-
腎俞穴
鎖定
取定穴位時,通常採用俯卧姿勢,腎俞穴位於人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。
- 中文名
- 腎俞穴
- 位 置
- 第二腰椎棘突旁開1.5寸處
- 經 屬
- 足太陽膀胱經
- 擊 中
- 衝擊腎臟,傷氣機
- 按 摩
- 可以緩解腰疼
- 主 治
- 腰痛、腎臟病、高血壓
腎俞穴主治疾病
此穴的主治疾病為:腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。 按摩腎俞穴降血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴,增加腎臟的血流量,改善腎功能。每日臨睡前,坐於牀邊垂足解衣,閉氣,舌抵上齶,目視頭頂,兩手摩擦雙腎俞穴,每次10~15分鐘。每日散步時,雙手握空拳,邊走邊擊打雙腎俞穴,每次擊打30~50次。
雙掌摩擦至熱後,將掌心貼於腎俞穴,如此反覆3~5分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴,至出現酸脹感,且腰部微微發熱。
功能延伸:臨訂研究表明按揉腎俞穴對治療腰膝痠軟也有一定的效果。
2.突發心絞痛時,只要用右手拇指按揉疼痛側腎俞穴,便可迅速止痛。
腎俞穴針灸標準
腎俞穴 Shèn shù(BL23)
〖穴位取穴法〗 人體腎俞穴位於腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
〖別名〗高蓋。
〖穴義〗腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
〖名解〗
(1)腎俞。腎,2腎臟也。俞,3輸也。腎俞名 4意指 5腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
(2)高蓋。高,天部也,氣也。蓋,護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。本穴物質為腎臟輸出的寒濕水氣,所處為天部,為衞外之護蓋,故名高蓋。
〖氣血特徵〗氣血物質為水濕之氣。
〖運行規律〗大部分水濕之氣冷降歸於地部,小部分水濕之氣吸熱後循膀胱經上行。
〖功能作用〗外散腎臟之熱。
〖治法〗寒則先瀉後補或補之灸之,熱則瀉之。