張晨

張晨小學階段曾就讀解放路小學，從6年級開始打排球。中學階段曾就讀南京三中初中部後轉入南京梅園中學。2002年代表梅園中學參加第8屆全國中學生運動會，當時隊友有：許蕾、錢丹、文天一、陸取、楊少波、張炎等。

父親在江蘇男排做助理教練，張晨從小就開始接觸排球。張晨因相貌英俊受到不少球迷青睞。2005年2月，張晨在江蘇男排打上主力。十運會表現不俗的張晨被冠以“最佳新人”的名號。 ^[2] 

張晨曾四次入選中國男排，2005年10月22日，張晨第一次入選國家隊，但因技術和力量與老隊員存在差距，未能留隊。2006年再次入選國家隊的張晨因傷被退回江蘇隊。此後因為傷病，張晨再次錯失良機。隨着傷病的逐漸恢復，張晨通過聯賽的磨練實力不斷增強，已經成為江蘇隊征戰國內賽場的主將。第四次入選國家隊的張晨終於如願代表中國男排出徵世錦賽。

2002年進入江蘇二隊，即江蘇青年隊；

2003年進入江蘇一隊；

2004年進入國家男排少年隊；

2005年10月第一次入選國家隊，主教練邸安和；

2006年進入國家男排青年隊集訓，作為國青隊隊長參加亞青賽；

2011年第五次入選國家隊，主教練周建安；

2018年8月6日，張晨入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 ^[3] 

2022年4月14日，入選2022年中國女排助理教練名單。 ^[6] 

出生體育世家的張晨，父親是前江蘇男排教練張友生，妹妹是女子排球運動員張常寧。

2017年10月15日，中國男排隊員張晨與妻子李楊的結婚典禮在南京舉行。張晨和妻子行事低調。在五月份，這對俊男靚女收穫了他們愛情的結晶。妹妹張常寧在微博上高興地大呼當姑姑了，並順便戲謔的的嘲笑了一番自己的小眼睛。張常寧與哥哥的關係非常好，前幾日兩人一起拍攝了一組時尚寫真。在哥哥身邊的張常寧總像是一個需要保護的小妹妹，與球場上霸氣得分的她完全不一樣。 ^[4] 

主要成績：

2010年全國男排聯賽季軍（江蘇隊）

2010年第二屆男排亞洲盃亞軍

2010年男排世錦賽第19名

2010年廣州亞運會第五名

2011年男排亞錦賽亞軍

白淨的臉龐，高挺的鼻樑，看上去安靜而又清秀，這是張晨給人的第一印象。加上賽場的突出表現，張晨在球迷中人氣頗高。父親在江蘇男排做助理教練，因為父親的關係，張晨從小接觸排球。

2005年2月，張晨在江蘇男排打上主力。十運賽場上，表現不俗的張晨被冠以“最佳新人”的名號。

2005年10月22日，中國男排集結，備戰大冠軍盃比賽，18歲的張晨第一次入選國家隊。

在2005年邸安和執教時期，在2005年的世界男排大冠軍盃上，年僅18歲的張晨實現了自己在國家隊的處子秀。儘管當時中國男排的成績並不盡如人意，但初出茅廬的他還是讓人產生眼前一亮的感覺。主教練邸安和表示，總的來説張晨是個不錯的小隊員，但在技術和力量上和老隊員以及國外的選手還是有不小的差距。國家隊所缺的就是能夠打快球的隊員，張晨是個習慣打高球的隊員，在速度上沒有什麼優勢，而且在接發球這一個環節上還要下不少的功夫。

在05-06賽季國內聯賽中，張晨在江蘇隊的表現非常搶眼，入選國家隊的呼聲也很高。但是在2006年4月中國男排重組時，張晨被新任主帥周建安以“一傳欠佳”的理由擋在了門外。不過張晨沒有沮喪，而是在繼續努力着。2005年亞青賽，身為隊長的張晨是全隊表現最穩定的一個。也許是張晨的優異表現打動了周建安，國青隊的比賽結束後，張晨被直接召入國家隊。

2006的這次入選國家隊，卻因傷病被退回江蘇隊。

之後，張晨在幾年中一直與國家隊絕緣，但通過聯賽的磨練，張晨實力不斷增強，成為江蘇隊征戰國內賽場的主將。

2009年4月，張晨再次進入周建安執教的男排國家隊名單。遺憾的是，傷病讓他又一次與國字號球衣擦肩而過。

2010年第四次入選國家隊的張晨終於如願代表中國男排出徵世錦賽。

2011年7月，張晨重披國家隊4號戰袍，開始了國家隊的新一路征程。如今的他，各方面都比較成熟，依然繼續努力，把握每一個上場的機會。

經過聯賽的鍛鍊，張晨在強攻實力和一傳水平方面均有長足的進步，當仁不讓地佔據着江蘇男排的首發主攻位置。在江蘇隊主教練盧衞中心中，對他的要求就是在國家隊培養更加堅強的意志力，能真正成為一個領袖。2010年施海榮退役以後，張晨在江蘇隊成為了隊長，這樣的身份轉變讓他肩上的責任也更重了。

他的努力：

張晨的老爸就是江蘇男排的助理教練、前國手張友生。

張友生介紹説：“張晨小時候條件不是很好，個子矮，初中的時候才1米60，這幾年突然就冒到2米。”剛接觸排球的時候，小張晨就立誓要出人頭地。

進入江蘇男排二隊之後，由於起步較晚，張晨訓練相當拼命。據説，在2001年時張晨在一次訓練中不小心骨折，父親帶他去醫院打了石膏，哪知道第二天張晨就自己砸掉石膏，他説：“要是我不去訓練的話，就會趕不上別人了。”

之前一直因為各種原因與國家隊無緣的張晨，2010年憑藉自己的實力第四次成為國家隊的一員。“能第四次入選，在我看來是教練對我的一種肯定吧”

作為國家隊的成員，對於能夠獲得上場的機會，張晨非常珍惜。“當時上的時候，就想全力以赴吧，畢竟教練給我機會，信任我，我要努力回報他。”

2006年之前，張晨擁有一手具有殺傷力的大力跳發技術，發球弧度平、速度快，落點變化較多，因而也獲得過聯賽最佳發球的稱號。自從腰傷之後，張晨開始努力練習發飄球。如今他的長距離飄球，前驅而且下墜，很平很衝落點準，而且發球時找人也找的很準，破壞一傳效果顯著。但為更多人津津樂道的是，張晨的4號位高點的扣球，不管對方攔網的人數與高度，還是很有膽量去扣下去。張晨以前曾説，自己平時的一傳其實很一般，所以他平時會着重訓練這方面的技術。通過這麼多年的練習，他的一傳水平也漸入佳境。作為一名運動員，最大的克服點是心態以及穩定性。機會總是留給有準備的人，張晨就是那個一直準備着的人。無論他是否能夠獲得國家隊的上場機會，他都在刻苦訓練，力爭不讓教練和支持他的球迷失望。他在場上非常拼命，所以經常可以看到他飛身撲救球的“特技”，這才是一個有夢想的運動員的精神。

從被父親逼着開始學習排球，到喜歡上這個項目，張晨在一步步力爭成為國內頂尖的排球運動員時，一直有一個夢想，就是能夠有一天代表國家隊參加奧運會。而這個夢想，依然如此。除此以外，作為江蘇隊的隊長，他希望帶領全隊在聯賽中能夠取得冠軍，這也是他作為一名省隊運動員的夢想。