-
芝麻餅
鎖定
- 中文名
- 芝麻餅
- 外文名
- Sesame cake
- 分 類
- 甜品
- 口 味
- 甜
- 主要食材
- 熟麪粉,白砂糖,飴糖,扎秈粉
芝麻餅簡介
芝麻餅以上好白麪為主料,配以芝麻、酥油、鹼面等副料,上爐烘烤而成。酥油是將麻油入鍋燒沸,取白麪適量入油炒之,成稠糊狀,變成黃色即可。芝麻要選用顆粒飽滿者,並要事先處理,冷水浸泡發漲,撈出後空掉水,放在笸籮內用掌揉搓,使其皮脱,簸去脱下的皮,趁濕使用。搭色用好醋上鍋燒熱,加適量麪粉攪成稠糊狀,再燒沸,繼續加醋,摻濕開水成稀糊糊。
各式芝麻餅成品(20張)
芝麻餅趁熱吃堅韌、鮮香,烤乾吃酥脆可口。不僅是訪親問友的禮品,而且多做長途旅行、老人孩子、孕婦的乾糧,長期食用幹芝麻餅尚有開胃健脾之功效。
製作材料(13張)
芝麻餅菜品特色
甜美可口、香味濃郁、酥鬆易化
芝麻餅做法
芝麻餅材料
主料:熟麪粉23公斤 白砂糖10公斤 飴糖3公斤 豬油4公斤 白芝麻15公斤 小蘇達0.5公斤 白糖粉1.5公斤 扎秈粉(是秈米粉,防粘用),水適量。
芝麻餅製作
- 碎粉。先將熟麪粉壓細篩勻(另將扎秈粉與糖粉拌勻過篩,操作時灑於台板上,防止粘結作用及擀制剩麪皮時不易起筋)。
2.製坯。熟麪粉放在台板上,使成盆形將小蘇打、熟豬油放在其中,另將砂糖加水燒成糖漿倒入,乘熱攪拌均勻。待冷卻後用滾筒或平板機壓成薄面皮。再用空心圓形馬口鐵皮模子擀成銀元形的生坯,篩去浮粉。
3.上麻。將芝麻放在竹籩裏,適當拌濕,倒入餅坯,將竹籩拉動。待生坯兩面粘滿芝麻時篩去芝麻浮屑。現已使用“上麻機”完成上麻工序。
4.烘焙。將生坯依次排列在鐵盤中,進爐烘焙,爐温為150~200℃。
5.保藏。須用鐵皮箱密封,防止回潮。
芝麻餅營養價值
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;中醫中藥理論認為,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脱髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻,而腦力工作者更應多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一,如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調,均會沉積而形成膽結石,卵磷脂可以分解、降低膽固醇,所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實,凡膽結石患者,其膽汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石,同時還有健腦益智、延年益壽的作用。確實是中老年人常用的保健佳品。
性味歸經:甘,平。歸肝、腎、大腸經。
功能主治:補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脱髮,腸燥便秘。
芝麻餅食物營養成分
食物名稱 | 芝麻餅 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 567 千卡 |
蛋白質 | 17 g |
脂肪 | 48 g |
飽和脂肪酸 | 6.7 g |
多不飽和脂肪酸 | 18.1 g |
單不飽和脂肪酸 | 21 g |
碳水化合物 | 26 g |
葉酸 | 30 μg |
鈉 | 39 mg |
鎂 | 346 mg |
磷 | 774 mg |
鉀 | 406 mg |
鈣 | 153 mg |
鐵 | 14.6 mg |
鋅 | 10.23 mg |
維生素A | 3 μg |
維生素B1(硫胺素) | 2.57 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.28 mg |
煙酸(煙酰胺) | 12.82 mg |
維生素B6 | 0.15 mg |
- 參考資料
-
- 1. 芝麻餅的做法 .好豆網[引用日期2016-10-09]