.入爐,烤培330度,35分鐘
葡萄土司營養分析
其實葡萄味道可口、營養價值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效,補虛健胃,受到很多人的歡迎。身體虛弱、
營養不良的人,多吃些葡萄或葡萄乾,有助於恢復健康,因為葡萄含有
蛋白質、
氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分,特別是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人體直接吸收。
葡萄(8張)
葡萄味甘酸、性平,有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效,是一種滋補性很強的水果;適用於妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、水腫等症。將新鮮葡萄、生薑洗淨,分別搗爛,用清潔紗布紋汁備用;再以沸水泡濃綠茶一杯,對人葡萄汁、薑汁各50毫升,蜂蜜適量,趁熱飲服,可治療
細菌性痢疾。葡萄還對急性
泌尿系統感染頗有療效。