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抖腿綜合徵
鎖定
- 外文名
- Restless Legs Syndrome
- 別 名
- 不寧腿綜合徵
- 常見發病部位
- 腿
- 常見病因
- 與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關,有一定的遺傳因素
- 常見症狀
- 不可抑制地抖腿
- 傳染性
- 無傳染性
- 西醫學名
- 抖腿綜合徵
- 所屬科室
- 內科 - 普通內科
- 是否納入醫保
- 否
抖腿綜合徵行為表現
抖腿綜合徵,也叫做不寧腿綜合徵,它的症狀主要是不可抑制地抖腿,和人們日常的抖腿行為比較相像。不過,日常的抖腿和這種疾病有本質的區別。抖腿綜合徵是一種神經性疾病,主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關,並且有一定的遺傳因素。而平時生活中的抖腿行為,大多數都不屬於疾病的範疇,只是一種習慣動作。
抖腿對健康有益嗎?
有一種説法認為,現代人由於工作的關係,常常久坐,容易導致“氣血不暢”、“下肢痠軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況,是一種很好的運動。
久坐確實會導致腿麻,主要原因在於下肢長久地保持一個姿勢,容易影響到血液循環的順暢,也可能壓迫坐骨神經,二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來説,抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動,在一定程度上是可以避免腿麻的現象。
不過,避免久坐帶來的危害,最好的方法應該是站起來活動一下,這比抖腿要健康、有效得多。
抖腿綜合徵符合條件
診抖腿綜合徵,患者必須滿足4個條件,缺一不可:
1. 患者腿部有不適的感覺,必須靠抖腿來緩解。
2. 患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。
3. 這種不適感覺在患者運動起來後就會好轉。
4. 症狀在夜晚比在白天更嚴重,會影響患者的睡眠。
抖腿綜合徵患病率
一項大規模電話普查顯示,只有7%的受訪者同時滿足這4個條件,而只有2.7%的人每週有超過一次的發作嚴重到影響睡眠質量的程度,只有這些人才適合接受藥物治療。兩位作者甚至認為這兩個數字仍然偏高,因為電話調查存在一個明顯的漏洞,願意花時間接受這種調查的人恐怕都是已經懷疑自己有症狀的人,所以陽性的比例肯定會偏高。
抖腿綜合徵發病原因
抖腿綜合徵抖腿習慣
有人説,他在抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒;在無聊、煩躁的時候也常常不知不覺地抖起腳來。但與其説抖腿可以緩解焦慮,不如説如果不抖就會加倍焦慮。所以,靠抖腿來緩解焦慮並不值得提倡。抖腿如果變成了戒不掉的壞習慣,反而加重心理負擔。
- 參考資料
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- 1. 網傳抖腿跟智商有關 “抖腿綜合徵”自檢 .新浪[引用日期2013-05-02]