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美味蛋包飯
鎖定
美味蛋包飯是用
五穀飯、
雞蛋等食材並加以各種輔料製作成的鮮鹹適口,好吃好看不油膩的西餐生活美食。
- 中文名
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蛋包飯
- 主要原料
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米飯,雞蛋,蔬菜
- 是否含防腐劑
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否
- 主要營養成分
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蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素
- 適宜人羣
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能吃米飯的所有人
美味蛋包飯菜品簡介
美味蛋包飯原料
美味蛋包飯特色
鮮鹹適口,好吃好看不油膩。
美味蛋包飯製作方法
1、以
雞蛋1個、
冰糖2大匙、
蘋果醋1大匙、鹽少許及沙拉油250-300C.C.,放入果汁機或以攪拌器均勻攪拌2分鐘,製成
沙拉醬備用。
3、以
毛豆200g打成泥,加入
麪粉1大匙、清水半碗、鹽、
胡椒少許及
雞蛋2個,放入
烤箱約烤30分鐘,製成蛋包飯表皮。
5、將新鮮
番茄削皮取其果肉磨成泥狀,加入紅
扁豆、
香菜淋於蛋包飯上既成。