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肌肉拉傷
鎖定
- 中醫病名
- 肌肉拉傷
- 就診科室
- 骨科
- 常見發病部位
- 肌肉
- 常見病因
- 運動前準備活動不充分,體質弱,運動不科學,
- 常見症狀
- 劇痛,可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受限
肌肉拉傷病因
1.準備活動不充分,肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
2.體質較弱,訓練的水平不高,肌肉伸展性和力量較差,疲勞或負荷過度。
3.運動技術低,姿勢不正確,用力過猛,超過了肌肉活動的範圍。
4.氣温過低,濕度太高,場地太硬等。
5.肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處,也可發生在肌腱附着於骨骼處。拉傷可能是細微的損傷,也可能是肌纖維部分撕裂,甚至是完全斷裂。肌肉拉傷的部位多為:大腿後部肌羣、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉拉傷常見疾病
肌肉拉傷檢查
肌肉抗阻力試驗,是檢查肌肉拉傷的一種簡便方法。其做法是患者作受傷肌肉的主動收縮活動,檢查者對該活動施加一定阻力,在對抗過程中出現疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。
肌肉拉傷鑑別診斷
1.肌肉砸傷
2.肌肉挫傷
3.肌肉撕裂
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
肌肉拉傷治療原則
肌肉拉傷後,要立即進行冷敷,用冷水衝局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。24小時至48小時後拆除包紮,可外貼活血和消腫脹,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
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