國字臉

國字臉型的男性，看起來比較硬朗。而女人具國字面型，則被認為缺乏秀麗柔美之感。擁有一部分“國字臉”的人都因為咀嚼過多堅硬的食物，例如果仁、魷魚乾、肉類和高纖維蔬菜等，令咀嚼肌增生和下顎增大的。剩下一部分的“國字臉”是由於遺傳因素。此外，個人習慣，例如經常咬緊牙齒亦會導致形成“國字臉”。亞洲“國字臉”的女性特別多。

方臉型又稱國字臉，特徵為方額頭，方下巴，臉較寬。髮型設計要設法從視覺上拉長臉型。男性明顯更適合短髮，對於女士來説最好是剪成不對稱式中長髮，既一邊頭髮多、一邊頭髮少，或者一邊長一邊短。把頭髮多的一邊往上往前吹風，形成大波浪以柔和臉的曲線。還有一種方法是剪兩邊對稱的短髮，把兩邊的髮梢往前拉到腮幫，以遮蓋方下巴，造成橢圓型臉型的視覺效果。矯正

一部分由於生活飲食習慣導致的國字臉是下頜骨側方的下頜角肥大，粗壯所致。可以採取下頜角整形的方式來矯正。

1、肥大下頜角整形術；主要針對的下頜緣升支過長，造成角度小於120，嚴重的成直角。可通過切除過大的“角”，使角度迴歸120°，曲線流暢。手術時間短。

2、肥大下頜角整形瘦臉術；主要針對肥大下頜骨，將下頜角升支（骨外板）磨除，使正面看寬大的下頜變得尖瘦，具有瘦臉效果,臉型流暢.。

下頜角整形之建議性手術方案過度肥大影響外觀者，建議用肥大下頜角整形術，恢復到正常臉型。

中度肥大想瘦臉者，建議用肥大下頜角整形瘦臉術，真正達到明星瓜子臉的效果。

輕度肥大顱骨偏小者，建議用下頜角整形磨骨方法就行，因為不用去太多的骨頭，修一下型就可以了。當然要考慮每個人的五官協調性，不能一味追求瘦臉，還要考慮顴弓之間的距離。

1、口外切口：在下頜角處做一個3-5釐米的切口切除下頜角。優點：手術是在直視下進行，比較安全；不需要複雜的設備、器械，可以同時將咀嚼肌部分切去。

2、耳後切口：在耳後做一個3-4釐米切口切除下頜角。優點：切口相對隱蔽，操作相對簡單。

3、口內外聯合切口：應用口腔內3釐米～4釐米切口和下頜下兩個0.5釐米～0.8釐米大小切口，非常方便地去除肥大的下頜角，同時可以切除或磨削下頜骨外板和下頜緣，切除部分咬肌。優點：手術非常方便，許多初學者均採用該方法。下頜下的微切口經過一段時間恢復，痕跡將不明顯。

4、下頜下微切口：應用口內外聯合切口插入電鋸的0.5釐米～0.8釐米微小切口完成所有的手術過程，切口在下頜的下面，3～6個月後該切口將不明顯。優點：該方法口內沒有切口，因此手術創傷小、術後恢復快。

5、完全口內切口：應用口腔內3釐米～4釐米切口弧形截除肥大下頜角，同時可以切除或磨削下頜骨外板和下頜緣，可以切除部分咬肌。優點：因為整個手術只有口內切口，體表不會遺留任何手術疤痕，手術創傷相對於口內外聯合切口要小的多，恢復也明顯加快。

一是下頜骨角部的骨性肥大；

二是咬肌的過度發育凸出於兩側腮部。具體到每個病人，兩部分病因所起的影響可能不一樣，骨性為主或肌性為主都有可能，但從臨牀經驗來看，兩者往往同時伴發。也有一部分病人是由於遺傳引起，追溯其父母或親屬往往也有下頜角肥大。

注意事項

1、飯後和睡覺前，用專用漱口液（生理鹽水等）清潔口腔一週。

2、手術後3~4天進流質、4~7天進半流質。避免食用較熱的食物或有刺激的食物，請用柔軟、温熱的食物。7-10日後可以像平常一樣用餐。

3、一個月之內避免張大嘴或大聲唱歌等行動，最好避免激烈的運動或過度按摩手術部位。儘可能要避免低着頭長時間地工作或講很多話。

此外要注意的是女性常嚼口香糖易形成國字臉，咀嚼超過十分鐘就應吐掉。專家建議，每次咀嚼口香糖的時間不要超過十分鐘。“餐後咀嚼口香糖一定不要太長時間，如果咀嚼過久，分泌的消化液會損傷胃黏膜，當時就可能產生不適。對於男孩來説，經常咀嚼口香糖能鍛鍊刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，幫助臉型變得更有稜角；但愛美的女孩最好適當節制，否則咀嚼肌太發達，容易長成‘國字臉’。” ^[1]