空窗期

空窗期，一般在1天到6個月左右。不管男女，輕度表現在發呆，看到別人成雙成對就若有所思，過度寄託感情以外的東西。空窗期，也泛指個人或某個團體、地區在時間或者力量上因某種原因處於前後交替的過渡階段而產生的“真空”時期。在軍事上，也可指主導地區軍事決定權的兩股或多股力量發生權利更替但雙方都未能及時填補的時期。在工作上：一份工作丟掉到找到下份工作之間的階段。在社交上，明星們都喜歡稱自己處於“空窗期”。一方面表示自己有接受新歡的權利，另一方面也會宣稱用努力工作來填補這扇空着的“窗子”。

所謂的情感空窗期就是指沒有愛人與沒有想愛的人，感情上處於一個空窗期。但是這種空窗期會讓女人情感真空，出現一系列的負面情緒。影響工作與生活。其實，渡過情感空窗期並不太難，為大家介紹以下幾個渡過情感空窗期的方法。

1、學會獨立

再好的朋友也不能每時每刻陪伴着你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行。要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。

2、注意健康

單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。每個星期花幾個鐘頭上健身房、游泳、打球;一些人會所享受享受香薰、SPA、按摩。對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期裏保持快樂。

3、知心知己

空窗期一定要多儲備一些知心好友。他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲;他們能幫你度過單身時期最落寞的時刻;在你最困難的時候第一時間趕到，來温暖你。

4、興趣愛好

選擇一種愛好，可以讓你永遠保持活力。寂寞靠邊站吧。擁有一種愛好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識志同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛情就這樣誕生呢?

5、調整心情

不要因為單身就蓬頭垢臉!隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程;每天為自己的皮膚做一個保養;讓自己保持最佳的狀態。

只要熟練運用以上五個方法，那麼你就能順利渡過情感空窗期！

艾滋病空窗期

艾滋病毒感染後，需要經過一段時間血液才會產生艾滋病毒抗體，因此在感染後的早期，可能因抗體尚未產生，而檢驗呈陰性反應，此即為空窗期。

一般而言，空窗期約是艾滋病毒感染後6-12周內。隨着檢驗方式的進步，空窗期已可以縮短到1-2星期。

在此期間，患者體內的艾滋病毒病毒量最高，傳染力強。空窗期時許多患者沒有症狀，或是症狀不特殊，易被疏忽或診斷成一般的感冒，因此患者可能繼續從事高危險性行為、傳染其他的人。艾滋病毒的流行並未稍歇，這可能是原因之一。

“空窗期”以前是用來指代一段戀情已經結束、另一段戀情尚未開始的感情階段，而職場專家將“空窗期”這個概念引入了職場，用以指結束了一份工作，正在尋找下一份工作的職場階段。

適當放鬆心情，調整狀態。

新人新面孔，新人新氣象，在吸引團隊眼球的同時，也給自己帶來莫名的壓力。他們不經意間投向你的目光，讓你疑竇叢生：我沒怎麼着吧？哪裏不對了？而當他們收回目光，旁若無人，一邊工作一邊閒談時，你又覺得自己成了一個隨時都可能被忽略的“新人”。

新人落單。新進入一個團隊，對其他成員還不熟悉，難免出現難以融入的擔心。

當穩定的性生活戛然而止後，然而下一段性生活又還沒有開始時我們應該：

除了網絡社羣之外，現實生活中的人際關係也要加以經營。許多女人把生活的重心完全擺在另一半身上，一旦賴以支持的力量沒有了，自己也就崩潰了！人際關係有如一張網，在自己不慎失足即將跌落時，好朋友可以適時地成為支撐的力量。

不過也要留意防人之心不可無，要是誤交個會偷拍閨中密友的損友，那就划不來啦。

身處熱戀中的男女，愛對方愛到不行，往往希望和對方纏綿親熱三天三夜！事實上，性愛所追求的並非量的多寡，而是品質。有些人失戀而渴望有朋友陪伴，然而朋友並沒有辦法天天時時刻刻分分秒秒地陪伴在身邊，要是因此而覺得朋友不夠意思，而和朋友鬧意見，那還真是不值得！倒不如培養一些嗜好或興趣，填補性愛空窗期。

每個人都有各自的嗜好或興趣，不過別因此而“暴飲暴食”，到時候變成大胖子才來後悔。