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等張收縮
鎖定
等張收縮（isotonic contraction），張力保持恆定而長度發生變化的
肌肉收縮。人體實現各種
加速運動和
位移運動的基礎。當外加負荷較小時，肌肉克服負荷的時間較短，收縮速度較快，極端情況下負荷水平為零（即
肌肉張力為零），肌肉收縮速度達到最大，稱為最大收縮速度；反之，當外加負荷較大時，肌肉克服負荷的時間較長，收縮速度較慢，當肌肉張力達到
最大值仍無法克服外加負荷時，肌肉收縮速度為零，此時即出現
等長收縮。
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- 中文名
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等張收縮
- 外文名
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isotonic contraction
- 解 釋
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骨骼肌中向心收縮的一種
- 學 科
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生物
術語簡介
等張收縮時，
肌肉的收縮只是長度的縮短而張力保持不變，這是在
肌肉收縮時所承受的負荷小於肌肉收縮力的情況下產生的。可使物體產生位移，因此可以做功。
所謂"等張"，是指外加阻力恆定時，當張力發展到足以克服外加阻力後，張力不再發生變化。但在不同的關節角度時，肌肉收縮產生的力矩則有所不同：在
關節運動的整個範圍內，肌肉用力最大的一點稱為“頂點”。在此關節角度下，骨槓桿效率最差，但可達到最大
肌張力；與同為
向心收縮的
等動收縮不同，等張收縮往往無法達到最大肌張力。
在整體的情況下，往往是等張收縮與
等長收縮都有的混合形式收縮。
- 參考資料
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1.
林崇德．心理學大辭典：上海教育出版社，2003年
