秋裝

民間一直流傳着“春捂秋凍”的説法，但秋天氣温早晚差別較大，一旦穿的過少，很容易留下風濕性關節炎等後遺症。因此，專家提醒，秋天着裝應該注意温度變化，及時增減衣物，以免傷害身體。

氣温在16℃以上，穿裙子不會對身體有害。但寒冷的空氣刺激皮膚，致使表皮血流不暢，脆弱的脂肪細胞也會因寒冷而變性。這樣，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現杏核大小的單個或多個硬塊，表皮呈紫紅色，觸摸較硬，還伴有輕度的痛和癢，嚴重者還可引起潰破，這就是寒冷性脂膜炎。因為這種皮膚病症好發於愛穿裙裝的女性，人們又稱之為“裙裝病”。

一般來説，在氣温很低時，必須按照應季的養生規則來運行。某些風濕性膝關節炎，其實也是一種“裙裝病”。女性在陰冷、潮濕的天氣着裙裝，暴露在裙裝外面的下肢，就會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、痠痛不適等症狀，尤其是膝關節處，因皮下脂肪組織少，缺乏保護，更容易受到寒冷的侵襲，久而久之，會引起慢性風濕性關節炎。例如，非洲突尼斯的女性一年四季都着裙裝，在潮濕、寒冷的季節，大多數40歲以上的婦女都患有慢性關節炎。

由於天氣轉涼會使腰肌勞損、韌帶損傷、關節炎、外傷等骨科疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症會一下子暴露出來。一些人已患關節疾病，但無明顯症狀。在天冷的時候如果穿得非常少，容易出現關節疼痛、紅腫等症狀。要做到以下幾點，可以控制病情。一是保暖，尤其是關節炎患者，對患病部位加以保護，比如，使用護膝等防護用品；二是多洗熱水澡或用熱水燙腳，以改善四肢的血液循環；還應適當鍛鍊。如出現關節、腰腿疼的症狀，最好及時診治，防止病情進一步惡化。

秋涼了，不得不把露了一夏腳趾頭的高跟拖鞋踢掉，硬生生地把一百多天寬大處理的玉足塞進了前後密實的高跟鞋裏。站起身時，重負下沉，雙腳針刺感覺，趔趄走於鏡前，鏡中頓現一張痛苦扭曲的臉，痛苦是真，但愛美之心也不是假，我強撐着直了直身板，一仰頭，對鏡拋了個媚眼。愛美之心，人皆有之，女人更是。有人説“女人得對自己狠點”，所以女人為了愛美，美容、整容、節食、減肥等等，忙得不亦樂乎。 而高跟鞋，則是愛美女人必不可少的。

穿高跟鞋的女人站在一紮穿平跟鞋的女人堆裏必會脱穎而出，絕對有鶴立雞羣之感。女人只要蹬上一雙高跟鞋，就像被魔法師施了魔法，所有身為女人所應有的魅力、自信，全部會在一瞬間被激發出來。那站時的抬頭、收腹、挺胸，無時無刻地把女人自身的曲線，儘可能的、最大限度地展現：那走時花枝震顫、風擺柳腰的顧盼生輝，無不盡現女人的嫵媚之魅力；那端坐時微掂腳尖的風情萬種、韻味十足沉穩儀態，從骨子深處透出女人的高雅氣質；因為高跟鞋的侷限，行不能如風的特點，終使女人輕挪玉足，婀娜多姿如一幅移動的風景……

一雙高跟鞋，增加的絕對不僅僅是高度，而是女人來自內心的一份自信、風度更是由內而外散發着魅力。

一直以來我都怕穿高跟鞋，特別是新鞋和換季鞋，可女人對美的渴望使我“明知山有虎偏向虎山行”。每每穿上新鞋或換季鞋，逛一次街回來，脱下鞋，望着腳磨起的顆顆血泡還自我解嘲道：這真是粒粒皆痛苦的美啊。

我奉行：女人愛美，就要對自己狠點,因我愛美，故我穿高跟鞋！

愛美的女人，絕對不會因為寒風來襲，就迫不及待地要把自己包裹成一枚密不透風的粽子。其實，在秋冬既要温度又要風度的貪念並不難實現。如你看到的，越來越多的短褲、短裙把消費壽命囂張地一再延長。而低V領和短袖外套也一掃古板的穿着經驗，將含蓄的暴露大張旗鼓地秀到人們身上。如果，敢於不露那麼多，只露一點點，性感與誘惑便不會在盛夏結束的那天戛然而止。

秋冬時節是人們選購各類服裝的黃金期，在選擇服裝時不能只着眼於實用、美觀、得體，而應從有利於活動和健康的角度，充分考慮到舒適、保健、防護等方面的因素。否則，如果着裝不當，不僅會造成不便，還會引發某些疾病，對健康造成損害。

如今的不少服裝存在化學污染，服裝面料加工過程處理失當，未按規範要求嚴格完成工序，殘存較多的加工過程中使用的化學物質，儲藏過程中為防蛀和防黴也使用防蟲劑和消毒劑等化學物質。這些有毒物質的主要危害有以下幾種：

皮膚過敏或有炎症。有一些化纖布料在紡織過程中使用一些染色助劑、防皺劑等有機溶劑，如二甲基甲酰胺、甲醛等殘存在面料上，皮膚接觸會有麻木、灼痛感，有些人還會出現皮膚髮紅、皮疹、乾燥等過敏症狀。這些物質中用得最多、危害最大的是甲醛，含有甲醛的服裝在穿着過程中會從面料中逐漸釋放出遊離甲醛，通過人的呼吸道及皮膚接觸除可引發呼吸道和皮膚炎症外，還會對眼睛產生刺激。

皮膚機械損傷。服裝款式不當或穿着緊身尤其是質地粗糙厚實堅硬的衣服，會影響機體血液循環，很容易引起局部皮膚破損和浸漬發炎，如乳罩過緊會使乳房下皮膚皺襞處發生糜爛。

急性炎症或中毒。化纖面料上殘留的二甲基甲酰胺、甲醛等化學物質對人的皮膚、眼睛和黏膜等器官或組織刺激較大，吸入體內會引發頭痛、頭暈、乏力、噁心、嘔吐、腹痛等中毒症狀，嚴重時還會傷及胃腸道，引起消化道出血；還容易損傷肝臟，出現全身乏力、食慾差，有可能出現肝腫大和轉氨酶升高等情況。

此外，一些合成纖維面料的化學結構缺少親水性基因，吸濕性和透氣性差，汗液不易蒸發和吸收，且具有較強的靜電作用，如長期反覆接觸此類致敏的化纖內衣，皮膚經常受到汗液以及衣服上殘留的化學物質刺激，則很容易引起“化纖皮炎”。

在情緒欠佳的日子裏，不要穿容易皺的麻質衣服，易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。也不要穿硬質衣料做的衣服，它會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

秋天對於廣大女生來説，怎麼搭配服裝又成了當前的又一個課題。每個人的身材、氣質、相貌有所差異，所以在搭配服裝時應該因人而異。

衞衣+褲子+帆布鞋，這樣穿給人很年輕的感覺，也是年輕人比較常見的穿法，而且衞衣和褲子整理起來也方便，直接扔到洗衣機裏洗也不心疼。帆布鞋在冬天穿會較冷，在夏天穿太熱，剛好適合在秋天穿，而且，帆布鞋是百搭的，可以和任意顏色的褲子搭配。

襯衫+休閒褲+休閒皮鞋，這種穿着相對來説比較正規，上班、參加聚會都可以，給人成熟的感覺。而且休閒西褲比正裝西褲好看，穿着也更舒服，可選擇的樣式比較多，皮鞋和休閒褲、襯衫的搭配是再合適不過了，如果換成休閒運動鞋，則有些不合適。

長袖+裙子+絲襪，夏天穿絲襪太熱，冬天穿太冷，秋天正合適，與短裙搭配，能顯出迷人的身材，如今絲襪種類也較多，嫌冷的話，可以穿稍微厚點的。裙子配絲襪是最佳搭配，這裏可選擇短裙、長裙。

長袖休閒毛衣+長褲，不是很厚的那種時尚的毛衣正式秋天穿的，在配上一件長褲加一雙運動鞋，既保暖又備顯特色。秋天薄毛衣的種類較多，而且到了冬天，還可以穿着羽絨服的裏面。

深色長袖運動衞衣+淺色長袖T恤+緊身褲+運動鞋，上身淺色深色的搭配，顯得乾淨，下身的緊身褲凸顯身材，整體看來倍感活力。

淺色風衣+任意搭配，淺色的風衣可以襯托一個人的氣質，而且相對其他顏色都可以和它搭配，褲子和T恤可隨意選擇。

雖然秋天還沒有來到，但是隨着氣温的漸低，秋裝新款已經登錄各大店鋪。如今的秋裝依舊走簡約大氣的路線，保暖時尚也成了眾人選擇的關鍵，不臃腫還能穿出苗條的感覺。為大家盤點2011秋裝新款搭配圖片，温暖人心。

温暖的羽絨外套以簡約有型的外形吸引目光。修身的設計，讓羽絨沒有臃腫感覺。底擺兩側的開叉設計更突顯潮味氣息。這樣保暖又不臃腫的衣服在秋天廣受歡迎，簡單的內搭毛衣，下穿長褲保暖時尚，大氣不減，很有潮範。

奢華氣息的皮草毛毛馬甲，簡約好搭配的百搭潮品，咖色和黑色都是經典百搭色系，演繹潮流氣息。內搭長款毛衣，下穿厚實的褲襪，配上長靴，一樣可以穿出最時尚的感覺來。

拉鍊裝飾，簡約大方的翻領短外套。氣質感十足的潮味單品。略微寬鬆的板型勾勒出身材線條。簡約帥氣，潮爆街頭。可以內搭長款毛衣配上褲襪，讓身材看起來更具苗條感。

翻領款式，簡約長款呢料大衣。擁有十足的明星氣質感，演繹潮流氣息。收腰的板型，襯托出不凡的氣質。令人超心動。

工裝棉衣外套，受到眾多mm的鐘愛。簡約收腰的款式，穿上身絲毫不會有臃腫質感。簡約氣質單品。

五分袖款式，簡約大方的寬鬆針織連衣裙。氣質感十足的潮味單品。襯托出百分百明星氣質。灰色系經典不敗，即便是寒冷秋天一樣可以穿裙子，hold住風度與温度。

簡約八分袖毛呢大衣外套，雙排扣的款式，擁有復古迷人氣息。略微寬鬆的板型，簡約大方氣質感。這種綠色非常顯優雅的氣質，為秋天增添不少亮色。

帥氣感十足，可以兩穿的毛呢短外套。修身顯瘦的造型勾勒出身材線條。聳肩的造型突顯肩部線條。袖口和肩部的拼接，細節之處透露出品味感。