同身寸

中指同身寸，是以患者的中指中節屈曲時手指內側兩端橫紋頭之間的距離看做一寸，可用於四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。

拇指同身寸是以患者拇指指關節的寬度作為一寸，主要適用於四肢部的直寸取穴。

橫指同身寸也叫“一夫法”，是讓患者將食指、中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節橫紋處為準，四指橫量作為3寸，食指與中指併攏為1.5寸。

以上所説的“寸”，並沒有具體數值。“同身寸”中的“一寸”在不同的人身體上都是不同長短的；較高的人“一寸”要比較矮的人的“一寸”要長，這是由身體比例來決定的。“所以‘同身寸’只適用於個人身上，不能用自己的‘同身寸’在別人身上來找穴位，這樣做是找不準穴位的。”

那麼既然同身寸用於其他人的選穴不是很方便，那麼還可以使用骨度分寸法。骨度分寸法，是以骨節來作為主要標誌測量周身各部的大小、長短，並按照相應比例折算尺寸作為定穴標準的方法。

常用的骨度分寸見下表。

此外還有一種自然標誌取穴法，這種方法是根據人體表面一些具有明顯特徵的部位作為標誌，來作為取穴位的方法。

人體自然標誌有兩種：

固定標誌法，也就是以人體表面固定不移，又有明顯特徵的部位作為取穴標誌的方法。

如人的五官、爪甲、乳頭、肚臍等作為取穴的標誌。

例如前面介紹的關元穴、氣海穴是以肚臍為標誌，長強、會陰以肛門、尾骨等為標誌來測量。

活動標誌法是根據人體進行某些局部活動後出現的隆起、凹陷、孔隙、皺紋等作為取穴標誌。

如找曲池穴時需要彎曲手臂。