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茶浴
鎖定
- 中文名
- 茶浴
- 外文名
- Tea bath
茶浴歷史文化
茶浴由來傳説
福建著名的武夷山茶區人們流傳着這樣一種傳説:古時有一年夏天,武夷山區發生瘟疫,人畜死亡慘重,首領武夷君率百姓向玉皇大帝祈求消災,感動了南海觀音菩薩,遂喚七仙女下凡,從玉池取些聖水,點化在九龍窠巖壁上的3棵茶樹上。是夜,山民們夢見一位面黃肌瘦滿身瘡痍的老太婆,用巖茶燒水沐浴,結果返老還童,變成冰肌玉膚、體態輕盈的少女。次日,人們紛紛用巖茶沐浴,果然疾病全消。從此,武夷山區開始了茶浴的習俗,並且推廣到閩北山區。
茶浴好處
泡澡一般可選用粗老綠茶。粗老茶是相對於新茶的一種稱謂,特指採摘時間較晚的茶葉。這類茶葉所含莖梗較多,口感較新茶要差一些。但是這類茶葉所含的各項成分要比新綠茶高,泡出來的茶水比新茶要濃,同時價格比起新綠茶要低許多,因此用來泡茶浴正好可以發揮其所長。洗茶浴的方法很簡單,先將茶葉用鍋蒸煮,然後將茶水倒入浴缸或浴盆中,補充適量熱水,將水温調整至適宜温度時便可入浴。
茶浴因人擇茶而浴
與中藥材浴一樣,茶浴畢竟是一種體外吸收方法,對輔助治療皮膚病症是可行的,但茶浴不是萬能的,對其功效不能過分迷信,如果需要借泡茶浴之機醫治某些特殊病症,則需要在醫生的指導下增加特定的中草藥材。同時,由於個體的差異,所選擇的茶葉品種也應當有所不同。也就是説應該“因人擇茶而浴”。對於兒童,因其神經系統、消化器官和皮膚均未成熟,不耐茶葉中生物鹼的強烈刺激,應該選用稀薄的花茶泡水沐浴;中青年人抵抗力強,適於用綠茶泡水沐浴;老年人最好用烏龍茶或紅茶沐浴;女性護膚養顏,最宜花茶沐浴。
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茶浴茶注意事項
茶浴飽飢均不宜
茶浴有疾病不宜
凡是身體不舒服,不管大小疾病,都不宜茶浴。因為茶浴會明顯增加發汗量,容易加重所患疾病的症狀,對治癒疾病和恢復健康不利。患病本身肌體就不健康,弄不好會病上加病,或會加劇原有疾病的病情。
茶浴太疲勞不宜
眾所周知,茶浴可以消除疲勞,然而太疲勞則不宜茶浴。人太疲勞時,肌肉急劇收縮,血流加快,如立即茶浴,容易引起心臟和大腦供血不足,造成缺氧而導致虛脱。通常在不太累的情況下,沐浴的時間也只能延續10-20分鐘,沐浴時間延續太長,沐浴本身也會引起疲勞。
茶浴水太熱不宜
- 參考資料
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- 1. 茶浴 .茶商學院