李昕

李昕於1969年出生於遼寧本溪的一個籃球世家。她的父母都是前職業籃球運動員，這使得她從小就展現出了超越同齡人的運動天賦。在她的家庭中，弟弟後來也成為了一名籃球運動員。李昕從小喜歡與男孩子一起玩，並且表現出不輸於男生的運動能力，這為她日後接受體育訓練打下了基礎。 ^[16] 

李昕6歲時，她的父母開始讓她接受籃球訓練。她的父親負責傳授防守和運球技巧，而母親則教授進攻技巧，包括傳球、突破和投籃等。李昕展現出強大的學習能力和出色的身體條件，她的靈活性和耐力也優於常人。 ^[16] 

為了接受更加專業的訓練，李昕的父母找到了時任沈部女籃主教練的姜天寶，委託她培養李昕。1985年，16歲的李昕被選拔進入國青女籃隊，並在兩年後被選拔進入中國女籃國家隊，當時她還未滿20歲。 ^[16] 

1980年進入瀋陽部隊女籃青年隊；1985年進入瀋陽部隊一隊併入選國青；1989年入選國家隊；1997年任北京奧神男籃主教練；2000年在沈部女籃復出參賽並重返國家隊；2001年任八一女籃助理教練；2003年任八一女籃球員兼助理教練；2007年擔任國青女籃助理教練；2010年任鞍山西洋男籃教練；2012年擔任國青女籃主教練；2013年任浙江稠州女籃主教練；2014年任俄勒岡大學女籃助理教練；2017年任廣東青年女籃主教練；2017年成為中國籃協青少部教練組成員。 ^[23] 

1980年-1997年先後在瀋陽部隊青年隊、瀋陽部隊隊、國家青年隊、國家隊效力，其間，多次獲得全國聯賽、全運會及亞洲冠軍，還在亞洲錦標賽上曾獲“得分王”稱號。 ^[17] 

1988年，20歲的李昕首次入選中國女籃。 ^[17] 

1990年，在馬來西亞女籃世錦賽上，李昕初露鋒芒，在對陣非洲冠軍塞內加爾隊和東道主馬來西亞隊的比賽中，她分別拿下了12分和19分，成為了那屆女籃中備受關注的後起之秀。 ^[16] 

1992年，李昕被召入女籃國家隊中，並隨隊參加了巴塞羅那奧運會。在小組賽對陣捷克斯洛伐克隊的比賽上，李昕在拿下13分的同時送出了9次助攻，成功盤活了全隊的進攻；在半決賽大勝前世界冠軍古巴女籃的比賽中，李昕更是拿下了全隊最高的20分，幫助球隊成功進軍決賽；在決賽中，李昕撞破了眉角，鮮血直流，在比賽最後連得6分，但最終不敵前獨聯體隊，獲得亞軍。 ^[16] 

1994年，李昕再度被召回國家隊中備戰澳大利亞女籃世錦賽。在對陣東道主澳大利亞的比賽中，她全場拿下了20分，並送出4次助攻，助球隊拿下了一場關鍵勝利；小組賽最後一場，李昕在拿下全隊第二高的11分的同時，又送出了4次助攻並有4次搶斷，幫助中國女籃以小組第一的身份出線；半決賽上，在比賽的最後1分鐘內李昕連突帶投拿下6分，幫助以1分優勢晉級決賽；但在決賽最終不敵巴西隊，屈居亞軍。 ^[16] 

1995年，李昕參加了日本靜岡女籃亞錦賽，在循環賽中場均拿下21.6分，被評為賽會得分王，在幫助球隊達成了女籃亞錦賽四連冠成就的同時，她也與鄭海霞共同入選了賽會最佳陣容。 ^[16] 

1996年，李昕在的亞特蘭大奧運會上遭受了嚴重的傷病，在這次大傷之後，李昕逐漸淡出了球迷們的視線。 ^[16] 

1997年底曾擔任北京奧神隊主教練，率隊獲1998年甲B聯賽冠軍和亞洲俱樂部盃賽冠軍。1997至1998賽季，年僅28歲的李昕成為北京奧神男籃主教練。她是中國籃壇歷史上最年輕的主帥，也是CBA歷史上第一位女性主帥，當時轟動中國籃壇。那個賽季，她率領奧神以17場不敗的戰績衝進CBA聯賽。1998至1999賽季，李昕辭職。2003年八一隊教練，2004年在八一隊教練兼隊員。

2000年，李昕重回八一女籃。而後，她還出任過國字號助教，成為中國籃協重點培養的教練員人選。

2010年3月，李昕第二次出山，執教鞍山西洋男籃，征戰中國NBL聯賽。

2012年，她作為被重點培養的教練，帶領中國女籃U19國青隊拿下了亞青賽冠軍，並在次年取得了世青賽第5的好成績。 ^[16] 

2013年8月16日，原國青女籃主教練、前女籃國手李昕成為浙江稠州女籃主教練，接替前任鄭武。上午，李昕來到浙江省體育職業技術學院籃球館，與球隊正式會合。 ^[2] 

2022年6月，入選U18國青女籃集訓名單。 ^[5] 

2022年8月31日，掛帥U18國青女籃，參加U18亞青賽。 ^[8] 

4次亞錦賽冠軍（1990年、1992年、1994年和1995年），1992年奧運會銀牌，1994年世錦賽亞軍，1990年、1992年、1994年和2000年全國籃球聯賽女籃冠軍，1993年和1997年全運會冠軍，1997年全國男籃甲B聯賽冠軍（主教練），1997年亞洲俱樂部盃賽冠軍（主教練），2001年東亞運動會女籃冠軍，2003-2004賽季WCBA冠軍，2012年亞青賽冠軍（主教練），2017年第13屆全運會女籃青年組亞軍（主教練），新中國籃球運動傑出貢獻獎。 ^[23] 

2023年11月，入選2023年中國籃球名人堂。 ^[22] 

1997年底，在中國人民大學工商管理學院國際貿易系學習。接着她從中國人民大學國際貿易專業畢業。球迷津津樂道的還有她與中國籃壇球星鞏曉彬的9年戀情，遺憾的是最終兩人分手了。鞏曉彬與一名空姐結婚後，李昕還送去祝福，顯示了一位女性不一般的豁達。

2022年8月18日，“輝煌·逐夢——雙奧之路中華體育文化展”在國家體育場（鳥巢）開幕。開幕式上舉辦了冠軍捐贈儀式，前中國女籃運動員李昕捐贈見證他們奧運輝煌時刻的獎牌。 ^[6] 

由戚健導演，蔣雯麗、陳寶國、劉強主演的電影《女帥男兵》就是由李昕執教奧神隊為原型而改編的。 ^[19-20] 

李昕雖是女兒身，但性格非常剛毅，行事做派雷厲風行，尤其在訓練中以大基礎量聞名。（搜狐網） ^[14] 

每個球員都應爭做場上的靈魂。（李昕） ^[15] 

李昕的特點是：中投準、彈跳好、速度快、突破能力強。（足球週報） ^[18] 

她突破犀利，投籃精準，運球流暢，打法頑強，她也由此成為了女籃國家隊頗為倚重的外線“尖刀”。（超三聯賽） ^[16] 

李昕，教練討薪第一人。2014年7月28日上午，李昕發表微博介紹了雙方糾紛的原委，微博稱，李昕與浙江女籃在2013年簽訂了一份《教練員聘用合同書》，李昕成為浙江女籃主教練，有效期3年，即從2013年6月1日到2016年5月31日。但在合同執行不滿一年時，就出現了意外。李昕説，2014年4月26日，俱樂部方面“第一次在談話中通知我，俱樂部將解除我的女籃主教練職務，給我三個月工資違約金，並解除聘用合同。 ^[3]  7月29日，經仲裁委員會的審理，雙方均表示願意調解。 ^[9]  9月26日，李昕透露自己已和浙江俱樂部達成和解，雙方之間的勞動合同也已經解除，李昕將不再擔任稠州女籃主帥。此外，稠州女籃也對李昕進行了一定的補償。 ^[10-11] 

原國青女籃隊員李明陽加入日本國籍一事，鬧得沸沸揚揚。除了中國籃協和北京女籃都堅稱，李明陽的行為屬於違規外，國青女籃主教練李昕的“籃球敗類”言論更是引起各方激辯。

2013年4月16日，國青女籃主教練李昕在微博上表達了對“李明陽被歸化”一事的不滿，她寫道，“不管她是叫李明陽還是什麼難聽的日本名字，她都是讓中國千千萬萬喜歡籃球的人所唾棄的一個人，不熱愛自己的祖國，不為自己的祖國拋撒汗水，這就是中國籃球的敗類！” ^[4]