愛莫能助

《詩經·大雅·烝民》：“人亦有言，德輔如毛，民鮮克舉之。我儀圖之，維仲山甫舉之，愛莫助之。” ^[4] 

其中的“愛莫助之”便是“愛莫能助”的最早出處。 ^[4] 

西周時，周宣王手下有一位大臣名叫山甫。因為他在家中深受周宣王的賞識，在眾大臣及諸侯中也享有很高的聲望。有一年齊國發生暴動，齊厲公及其親信七十多人都被殺死了，都城也被焚燬，齊國一片混亂。周宣王感到事態的嚴重，難以處理，於是就派仲山甫前去平息動亂，重建城池。 ^[5] 

仲山甫深知齊國暴亂的複雜背景：齊厲公昏庸殘暴是誘因，但發展到殺國君、燒城池的地步實在是大逆不道。要處理好這件事並不容易，但他還是滿懷信心地準備前去，想盡快完成任務。臨行前，親友們都來送行。仲山甫的好友尹吉甫當場吟誦了一首長詩，詩中讚揚了仲山甫的政績，稱頌他的品德，併為他此行祝福。在讚揚仲山甫的品德時，尹吉甫引用了兩句俗語來和仲山甫為人處世的態度相對照。詩中説：“人們吃東西都揀軟的吃，硬的都吐掉，只有仲山甫是硬的不丟，軟的不進口。遇到弱者不欺負，碰上強暴不輕饒。”詩中還説：“ 人們都説德行像羽毛一樣輕，但很少有人能真正舉起來，而真正能舉起來的只有仲山甫。我們心中關切，卻沒有力量幫助他。” ^[5] 

有了朋友的勉勵和支持，仲山甫更加堅定了以道德的力量去感化齊國的王公大臣和平民百姓，完成任務的信心。到了齊國，他發揮自己的聰明才智，依靠各方面的幫助和支持，順利地完成了修復城池、恢復秩序的任務，光榮地回到都城。 ^[5] 

仲山甫要去平息叛亂，尹吉甫深知此事不容易，但自己並沒有能力去幫助，只能以長詩送之。因此，我們在遇到困難的時候，我們應該學會自己想辦法渡過難關，許多時候別人心有餘而力不足，根本無法給予適當的幫助。 ^[6] 

緊縮式；在句子中一般作謂語、定語；中性詞，表示力量不足而無法相助。 ^[1] 

現代作家葉聖陶《得失》：“收到各處的回信，只是寫些愛莫能助之類的抱歉話。” ^[3] 

宋·陽枋《上淮間趙信庵論時政書》：“乃欲摭簡編中古人陳爛兵法，冒瀆高明，多見其不自量，姑以致愛莫能助之之意云爾。”

明·馮夢龍《警世通言》：“子瞻左遷黃州，乃聖上主意，老夫愛莫能助。”