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積極心理學
(2010年羣言出版社出版的圖書)
鎖定
《積極心理學》是羣言出版社2010年出版的圖書,作者是克里斯托弗·彼得森,譯者 徐紅。
- 書 名
- 積極心理學
- 作 者
- 克里斯托弗·彼得森
- 譯 者
- 徐紅
- 出版社
- 羣言出版社
- 出版時間
- 2010年6月
- 頁 數
- 231 頁
- 定 價
- 35 元
- 裝 幀
- 平裝
- ISBN
- 9787802561175
積極心理學內容簡介
積極心理學於1998年由《積極心理學》作者同事,美國前心理學會主席馬丁·塞裏格曼提出,並逐漸發展。自二戰以來,心理學主要致力於人類問題的解決和補救,但大多數心理學家忽略了對正常人羣的研究。心理學潛在的觀念將人類的本質嵌套進入一種病態模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環境殘酷、不良基因影響等。
積極心理學的創立,修正了這種心理學的不平衡,並向深入人心的心理疾病模式展開挑戰。它向心理學家和大眾呼籲:心理學不僅要關注心理疾病,也要關注人的力量;不僅要修復病損,也要幫助人們構築生命的美好;不僅要致力於治療抑鬱的創傷,也要幫助健康的人們實現人生的價值。積極心理學基本的假定是,人類的美好和卓越,與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。
積極心理學圖書目錄
第一章 什麼是積極心理學
積極心理學:短暫的歷史與漫長的過去/2
對積極心理學提出的質疑/4
積極心理學的支柱/13
第二章 學習積極心理學
敵人面前保持冷靜/19
範例/21
練習:擁有美好的一天/30
第三章 愉悦與積極體驗
愉悦/34
積極情緒/39
積極情感/43
酣暢感/46
練習:品味/49
第四章 幸福
幸福感的含義/55
解釋和測量幸福/57
誰是幸福的人/66
幸福帶來了什麼/69
推進幸福的進程/70
練習:你的幸福是什麼樣子的/73
第五章 積極的思想
認知心理學/78
作為某種性情的樂觀/86
解釋風格/86
希望/88
關於樂觀的問題/89
練習:在尷尬處境中學習樂觀/95
第六章 個性的力量
有關學習良好性格的基本問題/99
性格力量的識別/101
性格力量和美德的VIA分類/102
關於才能/106
性格力量的評估/107
經驗主義的研究發現/110
練習:在未來的日子裏使用標誌性的性格力量/114
第七章 價值
價值的機制/121
什麼是價值/123
價值不是什麼/125
價值的分類/127
價值的測量/130
人類價值的普遍結構/131
價值觀的來源/134
練習:學習選擇的時機和方法/138
第八章 興趣、能力和成就
興趣/142
能力/151
成就/155
訓練:利用你的興趣和能力去重新塑造自己的工作/158
第九章 健康
心一身領域/165
健康促進/166
心理健康/170
練習:改變習慣/177
第十章 積極的人際關係
心理學上的字母/180
等價學説/184
依戀理論/186
關係的類型/190
訓練:積極的一建設性的迴應/196
第十一章 授權機構
社會羣體目錄/200
授權機構的普遍特色/202
良好的家庭/203
良好的學校/204
良好的工作場所/206
良好的社會/209
良好的宗教/210
總結/215
練習:為機構工作/217
什麼是愉悦感的神經生物學機制/220
美好生活的自然歷史是什麼/221
好孩子就能首先完成任務嗎/222
為什麼人們不去追求那些可以使自己變得快樂的東西/222
心理學的美好生活能人為的進行創造嗎/223
心理學上的烏托邦有可能存在嗎/224
和平只是一個白日夢嗎/225
積極心理學作者簡介
克里斯托弗•彼得森,美國密歇根大學Arthur F.Thumau心理學教授,著名心理學家,臨牀心理學委員會前主席,全球100位最受歡迎的心理學家之一,美國VIA性格研究中心學術部主任。他是積極心理學的創始人之一,並以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界。2010年,彼得森博士榮獲密歇根大學最高教學榮譽獎——“青蘋果獎”。
彼得森出生、成長於美國中西部,先後就讀於伊利諾宜州立大學、科羅拉多州立大學和賓夕法尼亞大學。1986年開始在密西根大學執教心理學,他在這所學校教授多門課程,包括心理學概論、心理病理學、心理學研究方法,當然還有積極心理學。其學生大約有20000名之多。他將其職業生涯的大部分時間用於抑鬱、絕望和道德敗壞等問題的研究上,幫助無數人改變生活。《積極心理學》是彼得森教授最新的代表著作,此外,他還與人合著了《性格優勢與美德》一書。
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- 參考資料
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- 1. 積極心理學 .豆瓣讀書[引用日期2022-12-26]
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