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紅燒黃魚

鎖定
紅燒黃魚是以黃魚為主要材料的一道中式菜品。營養非常豐富。煮紅燒黃魚時,要先將黃魚過,以增加香氣,並避免魚肉在燒煮時散掉。燒的時候以小火燜燒,再用大火收幹湯汁,如此吃起來才會鮮嫩夠味。
中文名
紅燒黃魚
分    類
其他菜系
口    味
鹹鮮味
主要食材
黃魚

目錄

紅燒黃魚材料

黃魚1條(約700克)、大蒜5粒、金華火腿竹筍各50克、香菇20克、2片。
A料:胡椒粉1/4小匙
糖、米酒各1大匙醬油2大匙
B料:香油1小匙

紅燒黃魚營養信息

熱量:512.24大卡
:1431.49毫克
:882.11毫克
:705.33毫克
膽固醇:430毫克
:270.1毫克
:213.13微克

紅燒黃魚製作

1、大蒜去皮,竹筍去殼,香菇泡軟,與火腿均洗淨、切片;姜切絲。
紅燒黃魚 紅燒黃魚
2、黃魚去除魚鱗及內臟洗淨,在魚身兩側各劃幾刀,擦乾水分,放入熱油鍋中,炸至7~8分熟,撈出,瀝乾油分備用。
3、鍋中倒入1大匙油燒熱,放入大蒜、香菇、竹筍及火腿爆香,加入黃魚及A料,並加水蓋過所有材料,大火煮開,轉小火加
蓋燜煮至湯汁剩下一半,再改大火將湯汁收幹,淋上B料、 撒上薑絲即可。