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健美操
（2015年西安電子科技大學出版社出版的圖書）
鎖定
《健美操》是2015年西安電子科技大學出版社出版的圖書，作者是雷耿華。
- 中文名
- 健美操
- 作 者
- 雷耿華
- 出版時間
- 2015年09月
- ISBN
- 978-7-5606-3767-9
健美操內容介紹
健美操目錄
- 第一章 健美操運動理論與技術 1
- 第一節 健美操運動概述 1
- 第二節 健美操運動基本技術 2
- 第三節 健美操音樂與動作編排 13
- 第四節 健美操基本競賽規則 16
- 第六節 健美操的鍛鍊價值 29
- 第二章 排舞 31
- 第一節 排舞簡介 31
- 第二節 排舞的鍛鍊價值 33
- 第三節 排舞的發展狀況 36
- 第四節 排舞的推廣 38
- 第五節 排舞的教學 40
- 第六節 排舞曲目介紹 46
- 第三章 瑜伽 51
- 第一節 瑜伽的基礎知識及鍛鍊價值 51
- 參考資料
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- 1. 健美操 ．-[引用日期2016-10-11]
